Dzieci w basenie: pływanie dla niemowląt

2008-09-26 17:27 Agnieszka Włodarek, Konsultacje: Iwona Turant, prezes Polskiego Stowarzyszenia Pływania Niemowląt

Małe dzieci w basenie coraz rzadziej budzą poruszenie rodziców. Pływanie dla niemowląt cieszy się dużą popularnością. Rodziców, w których nauka pływania dla dzieci budzi entuzjazm jest tak wielu, że czasem na pierwszą lekcję na basenie czekają z dzieckiem kilka miesięcy. Warto, bo basen dla dzieci to nie tylko moda. Dziecko na basenie nie tylko świetnie się bawi, ale też jego rozwój przebiega bardziej harmonijnie i szybciej.

Nauka pływania dla niemowląt. Czas na pierwszą lekcję

Basen dla niemowląt to zajęcia, na które możesz przyjść z dzieckiem w wieku sześciu tygodni, choć niektórzy specjaliści radzą poczekać, aż dziecko skończy trzy miesiące. Nabywa wtedy odporności na bodźce (obce dźwięki, światło, kontakt z innymi maluchami) i trzyma mocniej główkę (a to ułatwia zabawę w wodzie). Mówi się o tzw. instynkcie życia płodowego, który sprawia, że dzieci w basenie odruchowo wstrzymują oddech pod wodą, a zanika po ukończeniu szóstego miesiąca życia. Warto pójść po raz pierwszy z dzieckiem na basen, zanim to nastąpi. Zajęcia w basenie pomogą podtrzymać instynkt, jest szansa, że dziecko bez wysiłku zacznie nurkować i nie będzie się zachłystywało. Jednak na tym odruchu nie można polegać. U niektórych dzieci zanika już w trzecim miesiącu życia, u innych może przetrwać do dziewiątego. Pierwszą próbę zanurzenia główki dziecka w basenie i tak musi poprzedzić wiele ćwiczeń pod okiem specjalisty.

Bezpieczne dziecko na basenie. Co trzeba sprawdzić?

  • Warunki na basenie – optymalna temperatura wody to 32–34ºC. Zabawa w wodzie to dla dziecka spory wysiłek, więc cieplejsza nie jest wskazana. Na niektórych basenach woda jest ozonowana, ale nie ma powodów, żeby unikać chlorowanej. Chlor skutecznie niszczy bakterie, a przeszkodą może być tylko wtedy, gdy dziecko jest na niego uczulone, co zdarza się sporadycznie.
  • Kwalifikacje nauczycieli pływania – powinni mieć stopień instruktora/trenera lub ukończony AWF. Prawo nie wymaga od nich przygotowania do pracy z dziećmi, ale w praktyce takie predyspozycje są niezbędne. Warto więc przed wyborem basenu zasięgnąć opinii rodziców dzieci, które z niego korzystają.

Niemowlę na basenie po raz pierwszy. Jak się przygotować?

  • Konieczna jest wizyta u pediatry – trzeba mieć zaświadczenie, że niemowlę może uczestniczyć w zajęciach.
  • Maluchowi trzeba założyć specjalną pieluchę do pływania, dla dziecka zabrać akcesoria kąpielowe (ręcznik, krem lub oliwkę itd.), a dla siebie – klapki i strój na basen.
  • Przed zanurzeniem w basenie najlepiej umyć malucha pod prysznicem albo chociaż oczyścić jego pupę wilgotną chusteczką. W przypadku osób dorosłych chusteczka nie wystarczy – prysznic jest obligatoryjny. Od naszej higieny zależy zdrowie dzieci!

Jak wygląda nauka pływania dla niemowląt?

  • Najpierw warto oswoić dziecko z otoczeniem, nowymi dźwiękami. Trzymaj je w ramionach, powoli zanurzaj w wodzie.
  • Kolejny krok to kładzenie małego pływaka na brzuszku i na plecach – oczywiście konieczna jest twoja asekuracja.
  • Później przychodzi czas na uświadomienie malcowi, że w wodzie można się przemieszczać i chwytać zabawki.
  • Przygotowanie niemowlaka do nurkowania polega na trzymaniu go w specjalny sposób i polewaniu jego główki wodą. Po kilku, czasem kilkunastu zajęciach, na znak instruktora możesz próbować ją zanurzyć.
  • Już kilkumiesięczne dzieci mogą się uczyć bezpiecznego wskakiwania do wody z pozycji siedzącej. Po pewnym czasie maluch nauczy się dopływać do krawędzi basenu i wychodzić na brzeg.
  • W niektórych szkołach wykorzystywane są dmuchane rękawki i pasy wypornościowe pomagające utrzymać się na wodzie. Są instruktorzy, którzy z takich pomocy rezygnują i wolą, żeby niemowlak uczył się polegać na własnym ciele. Do ćwiczeń w wodzie używa się także zabawek, mat i desek.

Jesteś z dzieckiem na basenie? Tego nie rób!

  • Nie uciekajcie w popłochu z zajęć, jeśli dziecko płacze. Może potrzebuje na adaptację do nowych warunków więcej czasu niż inne dzieci? W praktyce bardzo niewiele malców wody nie lubi i nie jest w stanie polubić.
  • Nie zmuszaj malucha do żadnych ćwiczeń – basen ma być dla niego relaksem, nie stresem, więc trzeba mu pozwolić na zdobywanie umiejętności we własnym tempie.
  • Nie panikuj – odrobina wody w buzi lub uchu nikomu nie zaszkodzi, a dziecku twój strach może się udzielić.
  • Nie oczekuj cudów – na krytą żabkę i skakanie z trampoliny twoje maleństwo ma jeszcze wiele lat. Na razie wystarczy, że próbuje dosięgnąć w wodzie piłeczki.

Polecamy wideo: jak rybka w wodzie

Nauka pływania dla niemowląt

Już trzymiesięczne dziecko może rozpocząć naukę pływania. Nie będzie to oczywiście taka nauka jak w przypadku starszych dzieci. Pływanie niemowląt przypomina raczej zabawę, kąpanie i oswajanie się z wodą. Jest to pełen wrażeń sposób spędzania czasu z dzieckiem. Zapytaliśmy eksperta w jaki sposób należy przygotować dziecko na wizytę na basenie oraz jaki sposób zabawy w wodzie będzie dobry i bezpieczny dla dziecka.

miesięcznik "M jak mama"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, dlaczego w ciąży boli kręgosłup i jak można sobie pomóc w takiej sytuacji. A także: jakie formalności trzeba załatwić po urodzeniu dziecka, kiedy warto kupić niemowlakowi szumiącą zabawkę i jak przystawiać malca do piersi.

Kup dostęp od 2,50 zł
mjm 12/19
KOMENTARZE