Zrzuć z KASIĄ CICHOPEK zbędne kilogramy po ciąży

Dieta nie zdziała tyle co regularne ćwiczenia. Głodząc się chudniesz, ale twoje ciało nie wygląda lepiej. Dzięki treningowi wymodelujesz sylwetkę jedząc tyle ile potrzebujesz. Wystarczą dwa, trzy treningi w tygodniu a szybko zapomnisz o ciążowej nadwadze. Oto ćwiczenia, które pozwoliły mi odzyskać figurę - pisze Kasia Cichopek w swoim poradniku „Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!

+ 9 zdjęć