Kim jest doula i czym się zajmuje?
Jeśli z niepokojem myślisz o czekającym cię porodzie, boisz się bezradności, samotności i braku życzliwości personelu medycznego podczas porodu, nie wiesz, czy poradzisz sobie z karmieniem i opieką nad noworodkiem, być może powinnaś zdecydować się na doulę. Doula to osoba, która służy rodzącej radą, informacją, wszelką potrzebną pomocą i wsparciem.
Spis treści
Doula to osoba, której celem jest fizyczne i psychiczne wsparcie kobiety rodzącej i w połogu. Doula skupia się na kobiecie, a nie dziecku. Doula jest przy kobiecie przez cały poród i po nim, zajmuje się wtedy wyłącznie nią. Jej pomoc jest pozamedyczna, ponieważ doula nie ma wykształcenia medycznego. Może za to skończyć specjalny kurs, ale to nie jest najważniejsze. Za to jest doświadczona jako matka i osoba, która widziała niejeden poród, wie, jakie są potrzeby rodzącej na każdym jego etapie. Ma też predyspozycje psychiczne: jest życzliwa, ciepła, empatyczna, serdeczna i lubi pomagać. Doula może być najlepszą osobą towarzyszącą podczas porodu: ma wiedzę o przebiegu porodu, technikach łagodzenia bólu, ma pozytywne nastawienie do porodu, nie ma traumy porodowej i nie jest zdenerwowana ani zestresowana. Te kryteria rzadko kiedy spełnia partner, mama, siostra lub przyjaciółka. Jednak doula nie wyklucza obecności kogoś bliskiego – może ją uzupełniać
Jakie są zadania douli w czasie porodu i połogu?
- wsparcie fizyczne i emocjonalne w czasie porodu: masaż, ocieranie potu z czoła, podawanie wody, chwalenie rodzącej, wspólne oddychanie
- ułatwianie komunikacji z personelem medycznym, tłumaczenie rodzącej informacji przekazywanych przez lekarza lub położną
- służenie radą, informacją i wskazówkami, wyjaśnianie wątpliwości, odpowiadanie na wszelkie pytania
- wsparcie w połogu: ułatwianie karmienia piersią, pomoc w myciu się, przypominanie o posiłkach
- pomoc w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami: lękiem, poczuciem bezradności
- opieka nad osobą towarzyszącą podczas porodu
Jakie są zalety korzystania z usług douli?
- skrócenie czasu porodu
- poród jest bardziej naturalny: zmniejsza się ryzyko porodu zabiegowego lub cesarskiego cięcia, rzadziej sięga się po znieczulenie
- pogłębienie więzi między rodzącą a jej partnerem
- zmniejszenie ryzyka wystąpienia problemów z karmieniem piersią
- matka ma większe poczucie kompetencji
- mniejsze ryzyko wystąpienia depresji
