Regularne szczotkowanie pomaga chronić zęby przed próchnicą. To również sposób na budowanie dobrych nawyków, które zostają z dzieckiem na całe życie. Oto 8 trików, dzięki którym zachęcisz dziecko do mycia zębów!
Spis treści
- Dlaczego dzieci nie chcą myć zębów?
- Zamień nudny obowiązek w zabawę
- Dopasuj szczoteczkę do potrzeb dziecka
- Wykorzystaj interaktywną aplikację
- Myj zęby z dzieckiem
- Zabierz dziecko na zębowe zakupy
- Zaproponuj odgrywanie ról
- Wykorzystaj gry i zabawy o zębach
- Zastosuj barwnik do płytki nazębnej
- Czyste i zdrowe zęby od najmłodszych lat
Dlaczego dzieci nie chcą myć zębów?
Twoje dziecko wciąż wymiguje się od mycia zębów, szuka wymówek, ucieka z łazienki? To powszechny problem – przebadali go nawet naukowcy, analizując wypowiedzi rodziców na forach. Wyniki pokazały, że bunt przyjmuje zwykle odmowę jakiegokolwiek szczotkowania oraz opór wobec zaangażowania rodziców1. Jakie są możliwe przyczyny takich zachowań i w jaki sposób sobie z nimi radzić?
- Dyskomfort w trakcie mycia zębów – zadbaj o odpowiednią szczoteczkę, pastę i technikę szczotkowania.
- Szczotkowanie postrzegane jako nudne zajęcie – wprowadź elementy zabawy, które zainteresują dziecko.
- Bunt przeciwko obowiązkom – daj dziecku przykład i zadbaj o codziennie rytuały, które ułatwiają wdrożenie rutyny.
- Chęć samodzielnego mycia, bez kontroli rodziców – nie odpuszczaj kontroli całkowicie, ale zapewnij dziecku większe poczucie sprawczości.
Sprawdź, jak zachęcić Twoją pociechę do regularnego mycia zębów 2 razy dziennie i co zrobić, żeby szczotkowanie trwało 2 minuty!
Zamień nudny obowiązek w zabawę
Jeśli dziecko od pierwszych lat życia będzie kojarzyć szczotkowanie z czymś przyjemnym, łatwiej wypracuje nawyk na przyszłość. Zamiast codziennych negocjacji czy walki o każdą minutę przy umywalce, mycie zębów może stać się okazją do śmiechu, wspólnej zabawy i bliskości.Urozmaić mycie zębów, dopasowując konkretny sposób do wieku i charakteru dziecka. To Ty wiesz najlepiej, co świetnie sprawdzi się w Waszym przypadku. Przykładowe rozwiązania:
- ulubiona piosenka w tle,
- checklista do odhaczania,
- nagrody (np. naklejki),
- wygłupy przed lustrem,
- kolorowa klepsydra czy minutnik.
Dopasuj szczoteczkę do potrzeb dziecka
Zbyt twarde włosie, niewygodna rękojeść, nudne kolory… To tylko niektóre powody, dla których maluch może niechętnie sięgać po swoją szczoteczkę. Jak temu zaradzić? Wybierz model, z którym nastawienie dziecka odmieni się o 180 stopni.
Warto postawić na Philips Sonicare For Kids, czyli szczoteczkę soniczną dla dzieci. Dzięki mikrobąbelkom jest aż do 75% skuteczniejsza niż szczoteczka manualna2. Dokładniej czyści zęby i usuwa płytkę nazębną, a jednocześnie ma:
- 2 końcówki, dla dzieci 3+ i 7+,
- wygodną rękojeść dopasowaną do małych rączek,
- 2 poziomy intensywności (dla maluchów i starszaków),
- kolorowe naklejki do ozdobienia,
- połączenie z interaktywną aplikacją.
Wykorzystaj interaktywną aplikację
Szczoteczkę Philips Sonicare For Kids połączysz z bezpłatną aplikacją, w której mieszka słodki stworek Sparkly. Z każdym myciem dziecko zdobywa dla niego jedzenie i ubranka, a także nagrody, certyfikaty i odznaki. W trakcie mycia maluch może również obserwować, jak szczotkowanie usuwa zanieczyszczenia w czasie rzeczywistym.
To naprawdę motywujące! Aż 98% rodziców potwierdza, że z aplikacją łatwiej sprawić, aby dziecko szczotkowało zęby dłużej i dokładniej3.
Myj zęby z dzieckiem
Dzieci doskonale uczą się przez obserwację otoczenia i naśladowanie tego, co widzą. Jeśli więc mama i tata codziennie dbają o swoje zęby, same chętniej zrobią to samo. A dodatkowo wspólne szczotkowanie to nie tylko nauka higieny, lecz przede wszystkim miły czas razem. Niech to będzie Wasz nowy element porannej i wieczornej rutyny!
Zabierz dziecko na zębowe zakupy
Nawet bardzo małe dziecko lubi mieć poczucie sprawczości. Dzięki temu czuje się ważne i chętniej angażuje się w różne czynności. Aby zachęcić pociechę do mycia zębów, zabierz ją więc na wspólne zakupy.
Samodzielny wybór pasty, kubka czy klepsydry odmierzającej czas znacznie zwiększy jego motywację. Maluch poczuje się częścią całego procesu – mycie zębów będzie również „jego sprawą”, a nie zwykłym obowiązkiem.
Zaproponuj odgrywanie ról
Dzieci uwielbiają wcielać się w różne role, odgrywać scenki i naśladować dorosłych. W ten sposób uczą się świata i rozwijają nowe umiejętności, a także oswajają różne tematy, nawet te trudne.
Zachęć dziecko, by codziennie myło zęby swojemu misiowi, lalce czy ulubionej figurce. Dzięki temu Twoja pociecha utrwali sobie nawyk szczotkowania, a dodatkowo nauczy się odpowiedzialności za innych.
Wykorzystaj gry i zabawy o zębach
W jaki sposób jeszcze lepiej oswoić dziecko z higieną jamy ustnej? Niech temat zdrowia zębów pojawia się też w ciągu dnia, nie tylko w łazience w trakcie szczotkowania! Kolorowanki, wyklejanki, książeczki, krótkie bajki, historyjki, gry planszowe… To tylko niektóre sposoby na to, by Twoja pociecha oswoiła się z tematem zębów w naturalny sposób. Takie aktywności pomagają budować pozytywne skojarzenia.
Zastosuj barwnik do płytki nazębnej
W aptekach i drogeriach znajdziesz również specjalne tabletki wybarwiające. Dzięki nim pokażesz dziecku, czy dokładnie umyło zęby – bez krytyki, w ciekawy i motywujący sposób. Taka chwila przy umywalce wygląda trochę jak zabawa w detektywa: maluch może sam sprawdzić, czy udało mu się umyć wszystkie zakamarki.
Czyste i zdrowe zęby od najmłodszych lat
Wypracowany w najmłodszych latach nawyk dbania o zęby zostanie z dzieckiem już zawsze – a to inwestycja w zdrowy uśmiech na długie lata. Twoją rolą jest pokazanie maluchowi, że higiena jamy ustnej może być przyjemna Wystarczą odpowiednia szczoteczka, dobre nastawienie i kilka sprawdzonych trików. Odczaruj mycie zębów – spraw, by codzienne szczotkowanie stało się miłym rytuałem, a nie nudnym obowiązkiem!
