- Rodzice fotografują dzieci, by zachować wspomnienia i dzielić się nimi z bliskimi.
- Skupienie na robieniu zdjęć może osłabiać pamięć samego wydarzenia.
- Ciągłe korzystanie z telefonu odciąga uwagę rodzica od dziecka.
- Dziecko może reagować frustracją, gdy dorosły regularnie wybiera ekran zamiast kontaktu.
- Pomocne są strefy bez telefonu, wspólne posiłki bez ekranów i odkładanie urządzenia podczas zabawy.
Dlaczego ciągle robimy dzieciom zdjęcia telefonem? Główne powody
Dzisiaj niemal każdy spacer z maluchem czy wizyta na placu zabaw kończy się obszerną galerią pełną nowych zdjęć w telefonie. Chcemy zatrzymać ulotne chwile, łapiąc pierwszy uśmiech, krok czy udaną zabawę w piaskownicy. Często czujemy też naturalną potrzebę pokazania innym, jak dobrze radzimy sobie w roli mamy lub taty.
Jak możemy przeczytać na łamach czasopisma F1000Research, takie dzielenie się życiem w sieci wynika z chęci pokazania się z jak najlepszej strony i zdobycia uznania w oczach rodziny oraz znajomych. Zbieranie polubień i miłych komentarzy pod zdjęciami naszego dziecka daje nam po prostu poczucie, że jesteśmy wspaniałymi rodzicami. Niestety to ciągłe szukanie pochwał sprawia, że łatwo zapominamy o prawdziwym przeżywaniu tych pięknych chwil tu i teraz.
Jak telefon psuje nasze wspomnienia o dziecku? Co mówią badania
Wiele osób głęboko wierzy, że nagrywanie każdego występu w przedszkolu i każdego urodzinowego tortu pomoże im zachować te wspaniałe dni na zawsze. Tymczasem badania opublikowane w Journal of Experimental Social Psychology pokazują coś zupełnie odwrotnego, ponieważ ciągłe patrzenie na dziecko przez aparat po prostu osłabia naszą pamięć o dziecku i tamtej konkretnej chwili. Zamiast budować w głowie żywe wspomnienie wspólnej zabawy, nasz własny mózg tworzy jedynie wyblakłą i słabą kopię tego wydarzenia. Skupiając się na idealnym kadrze i myśląc o tym komu wyślemy dane zdjęcie, tracimy szczerą radość z samej obecności przy dziecku. Warto rozważyć schowanie telefonu głęboko do kieszeni, aby naprawdę zapamiętać radosny śmiech malucha, a nie tylko jego płaski obraz na ekranie.
Skutki patrzenia w ekran przy dziecku. Co traci na tym maluch?
Kiedy wpatrujemy się w ekran telefonu i odpisujemy na wiadomości lub przeglądamy media społecznościowe, nasze dziecko bacznie nas obserwuje. Maluch bardzo szybko zauważa, że nie poświęcamy mu pełnej uwagi, co często wywołuje frustrację, głośny płacz i próby wymuszenia naszego zainteresowania. Taki codzienny brak prawdziwego kontaktu wzrokowego buduje niewidzialną barierę między rodzicem a domagającym się miłości dzieckiem.
Analiza danych zebranych w bazie PubMed (badająca relacje prawie 15 tysięcy osób z różnych krajów) dowodzi, że takie regularne odrywanie się od dziecka na rzecz technologii negatywnie wpływa na jego rozwój poznawczy i emocjonalny. Dzieci, których rodzice często korzystają z telefonu w ich obecności, miewają większe problemy z zachowaniem oraz z budowaniem silnej więzi. Choć te zmiany wydają się początkowo nieznaczne, to z biegiem miesięcy brak pełnej uwagi rodzica bardzo mocno rzutuje na codzienne poczucie bezpieczeństwa malucha.
Jak spędzać czas z dzieckiem bez telefonu? Przydatne zasady
Codzienne odkładanie telefonu na bok może być początkowo sporym wyzwaniem dla każdego z nas, dlatego dobrym pomysłem jest wprowadzenie w domu kilku prostych i jasnych reguł:
- ustalcie wspólne posiłki przy stole całkowicie bez obecności telefonów i tabletów
- stwórzcie w swoim domu strefy wolne od ekranów, na przykład sypialnię oraz pokój dziecka
- zostawiajcie telefon w innym pokoju na minimum godzinę przed wieczornym usypianiem malucha
- skupcie się na swobodnej zabawie na podłodze, podczas której wasz aparat leży bezpiecznie w szufladzie
Wprowadzenie tych kilku drobnych zmian pomoże wam odzyskać wielką radość z codziennych chwil, a wasze dziecko zyska to co dla niego najważniejsze, czyli w pełni obecnego i słuchającego rodzica.
Znane mamy karmią piersią. Te zdjęcia to sama słodycz
12
