- Jak podaje portal PubMed Central, uwaga matki przez pierwsze miesiące po porodzie skupia się niemal wyłącznie na noworodku
- Zwykły telefon do przyjaciółki w trakcie popołudniowego spaceru z wózkiem to świetna metoda na utrzymanie dawnych relacji
- Jak przypomina brytyjski portal zdrowotny NHS, zawsze warto wygospodarować w domowym grafiku chociaż okruch miejsca dla starych znajomych
- Zostawienie dziecka pod opieką partnera i samotne wyjście z domu pozwala szybko odetchnąć od ciągłych rozmów o katarze
- Szczere zainteresowanie pracą oraz planami bezdzietnych kolegów daje wszystkim wspaniały odpoczynek od tematów brudnych pieluch
Dlaczego po porodzie oddalamy się od znajomych bez dzieci?
Kiedy w domu pojawia się maluch, codzienna rutyna wywraca się do góry nogami, a stare przyjaźnie często schodzą na dalszy plan. Jak możemy przeczytać w badaniu opublikowanym na łamach PubMed Central, początki macierzyństwa to czas potężnych zmian, w którym uwaga matki skupia się niemal w całości na noworodku (szczególnie przez pierwsze trzy miesiące życia dziecka). Zwykłe zmęczenie i brak wolnego czasu sprawiają, że po prostu brakuje nam sił na utrzymywanie stałego kontaktu z ludźmi, którzy nie mają własnych pociech.
Wszystko bierze się z tego, że osoby bezdzietne i młodzi rodzice nagle zaczynają żyć w dwóch zupełnie różnych światach. Jak pokazuje badanie w czasopiśmie International Journal of Environmental Research and Public Health, te naturalne różnice w priorytetach prowadzą czasem do wzajemnego niezrozumienia. Bezdzietni znajomi rzadko wiedzą, z jakimi problemami mierzysz się po nieprzespanej nocy, a ty z kolei możesz czuć, że z dnia na dzień tracicie dawne wspólne tematy do rozmów.
Dlaczego młode matki tak bardzo potrzebują innych kobiet z dziećmi?
Narodziny dziecka sprawiają, że podświadomie zaczynamy szukać bliskiego kontaktu z dziewczynami, które właśnie przeżywają w swoim domu to samo. Zamiast planować wielkie wyjścia na miasto, wolimy spokojnie pogadać o kłopotach z karmieniem, brudnych ubrankach czy zmianach w naszym ciele. Kobiety zaraz po porodzie bywają odrobinę zagubione w nowej rzeczywistości i zwyczajnie lgną do kogoś, kto w lot zrozumie ich codzienne rozterki.
Takie świeże znajomości zawarte na placu zabaw dają nam ogromne poczucie spokoju i bycia wysłuchaną. Rozmawiając swobodnie z innymi matkami z sąsiedztwa, możemy na gorąco sprawdzić, czy płacz naszego dziecka jest typowy i czy my same dobrze dajemy sobie radę w tej nowej układance. To niezwykle pomocny mechanizm, by w kilka chwil pozbyć się wyrzutów sumienia i nabrać pewności, że jesteśmy świetnymi mamami dla naszych dzieci.
Brak wspólnego języka. Jak dbać o dawne relacje z bezdzietnymi?
Utrzymanie dawnych więzi wymaga odrobiny dobrych chęci z obu stron, ale na pewno warto zaplanować dla starych znajomych chociaż okruch miejsca w nowym kalendarzu, o czym przypomina brytyjski portal zdrowotny NHS. Najlepszym pomysłem na początek może być szczera rozmowa o tym, jak bardzo zmieniło się twoje życie i dlaczego na razie masz zdecydowanie mniej siły na wspólne wyjścia. Aby ułatwić sobie dbanie o takie przyjaźnie, warto od czasu do czasu ustalać z partnerem uczciwy podział opieki i wychodzić z domu w pojedynkę. Nawet krótka kawa z dawną przyjaciółką pozwoli wam odetchnąć od rozmów o ząbkowaniu czy katarze, dając wam przestrzeń na swobodne i luźne plotki. Wyślesz w ten sposób bliskim bardzo jasny sygnał, że ich obecność wciąż wnosi mnóstwo radości do twojej szalonej codzienności z niemowlakiem.
Sprawdzone sposoby na utrzymanie przyjaźni z osobami bez dzieci
Kiedy pierwszy natłok obowiązków powoli ustąpi, warto łagodnie wracać do odbudowywania relacji z dawną paczką znajomych. Aby stara znajomość przetrwała ten mocno wymagający dla wszystkich czas, dobrze jest pamiętać o kilku prostych zasadach:
- postaraj się przy spotkaniu szczerze zapytać o ich codzienne sprawy, pracę czy plany urlopowe, żeby dać wam odpocząć od tematów pieluch i drzemek
- poszukajcie wspólnie nowej, o wiele wygodniejszej formy regularnego kontaktu, chociażby łapiąc za telefon w trakcie popołudniowego spaceru z wózkiem
- daj znajomym trochę czasu na oswojenie się z twoją zupełnie nową rolą i postaraj się nie obwiniać ich o to, że nie od razu pojęli twoje skrajne zmęczenie
Chociaż utrzymanie przyjaźni po narodzinach malucha bywa początkowo sporym wyzwaniem logistycznym dla obu stron, z upływem miesięcy naturalnie wpadniecie w dogodny rytm. Wsparcie zaufanych ludzi z przeszłości to coś, co wleje w ciebie mnóstwo świeżej energii i siły na kolejne długie lata wychowywania dziecka.
11
Źródła:
