Nie mów o dziecku „ono jest nieśmiałe”. Eksperci ostrzegają, że to może utrwalać problem

Jedne dzieci od razu zagadują wszystkich dookoła, inne chowają się za nogą rodzica. To nie zawsze oznacza nieśmiałość ani brak pewności siebie. Psychologowie podkreślają, że codzienne zabawy, sposób słuchania dziecka i reakcje dorosłych mogą mieć większe znaczenie niż namawianie do rozmowy.

Chłopiec wtulony w ramiona dorosłego. O budowaniu pewności siebie u dziecka przeczytasz na MJM.
Autor: O_Lypa/ Getty Images Jak budować pewność siebie u dziecka? Zabawy i sposoby na nieśmiałość
  • Dzieci często milkną w nowym towarzystwie z obawy przed oceną, a nie z braku chęci do rozmowy.
  • Przyklejanie dziecku etykiety „nieśmiałe” może utrwalać jego wycofanie.
  • Pewność siebie rozwijają proste zabawy w odgrywanie ról, teatrzyki i wspólne opowiadanie historii.
  • Uważne słuchanie dziecka i pełna uwaga rodzica budują odwagę do wyrażania własnych myśli.
  • W nowych sytuacjach lepiej dać dziecku czas niż wywierać presję na natychmiastowe przywitanie się.

Dlaczego dziecko wstydzi się odzywać? Przyczyny braku pewności siebie

Czasami na placu zabaw albo podczas spotkań rodzinnych nasz maluch nagle chowa się za naszymi nogami i nie chce wykrztusić ani słowa. Z informacji opublikowanych na stronie szpitala Children’s Hospital of Philadelphia dowiadujemy się, że dzieci często wycofują się z rozmowy, bo po prostu boją się oceny, wyśmiania lub bycia w centrum uwagi. W takich sytuacjach warto unikać przyklejania maluchowi łatki nieśmiałego, ponieważ to może tylko niepotrzebnie utrwalić jego lęki i wycofanie.

Rozwiązaniem tego problemu jest budowanie pewności siebie poprzez codzienną, zwykłą zabawę w domu. Jak możemy przeczytać na portalu UNICEF, to właśnie swobodna zabawa i dużo rozmów od najmłodszych lat kształtują to, jak dziecko radzi sobie z emocjami i problemami. Dzięki takim prostym chwilom spędzanym razem, nasz maluch wzbogaca swój zasób słów i uczy się jasnego przekazywania swoich myśli, co na pewno zaprocentuje w jego dorosłym życiu.

Plac Zabaw odc 12: Adaptacja w przedszkolu

Jak uczyć dziecko opowiadania o pomysłach? Sprawdzone domowe zabawy

Budowanie u dziecka odwagi do głośnego mówienia nie wymaga żadnych drogich zabawek ani specjalnych zajęć, a dobrym pomysłem jest po prostu wplecenie nauki w waszą codzienność:

  • odgrywanie scenek za pomocą lalek lub pluszaków, gdzie zabawki prowadzą ze sobą dialogi
  • wspólne organizowanie domowych teatrzyków i wymyślanie własnych, krótkich historii
  • granie w proste gry planszowe lub słowne (na przykład w zgadywanki typu co widzę w pokoju)
  • proszenie malucha o pomoc w planowaniu dnia, na przykład przy tworzeniu listy zakupów do sklepu

Według materiałów przygotowanych przez organizację American Speech-Language-Hearing Association, takie proste aktywności pomagają dziecku odważnie i naturalnie opowiadać o swoich pomysłach. Dodatkowo maluch uczy się w ten sposób słuchać innych i dowiaduje się, że jego głos ma duże znaczenie w domu.

Jak aktywnie słuchać malucha, aby dodać mu odwagi? Kluczowe zasady

Kiedy dziecko już zaczyna z zapałem opowiadać nam o swoim rysunku lub nowym pomyśle na zabawę, warto poświęcić mu całą swoją uwagę. Amerykańska Akademia Pediatrii podpowiada, żeby w takich chwilach po prostu odłożyć telefon, kucnąć na wysokości oczu malucha i pokazać mu, że naprawdę go słuchamy. Zamiast od razu oceniać lub poprawiać błędy w zdaniach, dobrym rozwiązaniem jest potakiwanie i powtarzanie swoimi słowami tego, co usłyszeliśmy (na przykład mówiąc, że rozumiemy, że zbudował z klocków wielki zamek). Takie podejście pokazuje dziecku, że szanujemy jego przemyślenia, co daje mu ogromne poczucie bezpieczeństwa. Dzięki temu nabiera ono śmiałości i chętniej dzieli się z nami swoim światem bez najmniejszych obaw o krytykę.

Dziecko milknie w nowym towarzystwie. Jak pomóc mu przełamać lody?

Nawet jeśli w domu nasz maluch buzia się nie zamyka, to wizyta u dalekiej cioci albo pierwszy dzień w przedszkolu może sprawić, że nagle zaniemówi. Dobrym sposobem na takie sytuacje jest spokojne przygotowanie dziecka jeszcze przed wyjściem z domu na to, co się za chwilę wydarzy. Warto opowiedzieć mu, kogo dzisiaj spotkacie na miejscu, co będziecie tam robić i w jakie ciekawe zabawy można się włączyć.

Kiedy już dotrzecie na miejsce, dobrze jest dać dobry przykład swojemu dziecku i samemu jako pierwszemu przywitać się z nowymi ludźmi. Jeśli maluch nadal nie chce się odezwać, warto po prostu pochwalić go za same chęci lub odwrócić jego uwagę czymś wesołym, dając mu odpowiedni czas na oswojenie się z nowym otoczeniem. Z czasem, dzięki naszemu domowemu wsparciu i braku presji, dziecko samo poczuje się gotowe do radosnych rozmów z innymi.

Pierwszy dzień w przedszkolu - te książeczki pomogą dziecku w adaptacji