- Te zdania rodzice mówią córkom najczęściej
- Jak słowa wpływają na poczucie własnej wartości
- „Dziewczynki tak nie robią” – co naprawdę słyszy dziecko
- Co mówić zamiast krytycznych komunikatów
- Jak budować w córce odwagę i sprawczość
„Nie mów tak do córki”. Te zdania podcinają skrzydła dziewczynkom
Wielu rodziców chce wychować córkę na silną, odważną i pewną siebie kobietę. Jednocześnie – często zupełnie nieświadomie – używa słów, które działają odwrotnie.
Psychologowie podkreślają, że komunikaty powtarzane w dzieciństwie stają się wewnętrznym głosem w dorosłości. To, co słyszy dziewczynka od najbliższych, buduje jej obraz samej siebie.
„Dziewczynki tak się nie zachowują”
To jedno z najbardziej utrwalonych zdań. Wysyła sygnał, że emocje, złość czy głośność są „nie na miejscu”. Dziewczynka może nauczyć się tłumić swoje reakcje, byle tylko spełnić oczekiwania.
Zamiast tego lepiej powiedzieć:
„Widzę, że jesteś zła. Opowiedz mi o tym”.
„Nie przesadzaj, to nic takiego”
Gdy bagatelizujemy uczucia córki, uczymy ją, że jej emocje są nieważne. Z czasem może przestać ufać własnym odczuciom.
Lepszy komunikat?
„Rozumiem, że to dla ciebie trudne”.
„Bądź grzeczna”
Słowo „grzeczna” często oznacza: cicha, uległa, nie sprawiająca problemów. Problem w tym, że świat potrzebuje dziewczynek, które potrafią mówić „nie”, zadawać pytania i stawiać granice.
Zamiast „bądź grzeczna”, spróbuj:
„Bądź sobą i pamiętaj o szacunku dla innych”.
„Za bardzo się przejmujesz”
To zdanie może nauczyć dziewczynkę, że wrażliwość jest wadą. Tymczasem empatia i uważność to ogromne zasoby.
Zamiast tego powiedz:
„Chcesz mi opowiedzieć, co najbardziej cię martwi?”,
albo
„Zastanówmy się razem, co możemy z tym zrobić.”
Dlaczego to takie ważne?
Badania pokazują, że dziewczynki już w wieku kilku lat zaczynają ograniczać swoje ambicje, jeśli dostają sygnały, że „coś nie jest dla nich”. Komunikaty dotyczące wyglądu, zachowania czy emocji mogą stopniowo budować przekonanie: „nie powinnam być za głośna”, „nie powinnam być za odważna”.
Słowa rodzica mają ogromną moc. Mogą stać się fundamentem pewności siebie – albo cichym sabotażystą.
Co mówić zamiast? Te zdania wzmacniają dziecko
- „Jestem z ciebie dumna” (za wysiłek, nie tylko efekt)
- „Masz prawo tak się czuć”
- „Spróbujmy razem znaleźć rozwiązanie”
- „Twoje zdanie jest ważne”
Budowanie sprawczości zaczyna się od drobnych komunikatów.
