- Pediatrzy obalają mit diety BRAT i wskazują, co podać dziecku do jedzenia przy jelitówce, by przyspieszyć jego regenerację
- Leki na biegunkę u dzieci zawierające loperamid są groźne i przeciwwskazane poniżej 12 roku życia
- Aktualne wytyczne medyczne wskazują, że prawidłowe nawadnianie dziecka przy biegunce i wymiotach opiera się wyłącznie na elektrolitach, a nie na wodzie czy sokach
- Apatia, suchość w ustach i rzadkie oddawanie moczu to kluczowe objawy odwodnienia u dziecka wymagające natychmiastowej pomocy lekarskiej
Jak prawidłowo nawadniać dziecko przy jelitówce? Elektrolity to podstawa
Gdy malucha dopadnie jelitówka, priorytetem staje się nawadnianie, ale nie byle czym. Podawanie dziecku samej wody lub, co gorsza, słodkich napojów czy soków to częsty błąd, który może nasilić objawy. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi medycznymi, wysoka zawartość cukru w takich płynach ściąga wodę do jelit, potęgując problem, jakim jest biegunka u dziecka. Kluczem do walki z odwodnieniem są doustne płyny nawadniające (DPN), czyli apteczne elektrolity o idealnie zbilansowanym składzie soli mineralnych i glukozy. Są one dostępne bez recepty, dlatego warto mieć je w domowej apteczce. Aby nie prowokować wymiotów, najlepiej podawać je schłodzone, małymi porcjami, na przykład niemowlętom po jednej lub dwóch łyżeczkach co kilka minut, a starszym dzieciom po jednej lub dwóch łyżkach.
Co podać dziecku do jedzenia przy jelitówce? Nowe zalecenia
Przez lata rodzicom wpajano, że na biegunkę najlepsza jest dieta BRAT, czyli banany, ryż, jabłka i tosty. Dziś jednak wiemy, że to mit, który może spowolnić powrót do zdrowia. Taka dieta przy jelitówce jest uboga w kluczowe składniki odżywcze, takie jak białko i tłuszcze, które są niezbędne do regeneracji uszkodzonej błony śluzowej jelit.
Zgodnie z aktualnymi zaleceniami pediatrycznymi należy jak najszybciej wracać do normalnej, zbilansowanej diety. Gdy tylko miną uporczywe wymioty u dziecka, warto stopniowo wprowadzać lekkostrawne, ale wartościowe posiłki, które jadało do tej pory. Zbilansowane jedzenie dostarcza energii i „cegiełek” do odbudowy jelit, co może skrócić czas trwania choroby.
Leki na biegunkę u dzieci. Kiedy mogą być groźne i co stosować zamiast nich?
Pierwszym odruchem wielu rodziców bywa sięgnięcie po lek hamujący biegunkę. To może być bardzo groźne, zwłaszcza w przypadku preparatów zawierających loperamid. Specjaliści alarmują, że substancja ta jest przeciwwskazana u dzieci poniżej 12. roku życia ze względu na ryzyko poważnych działań niepożądanych, w tym zagrażających życiu zaburzeń rytmu serca.
Biegunka to naturalny mechanizm obronny organizmu, który próbuje w ten sposób pozbyć się wirusów i toksyn. Zamiast ją na siłę zatrzymywać, lepiej wspomóc organizm w walce. Z dostępnych analiz wynika, że probiotyki (szczególnie szczepy *Lactobacillus rhamnosus GG* i *Saccharomyces boulardii*) mogą skrócić czas trwania biegunki o niemal dwa dni. Z kolei suplementacja cynkiem, jak wskazują inne badania, może skrócić chorobę o ponad 13 godzin. Warto jednak pamiętać, by trzymać się niższych dawek (10-20 mg dziennie), aby uniknąć wymiotów.
Kiedy jechać z dzieckiem do szpitala? Te objawy odwodnienia są alarmujące
Choć większość infekcji jelitowych można bezpiecznie przejść w domu, istnieją objawy alarmowe, których nie wolno ignorować, bo mogą świadczyć o ciężkim odwodnieniu. Eksperci wskazują na trzy czerwone flagi: suchość w ustach i brak łez podczas płaczu, brak mokrej pieluszki przez ponad trzy godziny u niemowląt (lub brak oddawania moczu u starszych dzieci) oraz apatia i nietypowa senność. Jeśli zastanawiasz się, kiedy do szpitala z dzieckiem, to właśnie takie symptomy są sygnałem alarmowym. Osowiałość, trudności z dobudzeniem malucha lub jego opóźnione reakcje to znak, że potrzebna jest natychmiastowa pomoc medyczna. W takiej sytuacji należy niezwłocznie udać się na najbliższy Szpitalny Oddział Ratunkowy.
Ból brzucha i luźne stolce po jelitówce. Skąd biorą się te objawy?
Nawet po ustąpieniu ostrych objawów jelita potrzebują czasu na pełną regenerację, co może wiązać się z przejściowymi problemami. Dostępne badania pokazują, że u części dzieci po jelitówce występuje tymczasowa nietolerancja laktozy. Może ona trwać nawet do ośmiu tygodni i objawiać się wzdęciami czy luźniejszymi stolcami po spożyciu mleka. Warto wtedy rozważyć zamianę mleka modyfikowanego na formułę bezlaktozową. Co ważne, nie zaleca się przerywania karmienia piersią, ponieważ mleko mamy wspiera odporność. Warto również wspomnieć o profilaktyce. Wprowadzona w Polsce w 2021 roku szczepionka przeciw rotawirusom, będąca częścią kalendarza szczepień obowiązkowych, ma na celu ochronę przed ciężkim przebiegiem choroby wywoływanej przez te wirusy.
