Już kilka lat temu pisałyśmy o tym, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie, a nadwagę lub otyłość ma co piąte dziecko w Polsce. Te dane są już nieaktualne, obecne raporty WHO pokazują, że w grupie wiekowej 7-9 lat aż 32% dzieci ma nadwagę lub otyłość.
Od 10 lat obowiązują wprawdzie przepisy zabraniające sprzedaży kolorowych napojów i niezdrowych przekąsek na terenie szkoły, jednak uczniowie przynoszą je do szkół w śniadaniówkach.
Jeśli usłyszałaś, że twoje dziecko po prostu ma „grube kości” i stąd wyższa waga czy widocznie masywna sylwetka musisz wiedzieć, ile w tym prawdy.
„Grube kości” - fakt czy zwykła wymówka?
Certyfikowana lekarka w zakresie kompleksowego leczenia choroby otyłościowej i członkini Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości postanowiła wyjaśnić kwestię tzw. „grubych kości”. Czy taki termin ma uzasadnienie i możemy wytłumaczyć nim fakt występowania nadwagi lub otyłości?
Zdaniem dr Katarzyny Woźniak to mit, niestety bardzo szkodliwy, bo powoduje, że osoby wierzące w to, że różnią się od innych budową kośćca nie robią nic, by zadbać o swoją sylwetkę. Nie chodzi w końcu o sam wygląd, lecz właśnie o zdrowie.
Na grafice przedstawionej na jej profilu instagramowym widzimy skany obrazujące wygląd kości, mięśni i tkanki tłuszczowej dwóch osób o podobnym wzroście, ale zupełnie różnej budowie. Jedna z nich ma wyraźnie widoczną otyłość. Jednak kości praktycznie się nie różnią - grubsza osoba nie ma kilkulrotnie grubszych kości, są właściwie takie same.
To nie kości decydują o wielkości naszej sylwetki
- przekonuje lekarka Katarzyna Woźniak.
Nadwaga i otyłość u dzieci - to musisz wiedzieć
Niestety wciąż wielu rodziców nie dostrzega problemu otyłości u swoich dzieci. Ponad 60% rodziców dzieci z wyższą masą ciała postrzega ją jako prawidłową. Tymczasem otyłość u dzieci to nie tylko kwestia estetyki i ryzyko, że rówieśnicy będą się z niego śmiać. Otyłość w dzieciństwie:
- zwiększa ryzyko probemów z układem krążenia (nadciśnienia tętniczego i zaburzeń lipidowych np. podwyższonego cholesterolu),
- może prowadzić do niskiej samooceny, depresji i zaburzeń lękowych,
- zwiększona masa ciała obciąża układ kostno-stawowy (może przyczyniać się do powstawania wad postawy),
- naraża dziecko na rozwój insulinooporności, która może przekształcić się w cukrzycę typu 2,
- może prowadzić do obturacyjnego bezdechu sennego.
Termin „grube kości” nierzadko staje się łagodnym określeniem używanym do opisania różnic w sylwetce. Bywa również wygodną wymówką. Niestety dziecko słysząc tego typu określenia może zacząć normalizować otyłość.
Nie pomaga także podejście niektórych przedstawicieli starszego pokolenia - zwłaszcza babcie są skłonne do tego by cieszyć się z tego, gdy dziecko przybiera na wadze, a na ciele przybywa fałdek.
