Kobieta w ciąży: jak być seksowną i atrakcyjną w ciąży?

Kobieta w ciąży może być uwodzicielska i seksowna, czyli jak zapobiec spadkowi namiętności w związku
Autor: _photos.com

Ciąża wywraca życie partnerów do góry nogami. Zachowanie intymności i bliskości sprzed ciąży, jest dużym wyzwaniem, szczególnie dla kobiety. Każda kobieta chce być atrakcyjna w ciąży. Zmiany zachodzące w ciele kobiety, wpływają jednak na negatywne postrzeganie siebie: kobieta nie czuje się seksowna w ciąży, wstydzi się nagości i bliskości. Kompleksy na tym tle, wpływają na spadek namiętności w związku. Co zrobić, aby temu zapobiec? Jak urozmaicić życie seksualne w okresie ciąży?

Zdarza się, że kobieta w ciąży miewa wątpliwości co do swojej seksualnej atrakcyjności, co może skomplikować lub uniemożliwić seks w ciąży. No, bo przybyło jej trochę ciała, zaokrąglił się brzuszek, pojawiła się ciemna linia na brzuchu, a nawet rozstępy. Zamartwianie się tymi zmianami kładzie się cieniem i na samopoczuciu kobiety, i na relacjach z partnerem. A przecież okres ciąży powinien umacniać związek i zbliżać partnerów do siebie. Uwierz w to, że jesteś piękna, i nie wstydź się swojego ciała. Dla mężczyzny, który cię kocha, twoje pełne, powiększone piersi i zaokrąglony brzuszek to wspaniałe atrybuty twojej kobiecości. Pięknieją też teraz twoje włosy, skóra, oczy. Wszystko to sprawia, że dla partnera jesteś atrakcyjna w ciąży. Nie unikaj więc seksu w ciąży – jeśli tylko masz na nie ochotę. Nie pozwól, by wasza namiętność wygasła z powodu ciąży! Nie myśl o sobie jak o „grubej babie”, tylko „zadbanej kobiecie o zmysłowych kształtach” – taką chciałby cię widzieć twój mężczyzna. Podkreślaj więc swój seksapil, uwodź ukochanego, by jego zainteresowanie tobą nie osłabło.

Dowiedz się kiedy seks w ciąży jest niebezpieczny

Dbaj o siebie w ciąży

W ciąży staraj się dbać o swoje ciało i wygląd jeszcze bardziej niż dotąd – gimnastykuj się (w miarę możliwości), stosuj dobre kosmetyki pielęgnacyjne, nie zapominaj o makijażu i manicure (nie wspominając już o usuwaniu zbędnego owłosienia). Zaskocz swojego faceta nową, modną fryzurą. Zadbana kobieta ciężarna jest naprawdę bardzo sexy – powie ci to każdy prawdziwy mężczyzna.

Seksowna bielizna w ciąży

Pomyśl o zakupie nowej, seksownej bielizny dla ciężarnych. Być może brak ładnej ciążowej bielizny kiedyś był właśnie jednym z powodów tego, że kobiety unikały seksu w ciąży, bo wyglądały niekorzystnie. Na szczęście, tamte czasy minęły – dziś można kupić biustonosze, majteczki i koszulki dla przyszłych mam, które są nie tylko wygodne, ale też seksowne. Wybór jest ogromny: koronki, jedwabie, atłasy we wszelkich możliwych kolorach i wzorach. Komplet eleganckiej, zmysłowej bielizny wspaniale podkreśli atuty twojego zaokrąglonego ciała, a to pomoże ci stać się seksowną dla męża.

Zobacz również co nosić w ciąży, żeby czuć się wygodnie i atrakcyjnie

Zrób sesję zdjęciową w ciąży

Jeśli masz w domu aparat fotograficzny – zrób sesję ciążową! Może je robić twój partner, który na pewno chętnie wcieli się w rolę fotografa, albo nawet ty sama (jeśli aparat ma funkcję samowyzwalacza). Podejdź do tego na luzie – pozuj też w bieliźnie i nago. Te zdjęcia pozwolą ci zobaczyć, jaka jesteś piękna. Powinna to być dla was dobra zabawa, a dla ciebie również swoista terapia, która pomoże ci uwierzyć w to, że w ciąży wyglądasz superkobieco (jeśli w to wątpisz). Najlepsze zdjęcia możecie powiesić w sypialni. A jedno podaruj partnerowi, by nosił je ze sobą – niech mu cały czas ciebie przypomina.

Przeczytaj również co zrobić by sesja ciążowa wyszłą idealnie

Miłosny SMS podkręci atmosferę

W ciągu dnia, gdy jesteście daleko od siebie, wyślij ukochanemu czasem wiadomość, która sprawi mu przyjemność i połechce jego męskie poczucie dumy. Napisz np., że wciąż jeszcze myślisz o tym, co robiliście rano (wczoraj) i że nie możesz się doczekać kolejnego razu. Albo coś bardziej pikantnego (jeśli to w waszym stylu) – konkretny opis pieszczoty czy pozycji, o której marzysz, by się spełniła przy najbliższej miłosnej okazji. Takie nieoczekiwane SMS-y, choć mogą wydawać ci się niewiele znaczące, są czymś, co świetnie robi związkowi. To małe, intymne tajemnice, które są tylko wasze, a przez tę wyłączność – silnie was wiążą.

Dowiedz się jak narodziny dziecka wpływają na związek

Masaż w ciąży - to jest to

Twoje ciało potrzebuje masażu w ciąży bardziej niż kiedykolwiek, bo piersi i brzuszek wymagają kosmetyków przeciw rozstępom, które trzeba codziennie wmasowywać w skórę. Zwykle robisz to sama, ale od czasu do czasu możesz poprosić partnera o pomoc. Bardzo możliwe, że gdy jego czułe dłonie będą wmasowywały w twoje biodra krem przeciw rozstępom, pojawi się u was ochota na całkiem inny masaż. Wtedy będziesz mieć okazję, by odwdzięczyć się pieszczotą.

Poznaj 8 kosmetyków, które musisz mieć w ciąży

Ćwiczenia mięśni Kegla w ciąży

Ćwiczenia mięśni dna miednicy, czyli ćwiczenia Kegla, zalecane są dla kobiet w ciąży ze względu na czekający je poród. Ale dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny daje korzyści nie tylko podczas porodu. To przecież także „mięsień miłości”, od którego zależą wasze seksualne doznania w ciąży i nie tylko. Gdy mięśnie twojej pochwy staną się bardziej napięte, oboje na tym skorzystacie. A zatem to wasza wspólna sprawa. Staraj się więc regularnie ćwiczyć, i czasami wspomnij mimochodem, ile to już dzisiaj zrobiłaś tych skurczów. Może to wzbudzić u partnera nie tylko uznanie, ale też chęć sprawdzenia skuteczności tej gimnastyki. Zwłaszcza, gdy zaproponujesz, że poćwiczysz na nim – w tym wypadku mężczyzna raczej nie obrazi się za potraktowanie go jak rekwizytu do ćwiczeń.

Bądź atrakcyjna intelektualnie dla partnera

Pamiętaj, że atrakcyjność seksualna, w ciąży i nie tylko, nie sprowadza się do fizyczności. Najczulszą sferą erogenną jest mózg – im bardziej jesteście dla siebie inspirujący, im bardziej się nawzajem podziwiacie – tym większe czujecie wobec siebie pożądanie. Dbaj więc o swoją atrakcyjność psychiczną: rozwijaj zainteresowania, zdobywaj nowe umiejętności (choćby w zakresie urządzania domu), czytaj, rozmawiaj o nowych zjawiskach. Nuda jest też wrogiem seksu. Warto się wysilić, by urozmaicić współżycie, zwłaszcza że zaawansowana ciąża tego wymaga.

Zobacz wideo: Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

miesięcznik "M jak mama"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

DLA CIEBIE ZA DARMO! Szykujesz się do porodu? Chcesz wiedzieć co cię czeka, jak sobie radzić? Co może Ci pomóc? Koniecznie pobierz nasz specjalny poradnik, stworzony przez ekspertów!

Czytaj więcej
Porodówka - przewodnik dla rodzącej mamy, okładka
KOMENTARZE