Dom

Kwiaty doniczkowe wydzielają różne dobroczynne dla naszego zdrowia związki chemiczne. Poprawiają samopoczucie, dodają sił, czasem wręcz leczą. Ale muszą być dobrze dobrane! Kwiaty nie tylko cieszą oko. Wydzielane przez nie substancje oraz emitowane promieniowanie ma istotny wpływ na organizm człowieka. Okazuje się też, że w różnych etapach życia potrzebujesz w swoim otoczeniu różnych roślin.
Brakuje nam czasu na pielęgnowanie roślin pokojowych? A szkoda, ponieważ nie tylko zdobią wnętrza mieszkań, ale też dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Dla wielu osób to, że rośliny dekorują wnętrza, jest już wystarczającym argumentem, by się nimi otaczać. Dla sceptyków mamy jeszcze kilka innych argumentów w zanadrzu, w dodatku potwierdzonych badaniami naukowymi.
Sprzątanie... Mało kto lubi to zajęcie. Jednak porządki są konieczne, aby dom był bezpieczny dla zdrowia. Szczególnie jeśli mieszkają w nim alergicy. Tylko jak sprzątać, gdy sama masz skłonność do uczuleń? Jeśli wśród domowników są osoby skłonne do uczuleń, sprzątanie musi się odbywać regularnie. Jak najczęściej trzeba bowiem usuwać kurz, roztocza i inne zanieczyszczenia, które mogłyby pogorszyć samopoczucie alergika.
Budzą wstręt i roznoszą zarazki. Mogą dosłownie zatruć nam życie. Żeby się pozbyć karaczanów i mrówek, trzeba poznać ich naturę i zwyczaje. Wizyty tych nieproszonych i niemiłych gości możemy się spodziewać przez okrągły rok. Zarówno w wielopiętrowym bloku, jak i w ekskluzywnej willi. Ci intruzi zazwyczaj zostają z nami na dłużej. Lubią ciemne kąty, spiżarnie, piwnice i strychy.
Jest wszechobecny. Nie można z nim wygrać walki, ale drobne potyczki - tak. Do zwycięstwa potrzebna jest tylko cierpliwość i dobre preparaty.
To, czym oddychasz, wywiera ogromny wpływ na twoje zdrowie. Kto sypia w zadymionym pokoju i korzysta z chemicznych odświeżaczy, powinien się liczyć z tym, że wszystkie szkodliwe substancje osiądą w jego płucach. Dorosły człowiek codziennie wykonuje 22 tys. oddechów, wchłaniając od 15 do 20 tys. litrów powietrza. Z każdym oddechem wdychamy od 40 do 75 tys. cząsteczek kurzu. Jeden gram kurzu zawiera 700 mln różnych cząsteczek, które mogą stanowić ogromne zagrożenie dla zdrowia.
Pleśń wyhodowana w chlebie, słoiku z dżemem czy na wilgotnej ścianie, jest bardzo toksyczna. Pleśnie to mikroskopijne rośliny należące do gromady grzybów. Tworzą grzybnię, która wrasta w podłoże i częściowo rozwija się nad nim. Zarodników pleśni nie zobaczymy gołym okiem: mają od 2 do 5 mikronów. Ponieważ są tek maleńkie i lekkie, bardzo łatwo się przenoszą. Gdy znajdą sprzyjające warunki do rozwoju, błyskawicznie “zagnieżdżają się” i rozrastają na wszystkie strony. Dlaczego pleśń jest groźna?
W łazience spędzamy statystycznie około dwóch lat życia. Powinna więc być miejscem wygodnym, a ze względu na swoją specyficzną rolę - także bezpiecznym dla zdrowia, czyli zawsze czystym. Łazienka musi być świątynią czystości. Ale czy jest? Z badań prowadzonych przez Instytut Pentora wynika, że większość kobiet sprząta łazienkę, by uzyskać lśniące powierzchnie oraz przyjemny zapach w pomieszczeniu. Pozbycie się drobnoustrojów nie jest celem sprzątania - większość pań uważa, że w domu nie występują niebezpieczne dla zdrowia bakterie.
Chcesz, by porządki zajmowały jak najmniej czasu. Kupujesz więc tony preparatów do sprzątania, prania, zmywania. Ceną za to bywają zniszczone dłonie, łzawienie oczu, kichanie. Dlatego warto wiedzieć, co zawierają te środki, i wybierać możliwie najmniej szkodliwe dla zdrowia. Reklamy kuszą: ... oto cudowny środek, który sam umyje okna, doda blasku podłodze, wywabi każdą plamę. Na dodatek pozostawi piękny zapach. Skąd ta skuteczność? To zasługa nowoczesnych technologii i nie zawsze nam przyjaznej chemii.
Im bardziej doskwiera nam upał, tym silniejsze staje się pragnienie posiadania własnego basenu. A marzenia są po to, by je realizować. Spokojna kąpiel, zabawa w wodzie z dziećmi czy pływanie dla utrzymania kondycji to dla wielu osób sposób na wypoczynek doskonały. Jeśli jeszcze można to robić w zaciszu własnego ogrodu i tuż koło domu...
Namiot ma budzić zaufanie wyglądem, konstrukcją i dzielnością, z jaką stawia opór bezlitosnej aurze. W takim namiocie czuję się dobrze i bezpiecznie. Dobry namiot musi kosztować i nie ma żadnej metody, aby to obejść. Tani produkt z supermarketu wykonany z podejrzanych materiałów sprawdzi się na... wystawie sklepowej. Zebrawszy odpowiednią sumę, warto zapoznać się z podstawowymi własnościami namiotów przed wyruszeniem na poszukiwania.
Wakacje pod namiotem to tani i popularny sposób na spędzenie lata. Jeśli jeszcze nie masz swojego przenośnego lokum - skorzystaj z naszego poradnika.

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, dlaczego w ciąży boli kręgosłup i jak można sobie pomóc w takiej sytuacji. A także: jakie formalności trzeba załatwić po urodzeniu dziecka, kiedy warto kupić niemowlakowi szumiącą zabawkę i jak przystawiać malca do piersi.

Kup dostęp od 2,50 zł
mjm 12/19