Co zrobić, gdy dziecko przemarznie na spacerze?

2021-10-26 10:09
Co zrobić, gdy dziecko przemarznie na spacerze?
Autor: Getty images Co zrobić, gdy dziecko przemarznie na spacerze?

W sezonie jesienno-zimowym dzieci chorują bardzo często. Z łatwością zarażają się w przedszkolu lub szkole oraz przeziębiają się w wyniku zabaw na dworze. Co zrobić, aby dziecko nie zachorowało, gdy przemarznie na spacerze?

Co zrobić, gdy dziecko przemarznie na spacerze? To może się zdarzyć, nie należy jednak panikować. Zdarza się jednak, że pogoda zaskoczy nawet najbardziej odpowiedzialnych rodziców. Wyjaśniamy, jak zachować się jeśli dziecko zmarznie na dworze?

Co zrobić, gdy dziecko przemarznie na spacerze?

Sezon jesienno-zimowy dla wielu rodziców jest prawdziwą zmorą. Dzieci chorują bardzo często. Oczywiście, mimo niskich temperatur nie można maluchom odmówić przebywania na świeżym powietrzu. W odpowiednim ubraniu jest to nawet wskazane, gdyż hartuje pociechę i wzmacnia jej układ odpornościowy. Czy można w jakiś sposób zapobiec rozwinięciu się choroby? Oto kilka sprawdzonych porad:

1. Rozgrzewanie dziecka od zewnątrz

Bardzo często zdarza się, że pierwszym sposobem na rozgrzanie dziecka, który przychodzi do głowy opiekunom jest gorąca kąpiel lub umieszczenie malucha w ciepłym miejscu, przykładowo przed kominkiem czy przy kaloryferze. Nie jest to jednak dobry pomysł.

Rozgrzewanie powinno przebiegać stopniowo, aby nie uszkodzić skóry. Przede wszystkim należy zdjąć z dziecka przemoczone ubranka. Można zacząć ogrzewać maluszka własnym ciepłem, przytulając go do siebie i zwracając szczególną uwagę na stópki, rączki i nosek.

Kąpiel też może być pomocna, ale woda powinna być letnia, nie gorąca. Jej temperaturę można podnosić stopniowo, wraz z rozgrzewaniem się dziecka.

2. Rozgrzewanie od wewnątrz

Ciepła herbata, zwłaszcza z sokiem z malin i cytryną będzie świetnym pomysłem w chłodny dzień. Dzięki bardzo dobrze rozwiniętej sieci naczyń krwionośnych jelit, ciepło z brzuszka dziecka szybko rozchodzi się po ciele. Dodatkowo, maliny i cytryna są doskonałym źródłem witamin poprawiających odporność. Równie dobrze sprawdzi się podanie dziecku zupki. Można przemycić w niej odrobinę czosnku, który także wzmacnia układ odpornościowy.

3. Aktywność fizyczna

Zmotywowanie zmarzniętej pociechy do aktywnej zabawy w postaci tańców, gry w berka lub wykonania kilku prostych ćwiczeń też podnosi temperaturę ciała. W efekcie pracy mięśni wytwarza się energia cieplna, która dzięki układowi krążenia szybko ogrzewa cały organizm,

Jak wspomagać odporność organizmu dietą? Rozmowa z dietetykiem

4. Masaż

Jeśli dziecko jest za małe na aktywną zabawę lub nie ma na nią ochoty, można spróbować rozmasować zmarznięte części ciałka malucha. Należy jednak uważać, alby nie trzeć skóry zbyt mocno, gdyż może to skutkować jej uszkodzeniem. Najlepiej wykorzystać do tego celu oliwkę lub krem. Po masażu warto założyć dziecku ciepłe skarpetki i owinąć w kocyk.

Czytaj również: Przeziębienie u niemowlaka: 18 sposobów na szybki powrót do zdrowia

Jak wzmocnić odporność dziecka - 7 sposobów na wzmocnienie odporności dziecka

Hartowanie, szczepienia, zmiana klimatu i inne sposoby na zdrowie

5. Wizyta u lekarza

Gdy dziecko naprawdę mocno przemarzło, może bardzo szybko zacząć się źle czuć. W tej sytuacji, pomimo rozgrzania maluszka, konieczna będzie wizyta u lekarza. Przepisze on leki, które osłabią rozwój choroby i pomogą uniknąć groźniejszych powikłań.

Często są to środki farmaceutyczne poprawiające odporność. Można dzięki temu zapobiec późniejszemu nadkażeniu bakteryjnemu i stosowaniu antybiotyków.

Konsultacja lekarska jest niezbędna również w przypadku odmrożeń. Objawami wskazującymi na odmrożenie są: pojawienie się na skórze plam barwy sinoczerwonej lub białej, występowanie pęcherzy, bolesność. Takich zmian nie wolno rozmasowywać ani smarować kremami.

Sposobów na rozgrzanie zmarzniętego malucha jest wiele, jednak najskuteczniej przed przeziębieniem chroni ubranie dopasowane do pogody. Ważne jest nie tylko, aby dziecko nie zmarzło, ale także aby nie doszło do przegrzania organizmu. Zakłada się, że dzieciom do pierwszego roku życia powinno się zakładać o jedną warstwę ubrań więcej niż sobie.

Dzieci aktywne, które już same chodzą po dworze można ubierać tak samo jak osoby dorosłe. W zimie należy bezwzględnie pamiętać o czapce, szaliku i rękawiczkach. Wskazane jest również smarowanie twarzy malucha tłustym kremem.

Sprawdź również, jakie wirusy szaleją tej jesieni i zimy: wejdź do galerii!

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza