- Około 60 proc. uczniów to ciche dzieci, które łatwo znikają w szkolnym tłumie
- Brak pewności siebie często wynika z porównywania się do popularnych rówieśników
- Aktywne słuchanie pomaga dziecku poczuć się zauważonym i ważnym
- Chwalenie za wysiłek buduje zdrową samoocenę skuteczniej niż skupianie się na ocenach
- Wspólne obowiązki i rozwijanie pasji pomagają dziecku odzyskać pewność siebie
Dlaczego dziecko czuje się niewidzialne w szkole? Główne powody
Często martwimy się, gdy nasz maluch jest odrzucany przez rówieśników, ale rzadko zauważamy sytuację, w której po prostu znika w tłumie. Z publikacji wydawnictwa Blackwell Publishing dowiadujemy się, że około 60 procent uczniów to dzieci o tak zwanym przeciętnym statusie, które nie są ani gwiazdami, ani wyrzutkami. To właśnie te maluchy mogą czuć, że nikt nie zwraca na nie uwagi podczas przerw czy pracy w grupach.
Taka sytuacja wynika z tego, że w szkolnych realiach akceptacja często zależy od bardzo konkretnych i głośnych cech. Dzieci chętniej zauważają rówieśników, którzy są świetni w sporcie, noszą modne ubrania albo mają bardzo przebojowy charakter. Jeśli twoje dziecko jest ciche i spokojne, naturalnie schodzi na dalszy plan, co może budzić w nim ogromne poczucie samotności i smutku.
Jak rozmawiać z dzieckiem o braku kolegów? Sprawdzone sposoby
Kiedy pociecha wraca z lekcji i mówi, że nikt się z nią nie bawił, warto zastosować tak zwane aktywne słuchanie, o którym wspomina portal Centers for Disease Control and Prevention. Dobrym pomysłem jest przerwanie gotowania czy sprzątania, kucnięcie na poziomie wzroku dziecka i po prostu posłuchanie, powtarzając jego słowa na przykład poprzez zwrot widzę, że jest ci bardzo smutno z tego powodu. Lepiej unikać mówienia, żeby maluch przestał się mazać i nie przejmował się kolegami, bo to daje sygnał, że jego emocje są po prostu nieważne. Czasami wystarczy samo przytulenie i posiedzenie w ciszy, aby dziecko poczuło się zrozumiane i w pełni bezpieczne. Jeśli źle nazwiemy jego uczucia, maluch na pewno nas poprawi, a my będziemy mogli spokojnie spróbować jeszcze raz.
Brak pewności siebie u dziecka. Jak pomóc mu uwierzyć w siebie?
Aby pociecha przestała czuć się gorsza od szkolnych gwiazd, warto budować jej pewność siebie w domu, co świetnie opisuje portal organizacji UNICEF:
- chwalenie dziecka za włożony wysiłek w zadanie domowe, a nie za samą ocenę na sprawdzianie
- angażowanie malucha w codzienne obowiązki domowe, takie jak nakrywanie do stołu, co daje mu poczucie przynależności do rodziny
- zachęcanie do szukania pasji poza placówką i proponowanie zajęć bez ekranów, takich jak jazda na rowerze czy muzyka
- skupianie się na zachowaniu dziecka, a nie na ocenianiu jego osoby, szczególnie gdy popełni jakiś błąd
Takie codzienne wsparcie ze strony rodziców sprawia, że maluch zaczyna doceniać swoje unikalne mocne strony. Z czasem przestaje się porównywać do najgłośniejszych dzieci w klasie i znajduje własną, spokojną drogę.
Poczucie własnej wartości u ucznia. Co liczy się najbardziej?
Prawdziwa pewność siebie nie bierze się z bycia najlepszym w piłkę nożną czy z samych piątek w dzienniku. Jak przypomina portal Mayo Clinic Health System, zdrowa samoocena zależy od tego kim jesteśmy, a nie od tego co robimy. To właśnie my, rodzice, jesteśmy najważniejszymi osobami, które na co dzień przekazują dzieciom te wartości poprzez proste słowa i drobne gesty.
Kiedy doceniamy malucha za jego dobre serce, uczciwość czy chęć pomocy innym, budujemy w nim solidny fundament na całe życie. Warto też spędzać z pociechą czas tylko we dwoje i pozwolić jej decydować, w co będziecie się danego dnia bawić. Dzięki temu dziecko dostaje jasny sygnał, że jest ważne i kochane, bez względu na to, jak bardzo popularne jest na szkolnym korytarzu.
Jakie doświadczenia seksualne mają polscy nastolatkowie? 7 faktów, które zaskakują
7
