Komosa ryżowa - czy warto jeść kaszę quinoa w ciąży?

Dagmara Osińska, Konsultacja: Agnieszka Pankowska, specjalistka ds. żywienia, trener osobisty

Komosa ryżowa czyli kasza quinoa podbiła podniebienia Azteków tysiące lat temu, dziś przekonują się do niej także Polacy. Mimo swojej nazwy z ryżem ma niewiele wspólnego. Komosa ryżowa, przypominająca wyglądem drobną kaszę, to produkt naładowany zdrową energią.