Te sposoby rzeczywiście działają jak czary, tak przynajmniej twierdzą mamy, które pod filmem nagranym przez @TheEnchantedNanny zastawiły swoje komentarze i podziękowania. "Czarodziejska niania", bo tak można przetłumaczyć jej nick, jest wykwalifikowaną opiekunką dziecięcą. Swój film nagrała w nadziei, że pomoże on dzieciom i rodzicom w łagodzeniu kolki i zaparć czyli najczęstszych dolegliwości trawiennych niemowląt.
Ćwiczenia rozluźniające na kolkę
"Pomyślałam, że pokaże wam moje ulubione sposoby trzymania dziecka cierpiącego na kolki, z nadzieją, że wam się przydadzą. Żaden z nich nie jest lepszy czy gorszy, wszystko zależy od tego, który sposób przypadnie ci do gustu" - mówi niania.
Głównym sekretem proponowanych przez nianię metod jest rozciągniecie powłok brzusznych dziecka i wykonywanie ruchów, które w naturalny sposób uwalniają gazy.
Pierwsza pozycja to "Taniec na stojąco". Niania radzi, aby trzymać dziecko tak, aby jego nóżki zwisały swobodnie na dół.
"W tej pozycji kołysz jego nóżkami i pupą, jakbyś tańczyła, rozciągaj jego brzuszek w każdą stronę i wykonuj nim kółka".
Druga pozycja to "Wiszenie się na ramieniu". niania opiera niemowlę na swoim ramieniu, jak w pozycji do odbicia. Przytrzymuje pupę dziecka, ale znów pozwala jego nóżkom swobodnie zwisać. Porusza dolną częścią jego ciała, delikatnie uciska brzuszek ( i jelita) dziecka, dzięki czemu może ono oddać gazy.
Trzecia pozycja "Leopard na gałęzi" polega na ułożeniu dziecka na przedramieniu dorosłego i na poruszaniu jego pupą i nóżkami.
"Dziecko macha swobodnie nóżkami. Jeśli jest za duże, możesz położyć je na swoim udzie i znów wykonywać kółka jego dolną częścią ciała.
Czwarta pozycja "Na kolanach" polega na opuszczeniu jednej nóżki malca i poruszaniu nią tak, aby brzuszek dziecka się rozluźnił.
Czytaj również: Kolka u niemowląt. 7 prostych sposobów na kolkę u dzieci
Masaż antykolkowy: sposób na kolki. Jak zrobić masaż, by złagodzić ból brzuszka?
Kiedy wykonywać ćwiczenia na kolkę?
Czarodziejska niania radzi, aby ćwiczenia wykonywać w czasie ataków kolki albo profilaktycznie - ok. 20 minut po karmieniu.
