- Badania opublikowane w czasopiśmie Journal of Applied Psychological Research potwierdzają, że nagła utrata bliskiego kolegi niesamowicie mocno uderza w poczucie własnej wartości nastolatka
- Urywanie znajomości bez żadnego słowa wyjaśnienia budzi wielki lęk i automatycznie zmusza dziecko do szukania winy w sobie
- Jak radzi portal Child Mind Institute, zwykłe wysłuchanie i mocne przytulenie działają znacznie lepiej niż zasypywanie pociechy gotowymi rozwiązaniami problemu
- Całkowite blokowanie kogoś w internecie wynika zazwyczaj z ogromnego strachu przed kłótnią oraz braku pewności siebie
- Zgodnie z informacjami Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, uczenie dzieci otwartego mówienia o własnych emocjach bardzo ułatwia kulturalne rozwiązywanie konfliktów
Co to jest ghosting i dlaczego tak bardzo rani nastolatki?
Ghosting to nagłe i całkowite urwanie kontaktu z drugą osobą bez choćby jednego słowa wyjaśnienia. W dzisiejszych czasach dzieci często kończą w ten sposób przyjaźnie, po prostu blokując numer telefonu lub ignorując wiadomości w sieci. Dla odrzuconego nastolatka jest to bardzo trudne doświadczenie, które przypomina niezwykle bolesne zerwanie pierwszej miłości.
Jak pokazują badania opublikowane na łamach czasopisma Journal of Applied Psychological Research, w okresie dorastania to właśnie rówieśnicy dają dziecku największe wsparcie. Utrata bliskiego znajomego sprawia, że młody człowiek czuje ogromną pustkę i wpada w błędne koło szukania winy w sobie. Brak konkretnego powodu rozstania budzi wielki lęk i mocno uderza w poczucie własnej wartości.
Jakie zachowania dziecka świadczą o trudnym rozstaniu z kolegą?
Jeśli twoje dziecko padło ofiarą nagłego odrzucenia, z pewnością zauważysz u niego wyraźną zmianę nastroju oraz dużą niechęć do codziennych obowiązków. Dziecko staje się wtedy wyjątkowo smutne, zamknięte w sobie lub bardzo drażliwe podczas zwykłych rozmów w domu. Często zamyka się w pokoju i godzinami zastanawia się nad tym, co zrobiło źle w relacji z przyjacielem. Zamiast wypytywać na siłę, warto uważnie obserwować jego zachowanie i dać mu trochę czasu na oswojenie się z tą bolesną sytuacją.
Dlaczego młodzież zrywa relacje bez żadnego słowa wyjaśnienia?
Powodów takiego zachowania jest naprawdę sporo, a kryją się za nimi głównie trudne emocje i spory problem z radzeniem sobie w konfliktach:
- strach przed reakcją drugiej osoby i wielka chęć uniknięcia awantury
- brak pewności siebie oraz trudności w głośnym mówieniu o własnych potrzebach
- potrzeba zwrócenia na siebie uwagi znajomych i zyskania przewagi w grupie
- błędne przekonanie, że inni sami domyślą się powodów złości
Czasami dzieci po prostu boją się zranić kogoś swoimi słowami, więc wybierają najprostszą drogę ucieczki. Zwyczajnie brakuje im jeszcze życiowego doświadczenia, aby otwarcie i szczerze rozmawiać o narastających problemach.
Jak mądrze wspierać dziecko po nagłej stracie bliskiego znajomego?
Jak radzi portal Child Mind Institute, w takiej sytuacji najlepszym krokiem ze strony rodzica jest po prostu aktywne słuchanie i pełna akceptacja trudnych emocji. Dzieci nie zawsze oczekują od nas gotowych rozwiązań, a znacznie częściej chcą być tylko wysłuchane i mocno przytulone. Dobrym pomysłem może być powiedzenie wprost, że widzisz ogromny smutek i że twoje dziecko ma pełne prawo czuć wielką złość na dawnego kolegę. Opowiedzenie mu o własnych przygodach z utratą znajomych z czasów szkolnych sprawi, że poczuje się ono znacznie mniej samotne w swoim cierpieniu. Warto jednak zawsze najpierw zapytać, czy dziecko w ogóle ma ochotę na takie rodzicielskie rady.
Co warto zrobić, gdy to nasze dziecko celowo ignoruje innych?
Zdarzają się sytuacje, w których to twoje dziecko decyduje się na nagłe zerwanie znajomości i całkowite zablokowanie dawnego przyjaciela. Jest to dość jasny sygnał, że młody człowiek nie do końca radzi sobie z własnymi emocjami i brakuje mu odwagi do rozwiązywania konfliktów twarzą w twarz. Warto wtedy usiąść razem przy kuchennym stole i na spokojnie nazwać problem, unikając przy tym niepotrzebnych nerwów oraz krzyku.
Taka otwarta rozmowa pomaga w poznaniu przyczyny całego zamieszania i uczy ogromnego szacunku do uczuć drugiego człowieka. Jak czytamy w poradniku Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, dobrym pomysłem jest zachęcanie dziecka do mówienia o swoich emocjach za pomocą słowa "ja", na przykład "potrzebuję trochę przestrzeni". Taki prosty nawyk sprawia, że druga strona nie czuje się atakowana, co znacznie ułatwia kulturalne zakończenie trudnej relacji w szkole czy w internecie.
