Dziecko urodzone w listopadzie

2017-11-13 16:19
Dziecko rodzi się w listopadzie
Autor: Thinkstock|thinkstockphotos.com

Kobiety rodzące w październiku mogły mieć jeszcze nadzieję na poród w słonecznej jesiennej aurze, o tyle mamy listopadowe powinny od razu kupić dziecku kombinezon, gruby kocyk i ubranka z długimi rękawkami. Maluszek, który urodzi się w tym miesiącu, wymaga bowiem zimowej wyprawki, by nie zmarznąć na pierwszym spacerze.

Jedz dynię 

Żadne warzywo nie kojarzy się z listopadem tak jak dynia. W Polsce jest ostatnio dość popularna i dobrze, bo to nie tylko smaczne, ale też cenne odżywczo warzywo. Dynia zawiera wiele witamin (A, E, K, C i z grupy B) oraz minerałów (zwłaszcza potas, wapń, fosfor i magnez). Jest też bardzo bogata w karoten i błonnik, który wspomaga trawienie. Dlatego jest bardzo polecana dla kobiet w ciąży. Zupa krem z dyni – na ostro, z imbirem – doskonale rozgrzeje po jesiennym spacerze i poprawi twoją odporność. Możesz też upiec ciasto dyniowe lub zamarynować kawałki tego warzywa i wykorzystać jako dodatek do mięs.

Kurtka XL

W ostatnich tygodniach ciąży musisz zrobić wszystko, by uchronić się przed przeziębieniem. Dopóki było ciepło, nie musiałaś się martwić, jak ochronić przed zimnem swój stale rosnący brzuszek. W listopadzie temperatura powietrza nie pozwala już na spacery bez okrycia lub w rozpiętej kurtce (a trudno ją zapiąć na wielkiej „piłce”, którą nosisz przed sobą). Dlatego zaopatrz się w ubranie w rozmiarze XL lub zakładaj grube swetry pod płaszcz lub kurtkę. Ochronisz w ten sposób nie tylko brzuch, ale także swoje nerki i pęcherz, który często niedomaga o tej porze roku.

Dobrze wiedzieć

Wyprawka dla niemowlaka urodzonego w listopadzie powinna obejmować:

  • 3 sztuki body z krótkim rękawem
  • 5 sztuk body z długim rękawem
  • 5 bawełnianych pajacyków
  • 5 ciepłych pajacyków frotte
  • 5 par spioszków
  • 3 bawełniane czapeczki
  • 5 par skarpetek
  • cienki kombinezon z pluszu
  • 2 grubsze sweterki
  • 2 pary grubszych spodenek
  • 2 ciepłe czapki zimowe
  • szaliczek
  • ciepły zimowy kombinezon
  • przyda Ci się również śpiworek do spania i otulacz

Nawilżaj powietrze

Późną jesienią w naszych domach działają już kaloryfery, które grzejąc, skutecznie obniżają poziom wilgotności w pomieszczeniach. Suche powietrze może utrudnić prawidłowe funkcjonowanie błony śluzowej nosa noworodka. Gdy będzie ona przesuszona, niemowlę może dostać kataru (suche nozdrza są bardziej podatne na wirusy). Dlatego nie zapominaj o regularnym wietrzeniu pokoju, w którym najczęściej przebywa dziecko (otwieraj okno, gdy malucha tam nie ma), kup też nawilżacz powietrza. Wybierz taki, którego wydajność będzie dostosowana do powierzchni pokoju. Sprawdź, czy ma system zabezpieczeń, który wyłączy urządzenie, gdy wyczerpie się woda.

Dbaj o zdrowie

W listopadzie może spaść pierwszy śnieg. Dlatego na spacery z noworodkiem ciepło ubieraj nie tylko malucha, ale też siebie. Pierwsze wyprawy do parku nie będą długie, mimo to pamiętaj, by mieć na głowie czapkę, a na nogach – dobre, ciepłe buty. Zmarznięte stopy i przewiana głowa to prosta droga do infekcji. A tobie nie wolno teraz chorować, aby nie zarazić wirusem dziecka oraz aby być cały czas w dobrej formie. Staraj się też dbać o swoją odporność i wzmacniać ją domowymi sposobami – możesz jeść miód oraz czosnek, które są naturalnymi antybiotykami, a także pić herbatę z cytryną (karmienie piersią nie wyklucza dodawania do herbaty cytryny).

Dobrze wiedzieć

Śpiworek do wózka

Odpowiedni śpiworek do wózka jest niezbędny podczas późnojesiennych spacerów. Zapewni maluszkowi ciepło i wygodę nawet w najzimniejsze dni. Szukając tego idealnego, zwróć uwagę na to, aby był miękki i przyjemny w dotyku.

Święta w domu

Polską tradycją jest odwiedzanie na początku listopada grobów bliskich. W zaawansowanej ciąży, a już tym bardziej z malutkim dzieckiem w wózku – lepiej zrezygnować z wypraw na cmentarz. Listopad jest zwykle zimny i deszczowy, więc łatwo zmarznąć oraz narazić się na kontakt z zakatarzonymi osobami spacerującymi po cmentarnych alejkach. Przy okazji: pamiętaj, że dzień 1 listopada to święto, więc urzędy, przychodnie, apteki oraz supermarkety będą nieczynne. Podobnie jak 11 listopada, który przypada w sobotę.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, jaki wpływ na zdrowie mamy i dziecka ma cesarskie cięcie oraz jakie jest ryzyko ciąży po 40. roku życia. Przeczytaj również, jak wybrać najlepsze krzesełko do karmienia i jak skompletować eko-wyprawkę

Kup dostęp od 2,50 zł
okładka 10/19
KOMENTARZE