Brzuch po porodzie - zobacz jak naprawdę wygląda brzuch po ciąży
To, jak wygląda brzuch po porodzie, bardzo często jest powodem kobiecych kompleksów. W ciąży skóra na brzuchu znacznie się rozciąga, traci swoją dawną elastyczność, pokrywa się czerwonymi rozstępami. Po porodzie musi minąć dużo czasu, aby brzuch wrócił do wyglądu sprzed ciąży.
Dla wielu młodych matek brzuch po porodzie to ogromny kompleks. Na szczęście podejście kobiet zaczyna się zmieniać dzięki mediom społecznościowym. Coraz więcej mam - również tych sławnych, pokazuje prawdziwe oblicze brzucha po porodzie, dając innym matkom do zrozumienia, że nie są osamotnione w swoim problemie. Brzuch po porodzie ma prawo wyglądać źle, szczególnie gdy od narodzin dziecka nie minęło nawet kilka miesięcy.
Brzuch po porodzie zacznie się zmniejszać wraz z upływającym czasem. Opieka nad niemowlakiem to dla mamy spory wysiłek, szczególnie gdy karmi piersią - w ten sposób mama traci nawet 500-700 kalorii dziennie! Często powrót do formy sprzed ciąży wymaga też kilku poświęceń - wprowadzenie diety i codziennej aktywności pomoże w utracie zbędnych kilogramów.
Sprawdź: Jak wrócić do formy po porodzie? 6 porad, dzięki którym szybko poczujesz się lepiej
