Brzuch po porodzie - zobacz jak naprawdę wygląda brzuch po ciąży
To, jak wygląda brzuch po porodzie, bardzo często jest powodem kobiecych kompleksów. W ciąży skóra na brzuchu znacznie się rozciąga, traci swoją dawną elastyczność, pokrywa się czerwonymi rozstępami. Po porodzie musi minąć dużo czasu, aby brzuch wrócił do wyglądu sprzed ciąży.
![Brzuch po porodzie - zobacz jak naprawdę wygląda brzuch po ciąży](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-vPXA-jn4F-kSAW_brzuch-po-porodzie-zobacz-jak-naprawde-wyglada-brzuch-po-ciazy-664x442.jpg)
Dla wielu młodych matek brzuch po porodzie to ogromny kompleks. Na szczęście podejście kobiet zaczyna się zmieniać dzięki mediom społecznościowym. Coraz więcej mam - również tych sławnych, pokazuje prawdziwe oblicze brzucha po porodzie, dając innym matkom do zrozumienia, że nie są osamotnione w swoim problemie. Brzuch po porodzie ma prawo wyglądać źle, szczególnie gdy od narodzin dziecka nie minęło nawet kilka miesięcy.
Brzuch po porodzie zacznie się zmniejszać wraz z upływającym czasem. Opieka nad niemowlakiem to dla mamy spory wysiłek, szczególnie gdy karmi piersią - w ten sposób mama traci nawet 500-700 kalorii dziennie! Często powrót do formy sprzed ciąży wymaga też kilku poświęceń - wprowadzenie diety i codziennej aktywności pomoże w utracie zbędnych kilogramów.
Sprawdź: Jak wrócić do formy po porodzie? 6 porad, dzięki którym szybko poczujesz się lepiej