Z buntem dwulatka mierzy się większość rodziców. Wszystko, co wtedy dzieje się z dzieckiem, jest jego naturalnym etapem rozwoju. Wówczas maluch zaczyna odkrywać swoją niezależność i... testować granice najbliższych.
Bunt dwulatka: jak sobie z tym poradzić? 1 złota rada od AI
Bunt 2-latka to czas, kiedy dziecko może pokazać zupełnie nowe oblicze. Czy istnieje jeden, za to skuteczny sposób, by jak najlepiej przetrwać ten trudny czas? Według sztucznej inteligencji - tak. Ta metoda to:
Zamiast walczyć z emocjami dziecka - uznaj je i nazwij.
W uzasadnieniu swojej wypowiedzi ChatGPT wyjaśnia, że ostatnią rzeczą, której potrzebuje teraz dziecko, jest nasze: moralizowanie, logika czy kontrola. A najważniejsza rzecz, jakiej potrzebuje?
Potrzebuje dorosłego, który zauważy, że coś jest dla niego trudne i da mu słowa, których jeszcze nie zna.
Podsumowując, według AI, pożądanych skutków nie osiągniemy, krzycząc: Przestań natychmiast! czy Nie wolno się tak zachowywać! Zdecydowanie lepiej bowiem zareagować mówiąc np.:
- Widzę, że jesteś bardzo zły, bo chciałeś się jeszcze pobawić
- Trudno ci się teraz zatrzymać. To naprawdę frustrujące
Jak podkreśla AI, dziecko wówczas poczuje się zrozumiane, a to bardzo często wystarczy, by emocje zaczęły opadać. Komunikując, że widzisz dziecko i jego emocje mają dla ciebie znaczenie - budujesz współpracę zamiast walki.
Zabawy ze zbuntowanym 2-latkiem i najlepsze książki dla rodziców: propozycje AI
AI proponuje również zabawy, które pomogą przetrwać bunt 2-latka.
- Zabawa w wybory
Cel: dawanie dziecku poczucia wpływu na rzeczywistość, zapobieganie awanturom. Jak się bawić? Dając wybór, np. Chcesz myć zęby czy rysować? Kto ma pierwszy umyć zęby: ty, czy miś?
- Zabawa w emocje (z pluszakami)
Cel: nazywanie emocji, oswajanie trudnych emocji Jak się bawić? Weź ulubioną maskotkę dziecka i powiedz: Miś się złości, bo nie może iść na plac zabaw. Co możemy zrobić, żeby mu pomóc?
- Zabawa w powolne zwierzątka
Cel: wyciszenie dziecka po intensywnym dniu
- Jak się bawić? Powiedz, że teraz jesteście żółwiami i poruszacie się bardzo powoli...
- Wyścigi w sprzątaniu
Cel: rozładowanie napięcia, nauka współpracyJak się bawić? Organizując zawody, kto pierwszy wrzuci 5 zabawek do pudełka (lub kto wrzuci więcej zabawek np. w ciągu 1 minuty)
- Zabawa ruchowa w skaczące zwierzątka
Cel: rozładowanie nagromadzonej energii (ruch pomaga uwolnić napięcie i rozproszyć złość)Jak się bawić? Udając różne zwierzęta, np. żabkę (która skacze), lwa (który ryczy), węża (który pełza).
Książki dla rodziców zbuntowanych 2-latków polecane przez AI
ChatGPT polecił również najlepsze jego zdaniem książki, które warto przeczytać, chcąc dowiedzieć się jak najwięcej na temat buntu dwuletniego dziecka i tego, jak sobie z nim radzić.
Wiele z nich może się również przydać, gdy dziecko będzie starsze. Na liście AI znalazły się:
- S. Shanker: Self-Reg (książka tym, że wiele „trudnych zachowań” to objawy stresu, a nie złej woli; uczy, jak pomóc dziecku się wyciszyć i odzyskać równowagę)
- J. Faber, J. King: Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały (znajdziemy tu konkretne przykłady rozmów z dziećmi 2–7 lat; prosty język, komiksy, dużo humoru i empatii)
- J. Lansbury: Wyrozumiałe rodzicielstwo (książka o podejściu pełnym spokoju i szacunku)
- A. Stein: Dziecko z bliska (ciepłe, mądre spojrzenie na potrzeby nie tylko dziecka, ale i rodzica);
- E. Snel: Uważność i spokój żabki (techniki uważności dla dzieci i rodziców, uczy prostych ćwiczeń wyciszających).
