- Płacz i rozdrażnienie po żłobku często są naturalnym sposobem rozładowania stresu.
- Dziecko najbezpieczniej czuje się przy rodzicu, dlatego właśnie wtedy pokazuje emocje.
- Spokojna obecność i łagodny ton głosu pomagają szybciej wyciszyć malucha.
- Warto unikać pośpiechu i dać dziecku przestrzeń na odreagowanie trudnego dnia.
- Spacer, przytulanie, kołysanie czy wspólne układanie klocków pomagają wrócić do równowagi.
Dziecko jest grzeczne w żłobku, a w domu ciągle płacze. Wyjaśniamy przyczyny
Wiele z nas zna ten trudny scenariusz z własnego codziennego życia. Odbierasz malucha, a panie w żłobku mówią z uśmiechem, że dziecko było dzisiaj wspaniałe i bardzo grzecznie bawiło się z rówieśnikami na dywanie. Jednak w tej samej sekundzie, gdy tylko cię zauważy lub wrócicie do waszego domu, zaczyna się głośny płacz i wielki bunt o absolutnie każdą drobnostkę.
Ten wyczerpujący stan to nic innego jak nagłe uwolnienie napięcia po całym długim dniu pełnym wrażeń. Jak możemy przeczytać na portalu Australian Institute of Family Studies, maluch przez wiele godzin powstrzymuje i tłumi swoje naturalne potrzeby, żeby jakoś dostosować się do grupy i panujących tam zasad. Kiedy w końcu widzi ciebie, jego układ nerwowy czuje się na tyle bezpiecznie, że po prostu puszcza wszystkie hamulce i wyrzuca z siebie cały nagromadzony stres.
Jak pomóc maluchowi po żłobku? Skuteczne sposoby na wyciszenie emocji
Kiedy dziecko ma ten gorszy moment zaraz po powrocie ze żłobka, dobrym pomysłem może być opanowanie własnych nerwów i spokojna obecność tuż obok niego. Odłóż swój telefon na bok i usiądź na podłodze na tym samym poziomie, ponieważ wymuszanie kontaktu wzrokowego z góry nierzadko dodatkowo nasila stres u płaczącego malucha. Zwracaj się do niego bardzo powolnym i cichym głosem, a także spróbuj łagodnie nazwać to, co właśnie czuje. Możesz na przykład zapytać, czy jest po prostu bardzo zmęczony i zły po tak długim dniu pełnym hałasu. Kiedy pokażesz swoją otwartość i cierpliwość, zasygnalizujesz mu wsparcie, a wtedy jego poczucie bezpieczeństwa powróci i trudne emocje zaczną szybko opadać.
Co robić z dzieckiem po żłobku? Te proste zabawy rozładują napięcie
Zwykła aktywność ruchowa to świetny sposób na uwolnienie resztek złej energii, która bardzo często napędza wieczorne wybuchy złości. Portal HealthyChildren.org podpowiada, że warto wypróbować wspólnie z dzieckiem proste i powtarzalne czynności, które naturalnie zwalniają bicie serca i skutecznie wyciszają organizm:
- krótki spacer po parku lub powolny powrót piechotą do domu
- lekkie kołysanie się w ramionach na fotelu lub bujanie na placu zabaw
- wspólne słuchanie spokojnej muzyki połączone z delikatnym i luźnym tańcem
- czynności wykonywane równolegle, na przykład układanie klocków lub kolorowanie tuż obok siebie
- ciepłe przytulanie i powolne masowanie pleców lub dłoni malucha
Takie zwyczajne spędzanie czasu blisko siebie pomaga wam odbudować więź po wielu godzinach rozłąki. Nie potrzebujesz do tego drogich zabawek czy wymyślnych wycieczek, a jedynie odrobiny wolnego czasu i uważności. To właśnie ta spokojna rutyna pozwala dziecku wyrzucić z siebie zmęczenie i łagodnie przygotować się do nocnego snu.
Z jakimi objawami dziecko może pójść do przedszkola czy żłobka
8
