- Nadmiar czasu przed ekranem może negatywnie wpływać na zdrowie i rozwój dziecka.
- Tradycyjne zabawy rozwijają wyobraźnię, sprawność i umiejętności społeczne.
- Gra w gumę, kapsle czy podchody dla wielu dzieci są dziś zupełnie nowym doświadczeniem.
- Rodzic łatwiej zachęci dziecko do aktywności, jeśli sam włączy się do zabawy.
- Wspólne spędzanie czasu na świeżym powietrzu pomaga ograniczyć korzystanie z telefonu.
Dziecko ciągle siedzi w telefonie. Jak ekrany wpływają na rozwój?
Dzisiejsze maluchy spędzają mnóstwo czasu przed ekranami tabletów czy telefonów. Widzimy to na co dzień, gdy nasze dzieci wolą grać w gry wideo zamiast biegać po podwórku. Taki brak ruchu i ciągłe wpatrywanie się w monitor stają się dla nas wielkim zmartwieniem.
Jak możemy przeczytać w publikacji NCBI Bookshelf, zbyt długi czas przed ekranem negatywnie odbija się na kondycji fizycznej i psychice najmłodszych. Z kolei zwykła aktywność ruchowa na świeżym powietrzu świetnie poprawia humor, wzmacnia kości i wspiera sprawność fizyczną. Warto więc poszukać sposobów na to, by zachęcić nasze pociechy do wyjścia z domu.
Dlaczego stare zabawy podwórkowe to dla dzisiejszych dzieci nowość?
Dla dzieci wychowanych na cyfrowych rozrywkach zwykłe skakanie czy bieganie może okazać się niezwykle wciągające i zupełnie nowe. Na łamach czasopisma Frontiers in Education wyjaśniono, że tradycyjne zabawy opierają się na wyobraźni, ruchu i kontakcie z rówieśnikami, co mocno różni się od edukacyjnych gier na tablecie. Nasze pociechy rzadko mają okazję do tak prostej formy rozrywki, dlatego gra w gumę czy zwykły berek wydają im się czymś świeżym i bardzo atrakcyjnym. Pokazując im to, co sami robiliśmy w ich wieku, dajemy im szansę na odkrycie zupełnie innej i bardzo radosnej rzeczywistości.
Gra w gumę, kapsle i podchody. Najlepsze pomysły na zabawę na dworze
Portal Culture.pl przypomina o dawnych rozrywkach, które kiedyś królowały na trzepakach, a dziś warto pokazać je własnym dzieciom:
- gra w gumę to kultowa rozrywka, w której wysokość skoków rosła od kostek, przez pas, aż po pachy
- wyścigi kapsli wymagają jedynie kilku metalowych nakrętek i narysowania kredą toru pełnego przeszkód z liści czy kamyków
- podchody to świetny pomysł na szukanie śladów i chowanie się na wyznaczonym wcześniej terenie
Wybierając konkretną aktywność pamiętajmy, aby zawsze dostosować trudność i przestrzeń do wieku naszego malucha. Dobrym pomysłem może być wspólne wymyślanie zupełnie nowych przeszkód, co jeszcze bardziej zaangażuje całą rodzinę do radosnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.
Jak zachęcić dziecko do wspólnej zabawy? Proste i skuteczne sposoby
Najlepszym sposobem na oderwanie malucha od cyfrowego świata jest pokazanie mu naszego własnego entuzjazmu do podwórkowych aktywności. Portal UNICEF Parenting podpowiada, że na początek warto opowiedzieć dziecku o swoich wspomnieniach i znajomych, z którymi sami graliśmy na placu zabaw. Kiedy twoje dziecko usłyszy, jak bardzo lubiłeś wyścigi kapsli z kolegami, samo zapragnie spróbować swoich sił w takiej rywalizacji. Możecie też zorganizować rodzinny wieczór gier i pozwolić pociesze samodzielnie wybrać zasady, co da jej poczucie ważności i zachęci do częstszego spędzania czasu w ten właśnie sposób.
Zabawki z lat 90., które dzieci wciąż uwielbiają
12
