Przebieg ciąży

Obserwacja przebiegu ciąży, tego jak zmienia się ciało kobiety i jak w tym czasie rozwija się dziecko jest fascynującą przygodą. Przebieg ciąży można podzielić na 3 etapy: trymestry.

Czy masaż w ciąży jest bezpieczny i czy warto go wykonywać? Ciąża to okres, któremu często towarzyszą nieprzyjemne dolegliwości, tak jak obrzęki, bóle nóg, bóle kręgosłupa czy głowy. Jedną z metod na ich pozbycie się jest masaż, który - wykonywany przez profesjonalistę - jest bezpieczny i przynosi ulgę.
Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży są skuteczne oraz bezpieczne dla przyszłej mamy i nienarodzonego dzidziusia. Przeziębienie w ciąży leczy się trudniej, bo nie wszystkie leki, po które sięgałaś wcześniej, są dozwolone. Sprawdź, jak powinno przebiegać leczenie przeziębienia w ciąży.
Czarny bez ma cudowną moc. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wzmacniają organizm, co dla przyszłych mam ma szczególne znaczenie. Zobaczcie, dlaczego napar z kwiatów czarnego bzu jest idealny dla kobiet w ciąży! Wypróbujcie też przepis na sok z czarnego bzu.
Na początku ciąży możesz odczuwać dużą drażliwość w piersiach - tkliwość piersi to normalny objaw ciążowy, podobnie, jak ich późniejsze powiększanie się. O piersi warto dbać przez całą ciążę, aby były jędrne, bez rozstępów. Jak zmieniają się piersi w ciąży i jak o nie dbać, aby zmiany te nie wpłynęły na ich wygląd?
Test Manninga, czyli inaczej mówiąc profil biofizyczny płodu, to całkowicie nieinwazyjne badanie dobrostanu dziecka, zazwyczaj wykonywane pod koniec ciąży. Umożliwia wykluczenie lub podejrzenia niedotlenienia płodu. Z czego składa się test Manninga i jak przebiega?
Plamienia w ciąży, jedno ze zmartwień przyszłych mam, mogą mieć niejedną przyczynę. Poniżej przedstawiamy listę tych dolegliwości , które najczęściej powodują plamienia w ciąży.
Krwawienie z dróg rodnych u ciężarnych kobiet nie musi być groźne. Mimo wszystko krwawienia w ciąży nie powinno się bagatelizować, ponieważ może oznaczać problemy zdrowotne i powikłania. Idąc do lekarza zaoszczędzisz sobie stresu i sprawdzisz czy wszystko jest w porządku z dzieckiem.
Gazy w ciąży to wstydliwy problem, choć dotyczy prawie połowy ciężarnych. Dlaczego kobiety oczekujące dziecka tak często skarżą się na gazy w ciąży i na zaparcia? Czy są skuteczne sposoby na gazy w ciąży?
Wzdęcia w ciąży to jedna z najczęściej przytrafiających się przyszłym mamom dolegliwości. Muszą one sobie z nimi radzić nieco inaczej niż osoba, która dziecka się nie spodziewa. Co przyczynia się do powstawania wzdęć w ciąży i w jaki sposób im zapobiegać?
Od kiedy możemy poznać płeć dziecka? Nie ma chyba mamy, która nie zadaje sobie pytania o płeć swojego dziecka. Nasz ekspert wyjaśnia, czy płeć dziecka można określić dokładnie i kiedy widać płeć dziecka na USG.
Z testu na płeć dziecka korzystają najbardziej niecierpliwi rodzice - nie chcą czekać, aż dzięki badaniu USG da się wykazać, czy ich pociecha będzie chłopcem, czy dziewczynką. Na czym więc polega działanie testu na płeć dziecka i czy test ten jest wiarygodny?
Pomyłki na USG w określaniu płci dziecka to częste przypadki. Nie jednaj mamie zdarzyło się usłyszeć od lekarza, że urodzi dziewczynkę, a potem okazywało się, że to synek - albo odwrotnie. Skąd się biorą takie pomyłki na USG i dlaczego tak trudno określić płeć dziecka w macicy?

NOWY NUMER

DLA CIEBIE ZA DARMO! Szykujesz się do porodu? Chcesz wiedzieć co cię czeka, jak sobie radzić? Co może Ci pomóc? Koniecznie pobierz nasz specjalny poradnik, stworzony przez ekspertów!

Czytaj więcej
Porodówka - przewodnik dla rodzącej mamy, okładka

Przebieg pierwszego trymestru ciąży

Pierwszy trymestr ciąży to okres między 1. a 13. tygodniem ciąży. Dochodzi wówczas do nasilenia dolegliwości ciążowych. Intensywnie rozwijające się w tym czasie dziecko narażone jest na działanie wszelkich czynników mogących zaburzyć jego rozwój, ponieważ w pierwszych tygodniach ciąży formują się narządy i układy wewnętrzne. Około 21. dnia po zapłodnieniu dziecku zaczyna bić serce, a do ukończenia 12. tygodnia ciąży w macicy powstaje istota ludzka ważąca ok. 15 gram. Zdarza się, że w badaniach USG pod koniec pierwszego trymestru można już określić płeć dziecka.

Przebieg drugiego trymestru ciąży

Drugi trymestr ciąży - czas między 14. a 26. tygodniem ciąży przynosi ulgę ciężarnej kobiecie w odczuwanych przez nią dolegliwościach. Pod koniec drugiego trymestru dziecko mierzy już ok. 30 cm i może ważyć nawet 900 g. Dochodzi w tym czasie do ostatecznego wykształcenia łożyska, które pośredniczy między dzieckiem a matką – przez nie transportowany jest tlen oraz substancje odżywcze.

Przebieg trzeciego trymestru ciąży

Trzeci trymestr ciąży - do 40. tygodnia ciąży kształtują się u dziecka układy: oddechowy i nerwowy, wzrasta też jego aktywność ruchowa. Dziecko doskonali również słuch – potrafi rozpoznać głos swojej matki i osób z najbliższego otoczenia. Pod koniec ciąży większość dzieci przyjmuje pozycję optymalną do porodu, tj. główką w dół. W 38. tygodniu ciąży pojawiają się już skurcze macicy, które nie zawsze są oznaką porodu – mają za zadanie zmiękczyć i lekko rozszerzyć szyjkę macicy przed porodem. 

Co zakłóca przebieg ciąży?

Ciąża wiąże się ze zmianą stylu życia. Kobiety powinny unikać (zwłaszcza w pierwszym miesiącu ciąży) alkoholu, papierosów i niektórych leków. Dziecku szkodzi również nadmiar kofeiny, dlatego ciężarne powinny zrezygnować z kawy i słodkich napojów gazowanych. W pierwszym miesiącu ciąży dla zarodka szkodliwe są wszelkie substancje chemiczne, dlatego powinno się zrezygnować w tym czasie z prac ogrodowych związanych z opryskaniem roślin, malowania ścian i kontaktu z drażniącymi substancjami. Warto pamiętać, że dziecku szkodzi również wysoka temperatura, dlatego nie powinno się brać gorących kąpieli i spędzać czasu w saunie.

Ciąża to czas, w którym kobieta może odczuwać pobudzenie emocjonalne. Warto pamiętać, że stany ciała i umysłu są ze sobą połączone w sposób nierozerwalny i wpływają na siebie. Odczuwanie niepokoju przez przyszłą matkę jest normalne – często wiąże się z nadmiarem obowiązków, wyzwaniami w pracy zawodowej oraz obawą przed samym porodem. Dopiero długotrwały stres okazuje się być szkodliwy. Jeśli hormon stresu – kortyzol – jest wytwarzany w wysokich dawkach, może przeniknąć przez łożysko i mieć negatywny wpływ na rozwój mózgu płodu. Istotne jest więc unikanie sytuacji powodujących stres u ciężarnej i znalezienie sposobów na radzenie sobie z nim. Wykonywanie ćwiczeń w ciąży pomoże zredukować stres i przygotować ciało kobiety do porodu. W większości przypadków ćwiczenia są nie tylko dozwolone, ale wręcz zalecane – kobietom w ciąży ( z wyjątkiem kobiet z grupy ciąży wysokiego ryzyka) poleca się umiarkowaną aktywność fizyczną polegającą na wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń przez ok. 30 minut dziennie. Liczy się tez odpowiednia dieta w ciąży – aby rozwój dziecka przebiegał prawidłowo, dzienne zapotrzebowanie na kalorie u ciężarnej powinno wzrosnąć o ok. 300 kcal od dotychczasowego. Ważna jest jakość spożywanych kalorii – rozwijający się płód potrzebuje bowiem odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Warto pamiętać jednak, że leki i suplementy diety w ciąży powinny być przyjmowane po konsultacji z lekarzem. Wyjątkiem jest kwas foliowy, który zaleca się przyjmować w dawce 400 mg dziennie.