Przebieg ciąży

Obserwacja przebiegu ciąży, tego jak zmienia się ciało kobiety i jak w tym czasie rozwija się dziecko jest fascynującą przygodą. Przebieg ciąży można podzielić na 3 etapy: trymestry.

Poronienie jest ogromnym szokiem i wstrząsem dla niedoszłej matki. Utrata ciąży przed 22 tygodniem jej trwania jest ogromnym przeżyciem, pozostawiającym piętno na psychice kobiety. Specjaliści przekonują, że poronienia zdarzają się najczęściej, gdy kobieta w ogóle nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest w ciąży. Około 50 proc. poronień wynika właśnie z tego względu.
Nienarodzone dziecko ma już także swoje upodobania, a mama może sprawić mu radość i zapewnić poczucie bezpieczeństwa. Jeszcze do niedawna uważano, że maluszek w łonie mamy niczego nie czuje. Dziś, dzięki rozwojowi nowoczesnej diagnostyki i odkryciom psychologii prenatalnej, wiemy, że dziecko przed narodzeniem naprawdę wiele czuje i potrafi.
Ruchy dziecka to dla mamy bardzo przyjemne doznanie, ale też powód do niepokoju. Aktywność dziecka w brzuchu lub jej brak może być wskazówką co do prawidłowego przebiegu ciąży. Czy ruchy dziecka nie są za słabe? Jak je liczyć? Postaramy się rozwiać wszystkie wątpliwości.
Alergia w ciąży często wiążę się z odstawieniem wszystkich leków przeciwalergicznych "dla dobra dziecka". Tymczasem zdaniem lekarzy, nie zawsze jest to rozsądne postępowanie. Czy w ciąży można brać leki przeciwalergiczne?
To oczywiste, że przy małym dziecku mieszkanie powinno błyszczeć. Ale do tego wcale nie potrzeba silnych detergentów.
Ugryzienie przez kleszcza w czasie ciąży może być groźne dla dziecka. Co powinna zrobić kobieta w ciąży, gdy ukąsi ją kleszcz? Jakie mogą być konsekwencje boreliozy w ciąży?
Borelioza to choroba, którą ciężko się diagnozuje, a jej leczenie może trwać przez bardzo długi czas. U każdego człowieka choroba może prowadzić do poważnych powikłań. A u kobiety w ciąży? Jak przebiega leczenie boreliozy w ciąży i czy można jakoś zmniejszyć ryzyko zachorowania przez ciężarną na tę chorobę?
Z chodzeniem do dentysty w czasie ciąży wiąże się bardzo wiele mitów. Nie wierz w nie, bo skutki unikania stomatologa mogą być fatalne. Sprawdź wszystkie fakty i mity o wizycie u dentysty w ciąży.
Zła higiena zębów i dziąseł, próchnica, kamień nazębny czy choroby przyzębia mogą wpłynąć negatywnie na nienarodzone dziecko. Dlatego o zęby trzeba zadbać jeszcze na etapie planowania ciąży. Sprawdź, w jaki sposób powinnaś dbać o zęby przed ciążą i w czasie ciąży.
Leczenie próchnicy zębów w ciąży jest bezpieczne w każdym trymestrze. Z kolei leczenie kanałowe zęba kobiety w ciąży nie powinno być przeprowdzane w pierwszym trymestrze. Zobacz, które zabiegi stomatologiczne są bezpieczne w ciąży, a z którymi lepiej poczekać do rowiązania.
W ciąży nasza skóra jest bardziej podatna na podrażnienia: zmienia się pod wpływem hormonów, szczególnie estrogenów i staje się wrażliwsza. Dlatego trzeba o nią lepiej dbać. Czy wiesz, jak to robić? Zrób test i sprawdź, czy dobrze dbasz o swoją skórę w ciąży.
Omdlenia i zawroty głowy to dość częste ciążowe przypadłości. Co je wywołuje i kiedy konieczny jest kontakt z lekarzem?

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020

Przebieg pierwszego trymestru ciąży

Pierwszy trymestr ciąży to okres między 1. a 13. tygodniem ciąży. Dochodzi wówczas do nasilenia dolegliwości ciążowych. Intensywnie rozwijające się w tym czasie dziecko narażone jest na działanie wszelkich czynników mogących zaburzyć jego rozwój, ponieważ w pierwszych tygodniach ciąży formują się narządy i układy wewnętrzne. Około 21. dnia po zapłodnieniu dziecku zaczyna bić serce, a do ukończenia 12. tygodnia ciąży w macicy powstaje istota ludzka ważąca ok. 15 gram. Zdarza się, że w badaniach USG pod koniec pierwszego trymestru można już określić płeć dziecka.

Przebieg drugiego trymestru ciąży

Drugi trymestr ciąży - czas między 14. a 26. tygodniem ciąży przynosi ulgę ciężarnej kobiecie w odczuwanych przez nią dolegliwościach. Pod koniec drugiego trymestru dziecko mierzy już ok. 30 cm i może ważyć nawet 900 g. Dochodzi w tym czasie do ostatecznego wykształcenia łożyska, które pośredniczy między dzieckiem a matką – przez nie transportowany jest tlen oraz substancje odżywcze.

Przebieg trzeciego trymestru ciąży

Trzeci trymestr ciąży - do 40. tygodnia ciąży kształtują się u dziecka układy: oddechowy i nerwowy, wzrasta też jego aktywność ruchowa. Dziecko doskonali również słuch – potrafi rozpoznać głos swojej matki i osób z najbliższego otoczenia. Pod koniec ciąży większość dzieci przyjmuje pozycję optymalną do porodu, tj. główką w dół. W 38. tygodniu ciąży pojawiają się już skurcze macicy, które nie zawsze są oznaką porodu – mają za zadanie zmiękczyć i lekko rozszerzyć szyjkę macicy przed porodem. 

Co zakłóca przebieg ciąży?

Ciąża wiąże się ze zmianą stylu życia. Kobiety powinny unikać (zwłaszcza w pierwszym miesiącu ciąży) alkoholu, papierosów i niektórych leków. Dziecku szkodzi również nadmiar kofeiny, dlatego ciężarne powinny zrezygnować z kawy i słodkich napojów gazowanych. W pierwszym miesiącu ciąży dla zarodka szkodliwe są wszelkie substancje chemiczne, dlatego powinno się zrezygnować w tym czasie z prac ogrodowych związanych z opryskaniem roślin, malowania ścian i kontaktu z drażniącymi substancjami. Warto pamiętać, że dziecku szkodzi również wysoka temperatura, dlatego nie powinno się brać gorących kąpieli i spędzać czasu w saunie.

Ciąża to czas, w którym kobieta może odczuwać pobudzenie emocjonalne. Warto pamiętać, że stany ciała i umysłu są ze sobą połączone w sposób nierozerwalny i wpływają na siebie. Odczuwanie niepokoju przez przyszłą matkę jest normalne – często wiąże się z nadmiarem obowiązków, wyzwaniami w pracy zawodowej oraz obawą przed samym porodem. Dopiero długotrwały stres okazuje się być szkodliwy. Jeśli hormon stresu – kortyzol – jest wytwarzany w wysokich dawkach, może przeniknąć przez łożysko i mieć negatywny wpływ na rozwój mózgu płodu. Istotne jest więc unikanie sytuacji powodujących stres u ciężarnej i znalezienie sposobów na radzenie sobie z nim. Wykonywanie ćwiczeń w ciąży pomoże zredukować stres i przygotować ciało kobiety do porodu. W większości przypadków ćwiczenia są nie tylko dozwolone, ale wręcz zalecane – kobietom w ciąży ( z wyjątkiem kobiet z grupy ciąży wysokiego ryzyka) poleca się umiarkowaną aktywność fizyczną polegającą na wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń przez ok. 30 minut dziennie. Liczy się tez odpowiednia dieta w ciąży – aby rozwój dziecka przebiegał prawidłowo, dzienne zapotrzebowanie na kalorie u ciężarnej powinno wzrosnąć o ok. 300 kcal od dotychczasowego. Ważna jest jakość spożywanych kalorii – rozwijający się płód potrzebuje bowiem odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Warto pamiętać jednak, że leki i suplementy diety w ciąży powinny być przyjmowane po konsultacji z lekarzem. Wyjątkiem jest kwas foliowy, który zaleca się przyjmować w dawce 400 mg dziennie.