![Czym zastąpić cukier w ciąży? Poznaj ksylitol, stewię, erytrol [7 sprawdzonych propozycji]](http://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-Pe2U-fXHV-TZz9_cukier-slodzik-86x58.jpg)
NOWY NUMER
Przebieg ciąży
Na początku ciąży będziesz odczuwała wiele dolegliwości. Warto wiedzieć, co mieści się w normie w 1 trymestrze, a na co powinnaś uważać. Sprawdź, czego możesz się spodziewać oprócz typowych mdłości i wymiotów w ciąży. Oto dolegliwości ciążowe, które mogą dokuczać w 1 trymestrze ciąży.
Lista rzeczy, których - jak słyszałaś - nie można robić w ciąży, jest dość długa. Niektóre czynności rzeczywiście mogą zagrażać zdrowiu mamy i dziecka, inne są przekazywane z pokolenia na pokolenia, najczęściej w formie zabobonów. Dlatego warto wiedzieć, których rzeczy naprawdę nie powinnaś robić w ciąży. To np. badania rentgenowskie, przyjmowanie leków, uprawianie sportów zagrożonych urazami czy wykonywanie niektórych zabiegów kosmetycznych.
Czego nie wolno jeść w 1 trymestrze ciąży? Początek ciąży to okres, w którym dochodzi do najbardziej dynamicznego rozwoju płodu. To również etap, w którym istnieje największe ryzyko wystąpienia wad rozwojowych. Z tego powodu przyszła mama musi być w 1 trymestrze wyjątkowo ostrożna i unikać ewentualnych zagrożeń.
Czego nie wolno robić w 1 trymestrze ciąży? Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, czego unikać w 1 trymestrze, który jest bardzo ważnym czasem zarówno dla kobiety, jak i dla rozwijającego się w brzuchu dziecka.
Bezdech senny, czyli przerwa w oddychaniu podczas snu, trwająca dłużej niż 10 sekund, jest przyczyną czasowego niedotlenienia organizmu. Zaburzony oddech w czasie snu najczęściej kojarzy się nam z chrapiącym mężczyzną, który nie stroni od karkówki i piwa, ale to mit! Niektóre badania dowodzą, że na bezdech senny może cierpieć nawet co czwarta kobieta w ciąży. A jego skutki mogą być groźne dla płodu!
Materiał sponsorowany
CRL (ang. Crown Rump Length) czyli długość siedzeniowo-ciemieniowa to długość płodu mierzona od czubka jego głowy do pośladków. Jest to jeden z pomiarów biometrycznych płodu wykonywanych podczas badania USG.
Niemalże każdy z nas orientuje się, czym są ciążowe zachcianki. Niektóre kobiety zaczynają je odczuwać już w momencie, w którym zobaczą dwie kreski na teście ciążowym. Nikt nie podważa ich istnienia. Prawie nikt – bo psychologowie zaczynają już zwracać uwagę, że ciążowe zachcianki to czasem zwykła wymówka. O co dokładnie chodzi?
Czy używki w ciąży mogą zaszkodzić rozwojowi dziecka? Czy kawa w ciąży jest dopuszczalna? Jakie skutki dla rozwijającego się dziecka może mieć palenie papierosów, spożywanie alkoholu czy nadmiernych ilości herbaty lub nawet czekolady. Oto, co powinnaś wiedzieć na temat używek w ciąży.
Worek owodniowy to pęcherz, w którym znajduje się płód. Zadaniem worka owodniowego jest ochrona maleństwa rosnącego w macicy oraz zapewnienie mu prawidłowych warunków rozwoju, co możliwe jest tylko w środowisku wodnym.
Ciężarne mogą stosować dietę wegetariańską, ale dla bezpieczeństwa powinny ją łączyć z białkową. Dlaczego to takie ważne? Dieta w ciąży powinna być zróżnicowana i dostarczać mamie i dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
W ciąży zmniejsza się odporność, więc ryzyko złapania infekcji jest większe niż dotąd. Ale istnieje sprawdzony naturalny sposób na to, by mniej chorować: trzeba jeść owoce i warzywa, zwłaszcza pewne ich gatunki. Zobacz, jakie warzywa i owoce jeść, by wzmocnić odporność w ciąży.
Angina w ciąży to częste schorzenie - występuje zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym i wiosennym. U przyszłych mam wzbudza zazwyczaj zaniepokojenie i obawy dotyczące tego, czy choroba nie zaszkodzi w jakiś sposób nienarodzonemu dziecku. Czy rzeczywiście angina w ciąży może zagrozić rozwojowi płodu?
Więcej z działu Ciąża
Narzędzia
Redakcja poleca
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
