Dom

To, czym oddychasz, wywiera ogromny wpływ na twoje zdrowie. Kto sypia w zadymionym pokoju i korzysta z chemicznych odświeżaczy, powinien się liczyć z tym, że wszystkie szkodliwe substancje osiądą w jego płucach. Dorosły człowiek codziennie wykonuje 22 tys. oddechów, wchłaniając od 15 do 20 tys. litrów powietrza. Z każdym oddechem wdychamy od 40 do 75 tys. cząsteczek kurzu. Jeden gram kurzu zawiera 700 mln różnych cząsteczek, które mogą stanowić ogromne zagrożenie dla zdrowia.
W łazience spędzamy statystycznie około dwóch lat życia. Powinna więc być miejscem wygodnym, a ze względu na swoją specyficzną rolę - także bezpiecznym dla zdrowia, czyli zawsze czystym. Łazienka musi być świątynią czystości. Ale czy jest? Z badań prowadzonych przez Instytut Pentora wynika, że większość kobiet sprząta łazienkę, by uzyskać lśniące powierzchnie oraz przyjemny zapach w pomieszczeniu. Pozbycie się drobnoustrojów nie jest celem sprzątania - większość pań uważa, że w domu nie występują niebezpieczne dla zdrowia bakterie.
Chcesz, by porządki zajmowały jak najmniej czasu. Kupujesz więc tony preparatów do sprzątania, prania, zmywania. Ceną za to bywają zniszczone dłonie, łzawienie oczu, kichanie. Dlatego warto wiedzieć, co zawierają te środki, i wybierać możliwie najmniej szkodliwe dla zdrowia. Reklamy kuszą: ... oto cudowny środek, który sam umyje okna, doda blasku podłodze, wywabi każdą plamę. Na dodatek pozostawi piękny zapach. Skąd ta skuteczność? To zasługa nowoczesnych technologii i nie zawsze nam przyjaznej chemii.
Im bardziej doskwiera nam upał, tym silniejsze staje się pragnienie posiadania własnego basenu. A marzenia są po to, by je realizować. Spokojna kąpiel, zabawa w wodzie z dziećmi czy pływanie dla utrzymania kondycji to dla wielu osób sposób na wypoczynek doskonały. Jeśli jeszcze można to robić w zaciszu własnego ogrodu i tuż koło domu...
Namiot ma budzić zaufanie wyglądem, konstrukcją i dzielnością, z jaką stawia opór bezlitosnej aurze. W takim namiocie czuję się dobrze i bezpiecznie. Dobry namiot musi kosztować i nie ma żadnej metody, aby to obejść. Tani produkt z supermarketu wykonany z podejrzanych materiałów sprawdzi się na... wystawie sklepowej. Zebrawszy odpowiednią sumę, warto zapoznać się z podstawowymi własnościami namiotów przed wyruszeniem na poszukiwania.
Wakacje pod namiotem to tani i popularny sposób na spędzenie lata. Jeśli jeszcze nie masz swojego przenośnego lokum - skorzystaj z naszego poradnika.
Źle przechowywane lub przeterminowane leki mogą być tak samo groźne jak niewłaściwie użyte. Sprawdź, czy nie trzymasz w domu trucizny! Każdy z nas trzyma w domu środki przeciwbólowe, przeciwgrypowe i odkażające. Leki na żołądek i na katar, syropy, plastry z opatrunkiem, bandaże. Wszystkie są niezbędne przy niegroźnych zachorowaniach albo drobnych skaleczeniach.
Nie mamy wpływu na to, po jakich ulicach stąpamy. Ale możemy zadbać o jakość podłóg w domu. Warto przy tym kierować się nie tylko estetyką, ale też względami zdrowotnymi. Oto wskazówki, które pomogą nam dokonać dobrego wyboru. Rzadko zastanawiamy się nad tym, że od materiału na podłodze może zależeć zdrowie. A warto o tym pomyśleć.
Dziecko nie wychowa się bez guza, a i o poważniejsze wypadki w domu nietrudno. Można ich jednak uniknąć, odpowiednio urządzając przestrzeń domu, a nie tylko stosując zakazy. Dla rozwoju dziecka ważna jest nie tylko miłość rodziców, ale i otoczenie, w jakim ono dorasta. Budując dom, pomyślmy o każdym pomieszczeniu domu i każdym zakątku ogrodu, wyobrażając sobie w nim nie tylko nas, poważnych dorosłych, ale również nasze dzieci.
Zanim założysz dziecku nowe ubranka, koniecznie je dobrze upierz! Dzięki temu unikniesz podrażnień jego wyjątkowo wrażliwej skóry. Czy zastanawiałaś się kiedyś, jaką drogę przebywa ubranko, zanim je kupisz?
W domu, gdzie jest niemowlę, trzeba często sprzątać, ale nie wszystkie mleczka czy płyny są bezpieczne dla malucha. Podczas porządków w mieszkaniu unikaj preparatów toksycznych i o silnym zapachu, stosuj wodę z delikatnym płynem myjącym oraz łagodne preparaty dezynfekujące. Zobacz, jak i czym jeszcze czyścić mieszkanie, by uniknąć kłopotów.

NOWY NUMER

DLA CIEBIE ZA DARMO! Szykujesz się do porodu? Chcesz wiedzieć co cię czeka, jak sobie radzić? Co może Ci pomóc? Koniecznie pobierz nasz specjalny poradnik, stworzony przez ekspertów!

Czytaj więcej
Porodówka - przewodnik dla rodzącej mamy, okładka