Kanapki dla dzieci: takie zje każde dziecko [4 pomysły]

2015-06-09 16:23
Zdrowe kanapki
Autor: materiały prasowe MSM Mońki Odpowiednio przygotowane kanapki dla dzieci zostaną przez nie chętnie spałaszowane.

Kanapki dla dzieci mogą ułatwić ci przekonanie dziecka do zjedzenia posiłku, co jak wiemy, nieraz kosztuje rodzica niemało nerwów. Odpowiednio przygotowane kanapki dla dzieci - zabawne i oryginalne - zostaną przez nie błyskawicznie zjedzone. Zapoznaj się z 4 pomysłami na te pyszne i zdrowe przekąski!

Kanapki dla dziecka, jeśli je odpowiednio przygotujesz, sprawią, że próby przekonania dziecka do zjedzenia posiłku za pomocą starej polskiej metody "za mamusię, za tatusia, za babcię…" odejdą w niepamięć. Do dzieci trzeba podejść z większym sprytem.  Co więc zrobić, żeby dziecko samo chciało zjeść posiłek? Stwórz na talerzu małe dzieło sztuki z kanapek dla dzieci.

Kanapki dla dzieci: dlaczego najmłodsi nie chcą ich jeść?

Rodzice często chcą nakarmić dziecko na siłę. Najczęściej kończy się na tym, że wysiłek mamy  i czas poświęcony posiłkowi są znacznie większe niż efekty - kilka zjedzonych przez dziecko kęsów. Niejadki są też czasem przekupywane przez rodziców, np. za zjedzony posiłek otrzymują nową zabawkę. To też nie jest najlepszy sposób na karmienie dziecka - przyzwyczai się ono do nagród za jedzenie i później rodzice będą mieli kłopot.

Najmłodsi zjedzą kanapki dla dzieci z własnej woli, jeśli będą odpowiednio przygotowane. To najprostszy, a jednocześnie najskuteczniejszy sposób na przekonanie ich spożycia posiłku. Nie podawajmy dziecku zwykłej kanapki, tylko połóżmy na talerzu dżdżownicę, a plasterek szynki zamieńmy w królika. Wystarczy odrobina twórczej inwencji, a zwykły danie zamieni się na talerzu w kolorowy, i - przede wszystkim - zdrowy, obrazek.

Poznaj również sposoby na zamienienie niejadka w smakosza!

W diecie dziecka niezwykle ważne są warzywa i owoce. Jeśli stworzymy z nich zabawne zwierzątko albo kwiatka, maluch z pewnością bardzo chętnie wszystko zje. Nie zapominajmy jednak o źródłach białka i wapnia. Dla dzieci idealny będzie żółty ser. Wbrew pozorom ma on więcej wapnia niż ser biały. Średnia zawartość wapnia w 100 gramach chudego twarogu to 96 mg, natomiast w serze żółtym aż 807 mg – mówi Ewa Polińska z Monieckiej Spółdzielni Mleczarskiej.

Nie jest ci wcale potrzebny żaden talent plastyczny, żeby przygotować takie przekąski. Zapoznaj się więc z czterema przepisami, zaproponowanymi przez MSM Mońki.

Kanapki dla dzieci: wesoła kanapka z królikami

Składniki:

  • dwie kromki pełnoziarnistego chleba
  • masło
  • dwa plastry szynki drobiowej
  • dwa plastry sera żółtego Gouda MSM Mońki
  • szczypiorek
  • domowy ketchup

Dowiedz się także, jakie przekąski możesz przygotować dla dziecka na podróż samochodową

 

Kanapki dla dzieci: Kanapkowa dżdżownica

Składniki:

  • bagietka pszenna
  • kilka plastrów szynki drobiowej
  • kilka plastrów sera żółtego Podlaskiego MSM Mońki
  • pomidorki koktajlowe
  • sałata rzymska
  • kilka czarnych oliwek

Kanapki dla dzieci: Sałatkowa myszka

Składniki:

  • 1 ugotowany duży ziemniak
  • 1 ugotowana marchewka
  • 1 ugotowana pietruszka
  • garść zielonego groszku
  • 1 pomidorek koktajlowy
  • kilka czarnych oliwek
  • 50 g sera żółtego Aldamer MSM Mońki
  • szczypiorek
  • sól, pieprz

Przygotowanie: Marchewkę i pietruszkę pokrój w drobną kostkę, poszatkuj szczypiorek. Wymieszaj z groszkiem, solą i pieprzem. Z ziemniaka, oliwki i pomidorka zrób myszkę. Żółty ser pokrój w grube kawałki.  Wszystkie składniki ułóż na talerzu.

Kanapki dla dzieci: Łódka na ogórkowym morzu

Składniki:

  • 3 kromki pełnoziarnistego chleba
  • 2 zielone ogórki
  • 1 plaster sera żółtego Morskiego MSM Mońki
  • 1 plaster sera żółtego Edamskiego MSM Mońki
  • 1 rzodkiewka
  • 1 oliwka
  • domowy ketchup

Smacznego!

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE