- Badanie Yale University ujawnia, że regularne śpiewanie niemowlakowi poprawia jego samopoczucie aż o 20 proc.
- Głos rodzica to znacznie skuteczniejszy sposób na to, jak uspokoić niemowlę, niż najlepsze kołysanki z telefonu
- Eksperci American Academy of Pediatrics wskazują, że śpiewanie dziecku podczas codziennych czynności redukuje jego drażliwość nawet o 30 proc.
- Brak talentu muzycznego nie jest przeszkodą, ponieważ dla budowania więzi z dzieckiem liczy się ciepło i znajome brzmienie twojego głosu
Jak śpiewanie niemowlakowi wpływa na jego nastrój? Wyniki nowych badań
Rodzice często sięgają po gotowe playlisty, próbując znaleźć sposób na to, jak uspokoić niemowlę, ale najnowsze wieści ze świata nauki mogą to zmienić. Ciekawe badanie przeprowadzone przez Yale University, którego wyniki opublikowano w maju tego roku w czasopiśmie „Child Development”, dostarcza interesujących wniosków. Okazuje się, że regularne śpiewanie dziecku przez rodzica nie tylko wspiera jego rozwój emocjonalny, ale także poprawia ogólne samopoczucie aż o 20 proc. w porównaniu do grupy, która nie stosowała tej metody.
Naukowcy doszli do tych wniosków po obserwacji 110 rodzin, które codziennie wypełniały krótkie ankiety na temat nastroju niemowlęcia. Warto podkreślić, że autorzy analizy zauważyli, iż pozytywne efekty utrzymywały się nawet po zakończeniu badania. Oznacza to, że budowanie więzi z dzieckiem i poczucie bezpieczeństwa, które w ten sposób powstają, zostają z maluchem na dłużej.
Kołysanki dla niemowląt. Dlaczego głos rodzica jest lepszy niż gotowa playlista?
Klucz do sukcesu nie leży w idealnie czystych dźwiękach, ale w bliskości i interakcji z rodzicem, które są fundamentem budowania relacji. Potwierdzają to dane przytoczone w tym roku przez American Academy of Pediatrics, które wskazują na aż 30-procentowy spadek drażliwości u maluchów, którym śpiewano podczas codziennych czynności. Okazuje się, że najlepsze efekty przynosiły proste kołysanki dla niemowląt, nucone spontanicznie, na przykład w trakcie kąpieli czy zmiany pieluszki.
Wspomniana publikacja jasno pokazuje, dlaczego muzyka z telefonu nie daje takich samych, trwałych rezultatów. Dziecko, słysząc melodię z głośnika, często kojarzy ją z ekranem, który staje się źródłem rozpraszającej stymulacji. Głos mamy lub taty to zupełnie inny, o wiele cenniejszy komunikat. Jest on sygnałem bezwarunkowej uwagi, miłości i bezpieczeństwa, którego nie zastąpi żadna, nawet najnowocześniejsza technologia.
Jak zacząć śpiewać dziecku? Praktyczne porady, nawet jeśli nie masz talentu
Wielu rodziców obawia się śpiewania, myśląc, że ich głos nie jest wystarczająco dobry, ale badania rozwiewają te wątpliwości. Dla dziecka nie liczy się jakość wykonania, ale sama obecność i ciepło głosu rodzica, który jest mu znany od życia płodowego. Dobrym pomysłem będzie rozpoczęcie od prostych, powtarzalnych melodii lub nawet mruczenia znanych piosenek podczas usypiania, zabawy czy jazdy samochodem. Wprowadzenie takiego elementu do wieczornego rytuału może być pomocne, zwłaszcza gdy pojawiają się problemy z zasypianiem u niemowląt. Nie potrzeba żadnych instrumentów ani aplikacji - jak pokazały przytoczone badania, najskuteczniejsze jest śpiewanie bez dodatkowych narzędzi, które buduje bezpośrednią więź i pozwala maluchowi w pełni skupić się na tobie.
Zobacz także: Memy o rodzicielstwie. Zrozumie je każdy, kto ma dzieci
