- Jak informuje program Head Start, uprzedzenie malucha o wyjściu z pięciominutowym wyprzedzeniem skutecznie zmniejsza poranny płacz przed wyjściem z domu
- Przygotowanie ubrań i spakowanie plecaka poprzedniego wieczoru to sprawdzony sposób na spokojne opuszczenie mieszkania bez zbytecznych nerwów
- Według organizacji Stride Active prosta gra w zgadywanki w drodze do przedszkola całkowicie odwraca uwagę dziecka od porannych smutków
- Wspólny spacer bez spoglądania w ekran telefonu to idealny moment na szczerą rozmowę, która fantastycznie buduje więź z maluchem
Poranny płacz przed wyjściem z domu. Dlaczego maluchy marudzą?
Każdy poranek przypomina walkę z czasem i krzykiem, gdy próbujecie wyjść do przedszkola. Dziecko nie chce się ubrać, rzuca butami i zaczyna płakać przy samych drzwiach. Taki start dnia to ogromny stres zarówno dla rodziców, jak i dla samego malucha.
Jak możemy przeczytać na stronie internetowej amerykańskiego programu Head Start, małe dzieci bardzo potrzebują stałej i przewidywalnej rutyny, aby czuć się po prostu bezpiecznie. Jeśli brakuje im takiego poukładanego planu, o wiele trudniej radzą sobie z własnymi emocjami i nagłymi zmianami. Dobrym pomysłem jest poinformowanie malucha na pięć minut przed planowanym wyjściem, co pomaga mu psychicznie przygotować się na zmianę otoczenia i skutecznie zmniejsza poranny bunt.
Jak przyspieszyć poranne wyjście do szkoły? Sprawdzone sposoby
Aby poranki były o wiele spokojniejsze, warto przenieść część obowiązków na poprzedni wieczór. Zgodnie z informacjami udostępnionymi przez Centers for Disease Control and Prevention, przygotowanie ubrań i spakowanie plecaka przed snem zdejmuje z was presję czasu zaraz po przebudzeniu. Niezwykle ważne jest też dbanie o odpowiednią ilość odpoczynku, bo wyspane dziecko to mniej porannych awantur (warto pamiętać, że dzieci w wieku szkolnym potrzebują od 9 do 12 godzin snu). Ciekawą i bardzo pomocną praktyką jest odłożenie telefonów oraz tabletów na godzinę przed pójściem do łóżka, co ułatwi wam wspólny wieczorny relaks. Rano wystarczy już tylko pochwalić malucha za to, że wczoraj tak ładnie pomógł w szykowaniu rzeczy, co od razu doda mu pewności siebie i ułatwi opuszczenie domu.
W co bawić się w drodze do szkoły? Najlepsze pomysły na spacer
Kiedy już uda wam się zamknąć za sobą drzwi, zwykły spacer do szkoły można bardzo łatwo zamienić w ciekawą zabawę, która skutecznie odciągnie uwagę dziecka od stresu:
- wymyślanie śmiesznych historii o mijanych kotach i psach (jak mają na imię, ile mają lat i co robią w nocy)
- szukanie po drodze przeróżnych rzeczy w kolorach tęczy lub na konkretną literę alfabetu
- prosta gra w zgadywanki polegająca na opisywaniu tego, co akurat widzicie wokół siebie
- mierzenie czasu na poszczególnych odcinkach trasy i sprawdzanie, czy dziś idziecie szybciej niż wczoraj
Jak sugeruje organizacja Stride Active, takie szybkie i proste gry sprawiają, że dziecko zaczyna mocno zwracać uwagę na otoczenie i całkowicie zapomina o porannych smutkach. Dzięki temu zwykła, nudna droga staje się waszym małym rytuałem pełnym śmiechu.
Rozmowy w drodze do przedszkola. Jak budują silną więź z dzieckiem?
Wspólna droga to tak naprawdę idealny moment na szczerą rozmowę bez pośpiechu i bez patrzenia w ekran telefonu. To właśnie wtedy dzieci często same z siebie zaczynają opowiadać o swoich mniejszych i większych lękach, nadchodzącym dniu czy nowych kolegach z grupy. Taki czas tylko we dwoje daje maluchowi jasny sygnał, że jesteś obok, masz dla niego czas i chętnie go wysłuchasz, co fantastycznie buduje twoje relacje z pociechą.
Kiedy dziecko swobodnie dzieli się swoimi uczuciami, uczy się lepiej rozumieć własne emocje i o wiele łatwiej znosi codzienne nerwy czy frustracje. Warto zapytać malucha w drodze o trzy rzeczy, na które czeka dziś z radością w przedszkolu, oraz o jedną, której odrobinę się boi. Takie pełne ciepła rozmowy sprawiają, że dziecko zyskuje spokój, a wypracowana w ten sposób pewność siebie pomaga mu później w codziennej zabawie z rówieśnikami.
Z jakimi objawami dziecko może pójść do przedszkola czy żłobka
8
