- Przećwiczcie przewijanie i karmienie w praktyce, sama teoria nie wystarczy
- Zostaw czytelną ściągawkę z porami posiłków, czasem drzemek i numerami kontaktowymi
- Niemowlę musi spać na płaskim, twardym materacu, bez zabawek i poduszek
- Gdy płacz nie ustaje, bezpieczne odłożenie maluszka i chwila na uspokojenie emocji są najlepszym rozwiązaniem
Pierwszy dyżur taty. Jak przygotować się do wyjścia mamy?
Najważniejsze to przekazać tacie rytm dnia dziecka, bez zasypywania go nadmiarem teorii. Przed wyjściem warto wspólnie przećwiczyć podnoszenie malucha z podparciem głowy, przewijanie, ubieranie i odbijanie po karmieniu. Sama obserwacja nie da tacie takiej pewności, jak samodzielne wykonanie tych czynności.
Pierwsze wyjście najlepiej zaplanować na krótko, w porze, gdy maluch jest zazwyczaj spokojny. Zapas pieluch, chusteczek oraz przygotowane mleko zapobiegną stresowi, gdy dziecko zacznie marudzić. Dobrze też ustalić jasne zasady, kiedy tata powinien zadzwonić do mamy, a kiedy ma działać samodzielnie.
Ściągawka na lodówkę. Co warto zapisać?
Krótka notatka w telefonie lub na kartce przydaje się, gdy niemowlę płacze i trudno na szybko odtworzyć ustalenia. Warto w niej opisać rytm dnia, zasady karmienia i sposoby na wyciszenie. Nie chodzi o sztywny harmonogram, ale o proste wskazówki na kolejne godziny.
W planie opieki przydają się przede wszystkim następujące informacje:
- Godzinę ostatniego posiłku, wielkość porcji oraz instrukcję przygotowania mleka
- Pierwsze sygnały głodu, takie jak mlaskanie, ssanie rączek czy kręcenie główką
- Czas ostatniej zmiany pieluszki i miejsce przechowywania zapasów
- Ulubione sposoby na wyciszenie oraz numery telefonów do mamy i pediatry
Bezpieczny sen i kąpiel. O czym trzeba pamiętać?
Niemowlę zawsze układamy do snu na plecach, na twardym i płaskim materacu. W łóżeczku lub koszu Mojżesza nie może być poduszek, kołderek, ochraniaczy ani zabawek. Kanapa, bujaczek czy fotelik samochodowy nie służą do dłuższego spania.
Przed odkręceniem wody trzeba przygotować ręcznik, czyste ubranko i kosmetyki, aby ani na sekundę nie odchodzić od wanienki. Dziecko musi pozostawać w zasięgu ręki także na przewijaku czy łóżku. Bujaczki i foteliki stawiajmy wyłącznie na podłodze.
Co zrobić, gdy maluch płacze?
Płacz to dla niemowlęcia jedyny sposób na przekazanie, że jest głodne, zmęczone, ma mokro lub potrzebuje bliskości. Najpierw sprawdzamy podstawowe potrzeby, a potem wyciszamy otoczenie, ściszamy głos i kołyszemy malucha. Dobrze sprawdza się też kangurowanie, czyli kontakt skóra do skóry.
Jeśli płacz się przedłuża, nie oznacza to porażki taty. Gdy narasta frustracja, najlepiej bezpiecznie odłożyć dziecko do łóżeczka, odejść na dwie minuty, uspokoić oddech i wrócić do malucha. Nigdy nie wolno potrząsać niemowlęciem ani reagować gwałtownie.
W razie duszności, zasinienia skóry, drgawek czy wyjątkowej wiotkości dziecka należy natychmiast wezwać pogotowie pod numerem 112 lub 999. Wysoka gorączka u niemowlęcia do 3. miesiąca życia, uporczywe wymioty czy brak apetytu wymagają niezwłocznej konsultacji z lekarzem. Po powrocie mamy warto na spokojnie omówić, jak minął dyżur i co sprawdziło się najlepiej.
Ojcowie i dzieci - zabawy bez cenzury matki
12
