NOWY NUMER
Mama i tata
Przerost warg sromowych to nie tylko problem natury estetycznej, ale również dolegliwość utrudniająca normalne funkcjonowanie. Jakie są przyczyny dużych warg sromowych i czy można ten problem skutecznie rozwiązać?
Choć problem dotyka 5 procent świeżo upieczonych mam, nie zawsze jest on diagnozowany. Poporodowe zapalenie tarczycy może nie dawać objawów lub być po prostu przeoczone. Niemniej warto badać tarczycę po porodzie, bo w niektórych przypadkach jej stan zapalny może przerodzić się w trwałe zaburzenia czynności tarczycy.
Hotel Medical SPA Sanatorium Knieja jest położony na skraju Puszczy Knyszyńskiej, w pobliżu rzeki Supraśl. Oferuje kuracjuszom i wczasowiczom aktywny wypoczynek i relaks podczas specjalistycznych zabiegów medycznych.
Jak zrobić dekorację stołu na Boże Narodzenie? Stół to najważniejsze miejsce w czasie świąt. To przy nim toczą się rodzinne rozmowy, padają odwieczne anegdoty, przy nim również smakuje się wyśmienite świąteczne dania. Warto więc zadbać o to, aby był odpowiednio udekorowany. Jak przygotowac świąteczną dekorację stołu?
Prezenty gwiazdkowe są coraz bardziej wymyślne: smartfony i inne elektroniczne gadżety, konsole do gier, zdalnie sterowane zabawki. Tymczasem okazuje się, że dzieci często marzą o zabawkach, których pragnęli... ich rodzice. Czy spełniają oni marzenia swoich pociech? Jakie prezenty gwiazdkowe rodzice najczęściej kupują dzieciom i ile na nie wydają?
Menu andrzejkowe nie jest trudne do skomponowania - wystarczy przygotować przystawki i desery, a wszyscy goście będą zadowoleni. Prezentujemy 10 przepisów na tego typu dania - zapoznaj się z naszym menu andrzejkowym!
Opieka nad ukochanym niemowlakiem to mnóstwo radości, ale to także ciężka i odpowiedzialna praca. I w dodatku dość monotonna. Zdarzają się dni, kiedy czujesz, że uciekła z ciebie cała energia? Sprawdź 8 sposobów na odzyskanie energii przez zmęczoną mamę.
Ciasta to nieodłączny element Bożego Narodzenia. W końcu jedynie w święta możemy pozwolić sobie na małe ustępstwa i słodkości. Poznaj 6 przepisów na świąteczne ciasta!
![Ciasteczka świąteczne: przepisy na ciasteczka, które możesz zrobić z dzieckiem [7 pomysłów]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-8VB8-BVDg-oD5d_przepisy-na-swieta-320x400-nocrop.jpg)
Tworzenie świątecznych przysmaków będzie świetną zabawą dla ciebie oraz twojego dziecka. Możesz pozwolić mu robić łatwiejsze do wykonania elementy przepisu, pamiętając o zachowaniu odpowiednich środków ostrożności.
Pakowanie prezentu w szary papier w ostatnich latach stało się bardzo modne. Szary papier nie tylko jest ekologiczny, ale również bardzo gustowny. Zapakowane w ten sposób świąteczne podarki prezentują się pod choinką bardzo schludnie! Jeśli nie wiesz, jak estetycznie zapakować prezent w szary papier, skorzystaj z naszej podpowiedzi.
Masaż misami tybetańskimi łagodzi stres, odpręża i wprowadza umysł w stan równowagi. A wszystko dzięki delikatnym wibracjom, jakie fale dźwiękowe wywołują w naszym organizmie. Masaż wibroakustyczny można przeprowadzać również przy pomocy specjalnych urządzeń. Co daje terapia wibroakustyczna?
![Ćwiczenia przy ŁZS [Porada eksperta]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-jgao-rAGV-biUe_porada-fizjoterapeuty-320x400-nocrop.jpg)
Od roku choruję na łuszczycowe zapalenie stawów. Jestem w trakcie leczenia niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, ale nadal mam problem z jedną stopą i jednym nadgarstkiem. Problem w tym, że źle się czuję ze swoją wagą i chciałabym schudnąć około 7-10 kg. Wiem, że sama dieta nie wystarczy. Jaki sport lub jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać w takim przypadku?
Narzędzia
O tym się mówi
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
