"Moja 12-letnia córka oświadczyła, że przechodzi na dietę, bo jest za gruba"

2021-09-06 14:12

Wiem, że wiele nastolatek marzy o tym, by zostać modelkami, aktorkami. Żeby ten cel osiągnąć są w stanie zrobić naprawdę dużo. Ale czy odchudzanie w wieku 12 lat to nie przesada?

12-latka się odchudza - czy to powód do niepokoju?
Autor: Getty images 12-latka się odchudza - czy to powód do niepokoju?

Spis treści

  1. 12-latka na diecie
  2. Córka ma wagę w normie, stosuje dietę odchudzającą
  3. Większość koleżanek z klasy Majki już się odchudza

12-latka na diecie

Kiedy poruszyłam ten temat na jednej z internetowych grup dla kobiet, nie przeczytałam żadnej sensownej rady. Dowiedziałam się za to, że to, że córka w plecaku przynosi zrobione przeze mnie kanapki, to zapewne dowód na to, że nie umiem ich robić. Niesmacznie gotuję, może komentuję jej wygląd, a może w ogóle komentuję za mało, bo mało rozmawiamy.

Fakt jest jednak taki, że moja 12-letnia córka oświadczyła, że musi się odchudzać, bo jest za gruba. Tak, jest za gruba, choć ja sama martwię się, czy nie ma niedowagi. Bo problem nie leży w jej wadze, ale w niskiej samoocenie.

Przypuszczam, że wchodzi w wiek, w którym chce być postrzegana nie jako dziewczynka, ale jako kobieta. A dorosłe kobiety się odchudzają. Jej 16-letnia sąsiadka także.

Jednak problem w tym, że moja córka ma dopiero 12 lat i dieta odchudzająca, zwłaszcza ta polecona przez rówieśniczki (a'la głodówka), może odbić się na jej zdrowiu, a w przyszłości także na wyglądzie.

Zobacz także: Zamknięty w sobie nastolatek - jak do niego dotrzeć?

Bulimia - poważny problem nastolatek

Córka ma wagę w normie, stosuje dietę odchudzającą

Boję się, co będzie za kilka lat. Byłam z córką u lekarza, żeby upewnić ją w tym, że jej waga jest w normie, że nie ma powodu, by się odchudzać, stosować jakiekolwiek diety.

Wydaje mi się, że rzeczowe argumenty lekarza trafiają do niej, jednak wiem, że je tylko wtedy, gdy jestem obok. Przy mnie zjada obiad, chociaż stała się bardzo wybredna. Mówi, że mięso ma za dużo kalorii, pod wpływem jej preferencji zmieniłam sposób gotowania - więcej gotuję i piekę, mniej smażę.

Ale i tak jedyne, co jest w stanie zjeść w całości, to sałatka. A raczej sałata z przyprawami, bez oliwy, ewentualnie z jogurtem naturalnym. Obowiązkowo odtłuszczonym.

Zobacz także: Zaburzenia odżywiania u młodzieży

Większość koleżanek z klasy Majki już się odchudza

Moja córka nie jest wyjątkiem. Wiem, że jej rówieśniczki także się odchudzają, bo chcą wyglądać jak ich idolki, których zdjęcia pojawiają się nie tylko w internecie, lecz także na billboardach, w reklamach w telewizji.

Chociaż sama nie korzysta jeszcze z mediów społecznościowych, jej koleżanki owszem. Dziewczyny w jej wieku porównują się z "idealnymi" figurami modelek i aktorek i same chciałyby wyglądać podobnie. Zamiast dostrzegać swoje piękno (ich 12-letnie buzie są przecież urocze!), widzą same mankamenty.

Bardzo skupiają się na wyglądzie, porównują swoje wymiary, przejmują ocenami innych. Obawiam się, że samą rozmową z córką wiele już nie zdziałam, potrzebna będzie pomoc psychologa lub psychodietetyka.

Jednak czy Majka zrozumie, że wygląd nie jest najważniejszy, patrząc na własną mamę, która w kółko się odchudza...?

Zobacz także: Anoreksja - objawy, leczenie, możliwe powikłania

Polecamy rozmowę Martyny Wojciechowskiej z psycholożką i terapeutką Joanną Chmurą na temat akceptacji. To ważny temat, ponieważ polskie nastolatki są na ostatnim miejscu w Europie jeśli chodzi o akceptację:

Czy to może być anoreksja?

Pytanie 1 z 17
Czy uważasz, że jesteś gruby/a pomimo, że inni mówią, że jesteś zbyt chudy/a?
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Twoje nastoletnie dziecko coraz częściej rzuca przez ramię: "no to pa, wychodzę na imprezę". Z jednej strony cieszysz się, że ma tylu przyjaciół, z drugiej martwisz, by coś złego się nie stało. Nastolatek chce być dorosłym, ale nim nie jest, to ty za niego odpowiadasz. Dlatego nie możesz mu pozwalać na pełną samodzielność, a jego wolność powinna być kontrolowana.
Prawie 100 tysięcy nastolatków cierpi na Atopowe zapalenie skóry. W ostatnim czasie liczba przypadków i nasilenie objawów zwiększyło się.
Cukrzyca często uznawana jest za chorobę typową dla osób dorosłych, prawda jest jednak inna: otóż schorzenie to często występuje również wśród dzieci i młodzieży. Jakie objawy mogą sugerować jej wystąpienie u dziecka i nastolatka i na czym polega leczenie cukrzycy u młodzieży?
W polskiej rzeczywistości seks nastolatków to temat tabu. Łatwiej udawać, że życie intymne do dnia ślubu nie istnieje i nie poruszać z młodzieżą tej drażliwej kwestii. W praktyce jednak okazuje się, że wiele polskich 14-latków i 15-latków (a nawet 13-latków!) ma już za sobą pierwsze doświadczenia seksualne - niekoniecznie bezpieczne i normalne.
33,6% nastolatków nadmiernie korzysta z internetu, a 2/3 nastolatków wie, że powinno mniej korzystać z sieci. Najnowsze badanie zachowań młodzieży wskazuje na wzrost problemów z uzależenieniem dzieci od komputerów i smartfonów, o którym nie wiedzą ich rodzice.
Wiem, że wiele nastolatek marzy o tym, by zostać modelkami, aktorkami. Żeby ten cel osiągnąć są w stanie zrobić naprawdę dużo. Ale czy odchudzanie w wieku 12 lat to nie przesada?
Internet daje niesamowite możliwości: można poznać świat, nowych ludzi, dowiedzieć się niemal wszystkiego o wszystkim. Ale niesie za sobą także zagrożenia, zwłaszcza dla dzieci. Dlatego musimy je chronić.
Media obiegła ostatnio informacja o drugiej ciąży 15-letniej rosyjskiej blogerki. Wszystkim, po raz kolejny, nasuwa się pytanie: co z edukacją seksualną dzieci? Czy nie jesteśmy w stanie zapobiec takim sytuacjom?
Pornografia jest znana naszym dzieciom, statystyki nie kłamią. Jak rozmawiać z dziećmi o pornografii? Wyjaśniają to specjalistki, edukatorki seksualne osób dorosłych: Klaudia Latosik i Olga Żukowicz, które edukują seksualnie dorosłych na swojej stronie internetowej Srebrnywarkocz.pl
Samookaleczanie u młodzieży to coraz częściej spotykany problem. W praktyce przyczyn samookaleczania się przez młodzież jest bardzo dużo – co może skłaniać młodych ludzi do takich czynów i co zrobić wtedy, gdy dziecko się okalecza?
Zaburzenia psychiczne u dzieci z biegiem lat spotykane są coraz częściej – szacuje się, że w samej Polsce kryteria rozpoznania którejś z chorób psychiatrycznych spełniać może nawet 20% młodych pacjentów. Objawy zaburzeń psychicznych u najmłodszych bywają różnorodne, poza nimi interesować rodziców może jeszcze całkowicie inny aspekt – na czym opierać się może leczenie zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży?
Cyberprzemoc to szczególnie niebezpieczna forma przemocy. Jej narzędziem są urządzenia elektroniczne - telefon, komputer, tablet. Cyberprzemoc jest coraz bardziej powszechna, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, a najwięcej jej przejawów można zaobserwować na portalach społecznościowych.
Nasi Partnerzy polecają

Materiał Partnerski

Materiał sponsorowany

Materiał Partnerski

Materiał sponsorowany

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza