Zmiany nastroju po użyciu telefonu? To może być cichy sygnał cyberprzemocy
Wielu rodziców ma nadzieję, że ich dziecko jest bezpieczne w sieci. Tymczasem najnowsze dane są alarmujące, bo co trzeci nastolatek pada ofiarą przemocy online, a niemal połowa z nich cierpi w milczeniu. Okazuje się, że sygnałem problemu nie muszą być łzy, ale drobne zmiany w zachowaniu, które łatwo zignorować.
i
- Najnowszy raport NASK pokazuje, że co trzeci polski nastolatek pada ofiarą przemocy w internecie
- Zmiany nastroju po użyciu telefonu i nagłe problemy ze snem dziecka mogą być pierwszymi objawami cyberprzemocy
- Analiza Światowej Organizacji Zdrowia wskazuje, że wiek 13 lat to krytyczny moment największego ryzyka nękania w sieci
- Kluczem do szczerej rozmowy z nastolatkiem jest zapewnienie go, że nie jest winny i nie zostanie ukarany odcięciem od internetu
Skala cyberprzemocy w Polsce. Co mówią najnowsze badania NASK?
Najnowsze dane są powodem do niepokoju dla każdego rodzica w Polsce. Opublikowany w tym roku „Raport Nastolatki 2025” Państwowego Instytutu Badawczego NASK pokazuje, że już co trzeci nastolatek doświadczył cyberprzemocy. To zjawisko, znane szerzej jako przemoc w internecie, dotyka dzieci w ich cyfrowym świecie, często pozostając niewidocznym dla dorosłych.
Jeszcze bardziej alarmujący jest fakt, że niemal połowa ofiar (dokładnie 47 proc.) nie podejmuje żadnych działań, by poradzić sobie z cyfrową agresją. Oznacza to, że setki tysięcy młodych ludzi cierpią w milczeniu, nie zgłaszając problemu ani rodzicom, ani nauczycielom. Ta bierność to sygnał alarmowy, który świadczy o ogromnej skali problemu i braku świadomości, jak szukać pomocy.
Wiek krytyczny w cyberprzemocy. Dlaczego 13-latki są najbardziej narażone?
Problem cyberprzemocy w Polsce jest znacznie poważniejszy niż w wielu innych krajach. Zeszłoroczny raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nie pozostawia złudzeń - polska młodzież w każdej grupie wiekowej plasuje się w pierwszej piątce państw o najwyższym odsetku ofiar. To sygnał, że jako społeczeństwo powinniśmy pilnie zająć się tym problemem.
Analiza WHO wskazuje, że wiekiem krytycznym jest trzynasty rok życia, kiedy to aż 28 proc. dziewcząt i 25 proc. chłopców doświadcza nękania w sieci. To moment wchodzenia w okres dojrzewania, intensywnego budowania relacji rówieśniczych i kształtowania swojej tożsamości, również tej online. Brak odpowiedniego wsparcia w tym wrażliwym czasie może mieć długofalowe, negatywne konsekwencje dla zdrowia psychicznego dziecka.
Objawy cyberprzemocy u nastolatka. Jakie zachowania powinny zaniepokoić?
Skoro prawie połowa nastolatków nie mówi o swoich problemach, kluczowa staje się uważność rodziców na zmiany w ich zachowaniu. Jakie są objawy cyberprzemocy? Dziecko, które jej doświadcza, może stać się bardziej skryte, unikać rozmów o znajomych lub o tym, co robi w internecie. Warto też zwrócić uwagę, czy po skorzystaniu z telefonu lub komputera staje się niespokojne, smutne lub rozdrażnione, co może być reakcją na krzywdzące wiadomości. Innymi niepokojącymi sygnałami są nagła niechęć do chodzenia do szkoły, pogorszenie ocen, problemy ze snem dziecka czy utrata zainteresowania dotychczasowym hobby.
Co robić, gdy podejrzewasz cyberprzemoc? Najważniejsze zasady rozmowy z dzieckiem
Gdy tylko zauważymy niepokojące sygnały, kluczowa jest spokojna i wspierająca reakcja, która nie zniechęci dziecka do rozmowy. Jak rozmawiać z nastolatkiem o trudnych sprawach? Dobrym pomysłem jest stworzenie bezpiecznej atmosfery. Można zacząć od słów wyrażających troskę, na przykład dając do zrozumienia, że zauważyliśmy jego zmartwienie i zawsze może na nas liczyć. Niezwykle ważne jest, aby zapewnić dziecko, że nie jest winne tej sytuacji i że razem znajdziecie rozwiązanie, a jego dostęp do internetu nie zostanie w ramach kary zablokowany. Zamiast bagatelizować jego uczucia, warto je wysłuchać i udokumentować dowody (np. robiąc zrzuty ekranu), które mogą być potrzebne do zgłoszenia sprawy w szkole lub na policji.
