Sprzedaż energetyków. Zmiany w prawie
1 stycznia 2024 roku wszedł w życie zakaz sprzedaży napojów energetycznych dzieciom i młodzieży do 18 roku życia.
Ustawa z dnia 17 sierpnia 2023 roku o zmianie ustawy o zdrowiu publicznym oraz niektórych innych ustaw, opublikowana 28 sierpnia, wprowadza zakaz sprzedaży napojów z dodatkiem tauryny i kofeiny (czyli energetyków lub napojów energetycznych) osobom poniżej 18. roku życia. Tego typu napoje nie mogą być sprzedawane na terenie szkół i innych placówek oświatowych (np. przedszkolach, placówkach wychowawczych, bibliotekach pedagogicznych) i w automatach vendingowych.
Zakaz sprzedaży energetyków dzieciom jest omijany
Okazuje się jednak, że firmy produkujące napoje energetyzujące mają sposób na obejście zakazu sprzedaży napojów energetycznych dzieciom i młodzieży.
Część popularnych energetyków zawiera 14 mg kofeiny na 100 ml. Zgodnie z przepisami, dzieciom nie można sprzedawać napojów zawierających więcej niż 15 mg na 100 ml kofeiny lub tauryny. A więc teoretycznie wszystko odbywa się legalnie.
Pamiętajmy jednak, że pomimo legalności tych napojów, nie są one dla nas zdrowe, zarówno dla najmłodszych, jak i dla dorosłych. Warto więc przemyśleć, czy sięgać po niej w sklepie, czy może lepiej zainwestować w wodę lub napoje izotoniczne.
Dlaczego napoje energetyzujące są niezdrowe?
W napojach energetyzujących w składzie znajduje się kofeina w proporcji przewyższającej 150mg/l lub tauryna, z wyłączeniem substancji występujących w nich naturalnie.
Wzrost ciśnienia krwi, przyspieszenie akcji serca i spadek mózgowego przepływu krwi - to skutki nadmiernego spożywania kofeiny, której w jeden puszcze 250 ml znajduje się 80-120 mg. Natomiast przyjmowanie tauryny w nadmiarze może prowadzić do zaburzeń pracy serca, co jest związane ze zmianą uwalniania wapnia przez ten związek.
Dodatkowo, w jednej puszce znajduje się średnio 25 g cukru, co sprzyja rozwoju otyłości, cukrzycy czy nadciśnienia tętniczego.
I choć napoje energetyczne są reklamowane jako środek dodający energii i polepszający koncentrację, trwa to stosunkowo krótko. Efekt ten utrzymuje się tylko przez około godzinę. Po tym czasie spada stężenie glukozy, obniża się stężenie adrenaliny i dopaminy, a finalnie jesteśmy jeszcze bardziej zmęczeni.
