Dieta niemowlaka

Intensywny rozwój dziecka w pierwszym roku życia sprawia, że jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest bardzo wysokie. Mleko matki bogate w cenne witaminy i minerały w pełni pokrywa potrzeby żywieniowe niemowlaka. Zawiera też czynne substancje wspierające odporność dziecka. Jeśli dieta matki karmiącej jest prawidłowa, pokarm zapewni niemowlęciu prawidłowy rozwój. Zalety karmienia piersią to nie tylko ochrona dziecka przed drobnoustrojami chorobotwórczymi, dzięki zawartości w mleku matki przeciwciał – to również rozwijająca się ...

Rodzice-Millenialsi są świadomi korzyści, jakie daje dziecku szczęśliwe dzieciństwo. 89% z nich uważa, że szczęśliwe dzieciństwo jest kapitałem, na którym dziecko buduje swoje dorosłe życie - pokazują wyniki badania przeprowadzonego dla marki Bebiko 2 we współpracy z psychologiem dr Agnieszką Siedler.

Materiał sponsorowany

Zalecenia na temat żywienia niemowląt zmieniają się dość często. Jednak od kilku lat niezmienne są zasady, dotyczące wprowadzania stałych produktów do diety niemowląt. Wymieniamy najważniejsze zasady dotyczące rozszerzania diety dziecka.
Skaza białkowa to inaczej alergia pokarmowa. Skaza białkowa najczęściej przydarza się dzieciom, których rodzice są na coś uczuleni. Dziecko, w którego stwirdzono skazę białkową wymaga specjalnej diety oraz szczególnej pielęgnacji skóry. Jaką stosować dietę przy skazie białkowej? Jak pielęgnować skórę dziecka ze skaza białkową? 

Materiał partnerski

Dieta laktacyjna nie wymusza rezygnacji z tradycyjnych posiłków, ale kobieta w czasie karmienia piersią powinna odżywiać się w sposób przemyślany. Sprawdź co warto jeść, by pobudzić laktację.
Rozszerzanie diety niemowlęcia zawsze budzi wiele wątpliwości. Kiedy podać pierwszy niemleczny pokarm, gdy dziecko jest karmione piersią? A kiedy, gdy jest karmione sztucznie? Co może jeść dziecko w 4. miesiącu, a co w 9.? A co może jeść dwulatek? Warto mieć pod ręką aktualny schemat żywienia niemowląt i go przestrzegać, bo od tego, czym karmisz niemowlę, zależy jego rozwój.
Nie wszystkie dzieci ochoczą piją podczas upałów. A regularne nawadnianie organizmu jest w tym okresie szczególnie ważne. Jak sobie wówczas radzić i co robić, gdy niemowlę nie chce pić?
Dieta wegańska u dziecka budzi kontrowersje. Czy można ją stosować u dzieci tak, by dostarczyć im wszystkich niezbędnych składników odżywczych? Tymczasem naukowcy są zgodni - dobrze zbilansowana dieta wegańska dla dzieci jest w pełni bezpieczna i zdrowa.
Obiad dla roczniaka, jak mówią specjaliści, nie musi wiele się różnić od posiłków spożywanych przez jego rodziców. Pod warunkiem jednak, że jedzą oni zdrowe i pełnowartościowe dania. Zapraszamy więc do zapoznania się z 5 przepisami na obiad dla roczniaka, które nie tylko zasmakują dziecku, ale dostarczą mu niezbędnej dawki witamin!
Miód dla dziecka ma wiele właściwości odżywczych. Niemowlęta, które nie skończyły jeszcze roku, nie powinny dostawać miodu. Ale starsze dzieci – jak najbardziej. Przeczytaj, dlaczego miód służy dzieciom.
Na alergię pokarmową cierpi coraz więcej dzieci. Najwięcej z nich nie toleruje białka krowiego oraz glutenu. Jakie objawy alergii pokarmowej mogą świadczyć o tym, że dziecko nie toleruje danych pokarmów? Jak sprawdzić, czy dziecko nie reaguje alergicznie na konkretny produkt?
Białko w diecie niemowlaka to niezwykle ważny składnik. Rodzice często nie wiedzą, że nie tylko ilość, ale również jakość białka w diecie niemowląt odgrywają kluczową rolę w programie żywieniowym dzieci. Niedobór lub nadmiar białka w diecie niemowlaka w równym stopniu mogą utrudniać zdrowy start w przyszłość.
Cytrusy – pomarańcze i mandarynki – oraz banany i mango rozszerzą dietę niemowlaka o wiele cennych składników odżywczych, jednak musimy pamiętać o kilku istotnych zasadach. Kiedy zacząć podawać dziecku owoce egzotyczne?

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, co jeść w ciąży, by nie mieć anemii i jakie nazwisko może nosić nowo narodzone dziecko. Przeczytaj również o tym, jak uniknąć błędów przy karmieniu piersią i dowiedz się, co czuje rodzący się maluch

Kup dostęp od 2,50 zł
okladka m jak mama 1/20

Warto wiedzieć jednak, że istnieją pewne przeciwwskazania do karmienia piersią. Gruźlica, nosicielstwo HIV czy opryszczka na brodawce to tylko niektóre powody, przez które bezwzględnie należy z niego zrezygnować. W takiej sytuacji trzeba wybrać karmienie butelką, jednak matce nie powinny towarzyszyć z tego powodu wyrzuty sumienia – mleko modyfikowane jest bowiem o wiele lepszej jakości niż kilkanaście lat temu. Matki, które zastanawiają się nad tym jak długo karmić piersią, powinny wiedzieć, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia, a potem karmienie tak długo, póki odpowiada to mamie i dziecku. Rozszerzenie diety niemowlaka karmionego piersią powinno nastąpić dopiero w 7 miesiącu życia. Dietę niemowlaka karmionego butelką można rozszerzać w 5. miesiącu życia.