Dieta niemowlaka

Intensywny rozwój dziecka w pierwszym roku życia sprawia, że jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest bardzo wysokie. Mleko matki bogate w cenne witaminy i minerały w pełni pokrywa potrzeby żywieniowe niemowlaka. Zawiera też czynne substancje wspierające odporność dziecka. Jeśli dieta matki karmiącej jest prawidłowa, pokarm zapewni niemowlęciu prawidłowy rozwój. Zalety karmienia piersią to nie tylko ochrona dziecka przed drobnoustrojami chorobotwórczymi, dzięki zawartości w mleku matki przeciwciał – to również rozwijająca …

Przespana noc to dla rodziców ważna rzecz. Co zrobić, aby tak było? Niemowlę może spać w nocy nawet 6-7 godzin, pod warunkiem, że dostanie sycącą kolację. Ile powinno jeść niemowlę i czym karmić dziecko przed snem, aby nie robiło pobudek?
Dla wielu rodziców może to być dużym zaskoczeniem, ale specjaliści od żywienia niemowląt odradzają, by zachęcać dziecko do jedzenia słowami „mniam, mniam” czy „am”. W zamian za to proponują inny rodzaj komunikacji z dzieckiem w trakcie posiłków, przekonując, że ten przyniesie znacznie więcej korzyści niż przysłowiowe „am, am”.
Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowląt. Mleko mamy jest najlepsze dla dziecka i zawiera to, czego potrzebuje młody organizm – kompleksową kompozycję składników odżywczych dla wsparcia prawidłowego rozwoju. Z czasem do diety malucha zostaną włączone inne pokarmy, aby menu stawało się coraz bardziej urozmaicone. Jak powinien wyglądać prawidłowy jadłospis półrocznego dziecka? Choć zalecenia ekspertów są dość precyzyjne, często można trafić na informacje, które mijają się z prawdą. Właśnie dlatego prezentujemy najpopularniejsze fakty i mity na temat diety 6-miesięcznego malucha.
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, również dla niemowlęcia, które właśnie rozpoczęło rozszerzanie diety. Co powinno się znaleźć w śniadaniu dla niemowlaka i w jaki sposób komponować śniadanie dla dziecka?
Słoiczki dla dzieci - prędzej czy później każdy rodzic będzie musiał stanąć przed wyborem: dawać je czy nie? Zanim zrezygnujesz, poznaj najważniejsze informacje. Co powinnaś wiedzieć o słoiczkach dla dzieci?
Jak wygląda rozszerzanie diety miesiąc po miesiącu? To dla rodziców spore wyzwanie. Co prawda schemat żywienia nie jest już tak rygorystyczny jak dawniej, ale o kilku zasadach trzeba pamiętać. Sprawdź, jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlaka. Oto zalecenia dotyczące schematu żywienia na każdy miesiąc!
Samodzielne gotowanie zupek dla niemowlaka wcale nie jest trudne. Jeśli z jakiś powodów nie chcesz kupować słoiczków, naucz się przygotowywać zupkę samodzielnie. Podpowiadamy, jak przyrządzić dziecku pożywny i zdrowy obiadek.
Słyszałaś, że twoje dziecko będzie się źle rozwijać, jeśli nie będziesz podawać mu mięsa? Specjaliści postanowili sprawdzić, jak rosną maluchy na diecie wegetariańskiej w porównaniu do dzieci jedzących produkty zwierzęce. To co odkryli, daje do myślenia.
Malca boli brzuszek, a ty nie masz pojęcia, dlaczego. Przecież nie jadł nic nowego, nie jest chory... Czasem ból brzuszka u malca może powodować produkt, którego o to nie posądzałaś. Oto lista potencjalnych "winnych" bólu brzuszka, które może trzeba na jakiś czas odstawić z jadłospisu malca.
Trudno jest znaleźć bardziej wartościowy odżywczo produkt niż jajko. Zobacz, jakie składniki kryją się w jajku i od kiedy podawać je małym dzieciom.
Wiadomo, że niemowlę nie może wiecznie dostawać do jedzenia papek. W pewnym momencie wypada mu dać do jedzenia pokarm stały. Nie jest to jednak niczym dziwnym, że taka nowość, wywołuje u mam sporo obaw. Gdy poznacie ten test, te dylematy znikną, a wasz maluszek będzie bezpiecznie odkrywał nowe smaki i konsystencje.
Przez lata woda z glukozą była remedium na niemowlęce zaparcia, podawano ją również na uspokojenie i to nawet na zalecenie lekarza, a niejednokrotnie stosowano także w przypadku przedłużającej się żółtaczki niemowlęcej. Czy jednak jest to napój odpowiedni dla maluszka?

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza

Warto wiedzieć jednak, że istnieją pewne przeciwwskazania do karmienia piersią. Gruźlica, nosicielstwo HIV czy opryszczka na brodawce to tylko niektóre powody, przez które bezwzględnie należy z niego zrezygnować. W takiej sytuacji trzeba wybrać karmienie butelką, jednak matce nie powinny towarzyszyć z tego powodu wyrzuty sumienia – mleko modyfikowane jest bowiem o wiele lepszej jakości niż kilkanaście lat temu. Matki, które zastanawiają się nad tym jak długo karmić piersią, powinny wiedzieć, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia, a potem karmienie tak długo, póki odpowiada to mamie i dziecku. Rozszerzenie diety niemowlaka karmionego piersią powinno nastąpić dopiero w 7 miesiącu życia. Dietę niemowlaka karmionego butelką można rozszerzać w 5. miesiącu życia.