Przygotowanie do porodu

Lewatywa i depilacja przed porodem mogą być krępujące dla wielu mam, tym bardziej, że często nie są wykonywane w intymnych warunkach w domu. Pocieszeniem może być fakt, że zabiegi te są wykonywane na porodówce od lat. Czy faktycznie jest się czego bać? Zobacz, co jeszcze oprócz lewatywy i golenia krocza budzi niepokój przyszłych mam.
O zamykaniu porodówek słyszy się obecnie coraz częściej. To powód do zdenerwowania dla ciężarnych kobiet, zwłaszcza tych z małych miejscowości, które boją się, że w dniu porodu zastaną zamknięte drzwi szpitala. Czy to słuszne obawy i co zrobić, gdy okaże się, że szpital, w którym chciałaś rodzić, zamknął porodówkę?
Opieka nad ciężarną powinna być zawsze na najwyższym poziomie. Mimo to zdarza się, że przyszłe mamy narzekają na położne, z którymi się stykają. Żeby relacje położnych i pacjentek układały się dobrze, potrzeba (jak w każdej relacji) obustronnego zrozumienia. Warto zatem spojrzeć, jak wygląda opieka nad ciężarną z perspektywy położnej.
Fundacja Rodzić po Ludzku przygotowała ranking szpitalnych porodówek. O tym, który szpital jest najlepszy I najbardziej przyjazny matkom decydowały kobiety.
"Boje się porodu" nie ma chyba ciężarnej, która chociaż raz nie miała w swojej głowie takiej myśli. A przecież poród nie jest taki straszny: to wielki akt odwagi, determinacji i niezwykłej siły. Mimo bólu moment przyjścia na świat dziecka jest wspominany przez kobiety, jako najpiękniejszy w ich życiu. Dlaczego tak się dzieje i dlaczego nie warto bać się porodu?
Im bliżej porodu, tym większy odczuwasz lęk przed porodem. Co zrobić, aby przestać się bać? Przede wszystkim nie denerwuj się. Potrzeba ci uspokojenia i pozytywnego myślenia. Gdy zaczną się skurcze, na pewno dasz sobie radę! Dowiedz się, co zrobić, aby nie bać się porodu.
Zdecydowana większość kobiet czuje strach przed porodem. To naturalne zjawisko. Problem pojawia się dopiero w sytuacji, kiedy strach czy niepokój zamienia się w paniczny lęk przed porodem, a im bliżej rozwiązania, tym trudniej opędzić się od przerażających wizji i obsesyjnego strachu. Czy taka sytuacja może zagrażać przyszłej mamie i dziecku? Jak pokonać paniczny lęk przed porodem?
Termin porodu zbliża się lub właśnie minął, a ty coraz częściej zastanawiasz się, co zrobić, aby szybciej urodzić, aby wreszcie wziąć już w ramiona swoje maleństwo. Polecamy metodę "trzy razy S", czyli: seks, schody, spacer. To idealny sposób, żeby szybciej urodzić. Choć to metoda "domowa", zalecają ją także lekarze. Przeczytaj albo posłuchaj i dowiedz się, na czym dokładnie polega.
Przed porodem jest kilka ważnych spraw, które koniecznie trzeba załatwić. Jeśli przynajmniej połowę z nich zaliczysz na "tak", możesz się nie obawiać - jesteś dobrze przygotowana! Przeczytaj albo posłuchaj, a dowiesz się, jakich 7 spraw musisz załatwić przed porodem.
Wiedza o tym, jaki jest przebieg porodu krok po kroku na pewno przyda się każdej przyszłej mamie. Gdy będzie świadoma tego, co się z nią dzieje, sprawniej urodzi dziecko. Zobacz, co się wydarzy podczas kolejnych etapów porodu i co można wtedy zrobić, aby rodziło ci się jak najlepiej.
Co powinna zawierać wyprawka do szpitala? Jakie akcesoria dla noworodka i mamy warto spakować do porodu? Aby w szpitalu niczego Ci nie zabrakło, zacznij pakowanie torby nawet 2-3 tygodnie przed terminem porodu. Oto praktyczny spis rzeczy w PDF i dokumentów, które powinny się znaleźć w wyprawce do szpitala, zarówno dla dziecka, jak i dla mamy.
Jesteś w ciąży ze swoim pierwszym dzieckiem i nie wiesz, czego się spodziewać w czasie porodu naturalnego? Jak rozpoznać skurcze i co będzie się działo w szpitalu? Specjalnie dla ciebie zebraliśmy fakty i ważne informacje dotyczące typowego pierwszego porodu siłami natury. Posłuchaj też, czym jest poród naturalny i jak przebiega?

NOWY NUMER

W numerze 2/2020 "Zdrowia": co pomoże na ból głowy, sztuczne hormony wokół nas, dźwięczny głos na lata, stopy bez odcisków, eko zwierzak w domu, chudnij z wyobraźnią, hity zdrowej kuchni. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych rad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 2/2020