Przygotowanie do porodu

Im bliżej porodu, tym większy odczuwasz lęk przed porodem. Co zrobić, aby przestać się bać? Przede wszystkim nie denerwuj się. Potrzeba ci uspokojenia i pozytywnego myślenia. Gdy zaczną się skurcze, na pewno dasz sobie radę! Dowiedz się, co zrobić, aby nie bać się porodu.
Zdecydowana większość kobiet czuje strach przed porodem. To naturalne zjawisko. Problem pojawia się dopiero w sytuacji, kiedy strach czy niepokój zamienia się w paniczny lęk przed porodem, a im bliżej rozwiązania, tym trudniej opędzić się od przerażających wizji i obsesyjnego strachu. Czy taka sytuacja może zagrażać przyszłej mamie i dziecku? Jak pokonać paniczny lęk przed porodem?
Termin porodu zbliża się lub właśnie minął, a ty coraz częściej zastanawiasz się, co zrobić, aby szybciej urodzić, aby wreszcie wziąć już w ramiona swoje maleństwo. Polecamy metodę "trzy razy S", czyli: seks, schody, spacer. To idealny sposób, żeby szybciej urodzić. Choć to metoda "domowa", zalecają ją także lekarze.
Przed porodem jest kilka ważnych spraw, które koniecznie trzeba załatwić. Jeśli przynajmniej połowę z nich zaliczysz na "tak", możesz się nie obawiać - jesteś dobrze przygotowana! Sprawdź, jakich 7 spraw musisz załatwić przed porodem.
Wiedza o tym, jaki jest przebieg porodu krok po kroku na pewno przyda się każdej przyszłej mamie. Gdy będzie świadoma tego, co się z nią dzieje, sprawniej urodzi dziecko. Zobacz, co się wydarzy podczas kolejnych etapów porodu i co można wtedy zrobić, aby rodziło ci się jak najlepiej.
Co powinna zawierać wyprawka do szpitala? Jakie akcesoria dla noworodka i mamy warto spakować do porodu? Aby w szpitalu niczego Ci nie zabrakło, zacznij pakowanie torby nawet 2-3 tygodnie przed terminem porodu. Oto praktyczny spis rzeczy w PDF i dokumentów, które powinny się znaleźć w wyprawce do szpitala, zarówno dla dziecka, jak i dla mamy.
Jesteś w ciąży ze swoim pierwszym dzieckiem i nie wiesz, czego się spodziewać w czasie porodu naturalnego? Jak rozpoznać skurcze i co będzie się działo w szpitalu? Specjalnie dla ciebie zebraliśmy fakty i ważne informacje dotyczące typowego pierwszego porodu siłami natury. Posłuchaj też, czym jest poród naturalny i jak przebiega?
Termin porodu z USG wyliczany jest na podstawie pomiarów dziecka, które dokonuje się w trakcie badania ultrasonograficznego. Termin porodu można obliczyć różnymi metodami, a poszczególne daty mogą się znacząco od siebie różnić. Co jest dokładniejsze: obliczanie terminu porodu według miesiączki czy według USG?
Gdy zbliża się termin porodu, nie możesz już doczekać się, kiedy zobaczysz swoje maleństwo, ale też coraz bardziej denerwujesz się zbliżającym się porodem. W tej sytuacji łatwo o roztargnienie i błędy. Zobacz, jakie błędy popełniają rodzące na porodówce, by ustrzec się przed ich popełnieniem.
Obniżenie brzucha jest jednym z objawów zbliżającego się porodu. Jeśli twój brzuch nagle się obniżył, a oddychanie stało się łatwiejsze, to znak, że twoja ciąża zbliża się ku końcowi. Ile zostało do porodu?
Mimo że standardy opieki okołoporodowej reguluje rozporządzenie ministra zdrowia, wiele kobiet nie zna swoich praw. Sprawdźcie, jak powinna wyglądać prawidłowa opieka okołoporodowa i czego możesz oczekiwać od personelu medycznego w 2019 roku.
Depilacja przed porodem to zabieg, którego lepiej nie odkładać zbyt długo. Gdy poczujesz pierwsze skurcze, na depilację przed porodem będzie już za późno. Lepiej więc pomyśleć o niej wcześniej. Kiedy – to zależy od metody, jaką wybierzesz. Czy wybrać depilację przed porodem u kosmetyczki, czy w domu? 

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, jaki wpływ na zdrowie mamy i dziecka ma cesarskie cięcie oraz jakie jest ryzyko ciąży po 40. roku życia. Przeczytaj również, jak wybrać najlepsze krzesełko do karmienia i jak skompletować eko-wyprawkę

Kup dostęp od 2,50 zł
okładka 10/19