Starasz się o ciążę? Unikaj słońca! Niszczy kwas foliowy

2014-08-05 14:49

Oczywiście od początku starań o ciążę przyjmujesz kwas foliowy, aby twoje dziecko rozwijało się prawidłowo. Ale czy wiesz, że nadmierne wystawianie się na słońce obniża jego stężenie w twoim organizmie?

Dwaj australijscy naukowcy prof. Michael Kimlin i dr David Borradale doszli do wniosku, że ekspozycja na słońce może obniżyć stężenie kwasu foliowego w organizmie kobiety nawet o 20 proc.! Badania wskazały również, że najniższy poziom kwasu foliowego w organizmie miały te kobiety, które przebywały na słońcu w godzinach, kiedy promieniowanie jest najmocniejsze, czyli między 10.00 a 15.00. To jeszcze jeden argument za tym, by nie przesadzać z opalaniem, stosować preparaty z filtrem przeciwsłonecznym i chronić się przed słońcem w porze, kiedy ono najmocniej świeci.

miesięcznik "M jak mama"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Nasi Partnerzy polecają

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza