Czy witamina D wspiera odporność dziecka i chroni przed koronawirusem?
Czy witamina D3 może zwalczać koronawirusa? Takie doniesienia pojawiają się co jakiś czas w internecie. Lekarze wyjaśniają: witamina D3 jest niezbędna do życia ii trzeba ją suplementować, ale nie jest lekiem na COVID-19.
Lekarze od miesięcy szukają cudownego leku, który pomagałby ludziom chorym na COVID powrócić do zdrowia.
W połowie kwietnia brazylijscy naukowcy pochwalili się, że odkryli taki preparat, który podczas badań in vitro wykazał 94-procentową skuteczność w zwalczaniu koronawirusa. Przy tym daje bardzo małe skutki uboczne.
To jednak najnowsze odkrycie, natomiast już od kilu tygodni w internecie pojawiają się informacje o tym, że przyjmowanie niektórych witamin, zwłaszcza witaminy D, może wspomagać leczenie COVID-19.
Niestety, lekarze nie potwierdzają tych informacji, co więcej ostrzegają przed fałszywymi rewelacjami odnośnie leczenia infekcji koronawirusowej domowymi sposobami.
Czytaj: Czy w czasie pandemii koronawirusa można wyjść na spacer z dzieckiem?
10 kroków dla zdrowia podczas pandemii koronawirusa
Czy witaminy są lekiem na koronaiwrusa?
Jak wiadomo witaminy i minerały są bardzo istotnym elementem wspierającym funkcjonowanie organizmu, Niektóre z nich są wręcz niezbędne do utrzymania zdrowia i przeprowadzania procesów fizjologicznych. Dlatego dieta każdego człowieka powinna w nie obfitować.
Jedną z przyczyn, dla których powinniśmy pamiętać o nich każdego dnia jest wspomaganie odporności, co jest istotne zwłaszcza w kontekście małych dzieci, których układ immunologiczny nie jest jeszcze dojrzały.
Odporność jest jak wiadomo niezwykle ważna w zapobieganiu wszystkich chorób, nie tylko COVID-19. Dlatego oczywiście im więcej witamin i im większa odporność, tym lepiej. Ale trzeba mieć świadomość, że same witaminy nie są lekiem na infekcje koronawirusową.
Czytaj: NATURALNE WITAMINY: podawaj je dziecku zamiast SUPLEMENTÓW z apteki
Witaminy dla niemowląt. Jakie witaminy podawać dziecku, kiedy i w jakich ilościach
Czy witamina C wspomaga leczenie COVID?
Dr Michał Sutkowski, prezes specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych w webinarze organizowanym przez Poradnikzdrowie.pl powiedział, że nie ma potwierdzonych informacji na temat tego, że witaminy i minerały mogą pomóc nam w uniknięciu lub w wyleczeniu tej choroby.
- W środowisku medycznym jest ustalona opinia odnośnie skuteczności witaminy C w leczeniu infekcji wirusowych - mówił dr Sutkowski. - Wiadomo, że to substancja potrzebna do wspomagania odporności, ale nie wolno jej przyjmować w gigantycznych ilościach, bo to nie jest to środek na COVID. Niestety, nie jest to aż tak cenna witamina, jak się o niej mówi, choć oczywiście chcielibyśmy, żeby uratowała świat i leczyła chorych z koronawirusem.
Witamina D3 - konieczna nie tylko w dobie COVID
Zdaniem eksperta, również witaminy D3 nie można traktować jako cudownego leku na koronawirusa. Choć wiadomo, że podnosi odporność i zapobiega wielu zaburzeniom oraz chorobom (od cukrzycy, przez nadciśnienie i choroby układu krążenia po nowotwory).
- To bardzo istotna dla zdrowia witamina, która jest jednym z nielicznych suplementów, co do których lekarze są zgodni, że powinna być suplementowana w naszej strefie klimatycznej.
Jest coraz więcej badań które to udowadniają – powiedział dr Michał Sutkowski. - Dawki witaminy D oczywiście trzeba dostosować indywidualne dla każdego człowieka, ale ta suplementacja jest konieczna i to nie tylko w okresie ryzyka zachorowania na COVID.
Czytaj: Witamina D3 dawkowanie dla dzieci [NOWE ZALECENIA]
Ile witaminy D3 dla dzieci?
Dlatego trzeba pamiętać o regularnym przyjmowaniu tej witaminy przez dzieci i dorosłych, nawet teraz, gdy za oknem jest więcej słońca. W czasie narodowej kwarantanny nie mamy bowiem możliwości w pełni korzystać z jego promieni, dzięki którym witamina jest wytwarzana przez organizm.
Przypominamy, że specjaliści rekomendują, aby witaminę tę dostawało każde bez wyjątku niemowlę i dziecko.
- w wieku 0–6 miesięcy - 400 IU (10 μg) na dobę bez względu na sposób karmienia.
- w wieku 7–12 miesięcy - 400–600 IU (10–15 μg) na dobę, w zależności od podaży tej witaminy w diecie. Maksymalna dopuszczalna dawki dla noworodków i niemowląt to 1000 IU (25 μg) na dobę.
- powyżej roku - 600–1000 IU (15–25 μg) na dobę.
