Noworodek w domu budzi bardzo skrajne emocje. Z jednej strony jest radość, a z drugiej stres i ogromna odpowiedzialność za małego człowieka. Pierwsze dni, a nawet tygodnie to poznawanie siebie nawzajem i ustalanie całodobowej rutyny, aby maluszek był najedzony i wyspany.
Sen noworodka to czynność, która zajmuje mu większość doby, ale nie zawsze przypomina ten u osoby dorosłej. Świeżo upieczona mama może być zdezorientowana, gdy odkłada śpiącego maluszka, a on po chwili robi coś takiego.
To jednak nie powód, aby od razu podnosić noworodka i go uspakajać.
Zobacz także: Co trzeba wiedzieć o noworodku? 10 rzeczy, które cię kompletnie zaskoczą
Sen uzależniony od karmienia
Sen noworodka nie tylko różni się od snu osoby dorosłej, ale również od snu kilkumiesięcznego niemowlęcia. Jednak nic w tym dziwnego - sen nowo narodzonego maluszka jest uzależniony od pory karmienia, a nie rytmu okołodobowego.
Można powiedzieć, że pierwsze dwa tygodnie życia to czas, aby świeżo upieczona mama nabrała sił i lepiej poznała swojego maluszka. W tym bowiem czasie noworodek śpi najwięcej. Jego aktywność w ciągu dnia to głównie jedzenie i spanie. Dzieci w pierwszych tygodniach życia mogą przespać nawet do 18. godzin w ciągu dnia.
Zasnęło i nagle robi coś takiego?
Pomimo tego, że noworodek przesypia większość doby, to wybudza się co 2-3 godziny. Bez względu, czy jest to dzień, czy noc. Młoda mama nie zawsze może spać wtedy, kiedy dziecko śpi. W większości czasu nie jest to możliwe ze względu na inne obowiązki domowe lub opiekę nad starszymi dziećmi.
Kiedy więc uda się położyć maluszka, licząc, że prześpi te kilka godzin, a noworodek zaczyna się wiercić, jęczeć, mruczeć i wzdychać, wiele mam myśli, że drzemka dobiegła końca. Tymczasem takie zachowanie może nie oznaczać, że dziecko się wybudziło.
Na profilu na Instagramie @fitnesymoms pokazano aktywną fazę snu noworodka. Pomimo dźwięków, które wydaje, przeciągania i wiercenia, dziecko cały czas jest pogrążone w śnie.
„Nie podnoś dziecka, gdy tak robi”
Aktywny sen noworodka to faza, w której jest on bardzo lekki i bardzo łatwo maluszka wybudzić. U noworodków ta część snu zajmuje większą część czasu w przeciwieństwie do snu spokojnego. W ciągu pierwszych 3. miesięcy życia to aż 50% snu dziecka.
Podczas tej fazy dziecko wierci się, wydaje przeróżne dźwięki, a nawet może lekko otworzyć oczy.
Zaniepokojone mamy w pierwszym odruchu mają ochotę podnieść maluszka i go uspokoić. Tymczasem nie należy się z tym spieszyć. Jest bowiem duża szansa, że dziecko za chwilę zaśnie znacznie spokojniej.
„Nie bądź taka szybka i nie podnoś swojego dziecka, gdy tak robi. Możesz go obudzić” – czytamy na nagraniu.
Czytaj także: Prawidłowy wzrost dziecka w pierwszym roku życia. Czy twój malec mieści się w tabeli?
Czy noworodek może spać zbyt długo? Lekarze wyjaśniają, czy "mały śpioch" to kłopot
