Czy w ciąży można...? 15 pytań, które zadaje sobie każda ciężarna

2021-10-07 11:10
Samopoczucie w ciąży
Autor: thinkstockphotos.com W ciąży powinnaś odpoczywać, uśmiechać się i nie denerwować. Korzystaj z pięknego czasu!

To normalne, że w ciąży zastanawiasz się nad każdym kosmetykiem i zabiegiem pielęgnacyjnym. Ale tylko część z nich jest teraz niewskazana. Czy w ciąży mogę malować paznokcie, farbować włosy? Sprawdź, jakich 15 pytań zadaje sobie każda ciężarna. I uzyskaj odpowiedzi, czy w ciąży można...

To, że kosmetyki są coraz silniejsze, a zabiegi w gabinecie kosmetycznym coraz skuteczniej dbają o skórę, gwarantuje, że długo będzie ona piękna i młoda. Ale czytając o tym, że preparaty do pielęgnacji zawierają substancje działające w głębi skóry, niejedna przyszła mama zadaje sobie pytanie: czy podczas ciąży mogę je stosować?

Co prawda producenci na etykietach nie umieszczają ani ostrzeżeń, ani zakazu stosowania ich podczas ciąży, to jednak w internecie można przeczytać, że mogą być one groźne dla mamy bądź dla dziecka. A więc, czy w ciąży można...?

Spis treści

  1. Czy w ciąży można stosować zwykłe kosmetyki?
  2. Czy w ciąży można używać kremów przecizmarszczkowych?
  3. Czy w ciąży można nakładać olejki pielęgnacyjne?
  4. Czy w ciąży można chodzić do solarium?
  5. Czy w ciąży można kąpać się w wannie?
  6. Czy w ciąży można używać soli do kąpieli?
  7. Czy w ciąży można korzystać z mat masujących, wanien ze światłoterapią?
  8. Czy w ciąży można kąpać się w ziołach albo w olejkach eterycznych?
  9. Czy w ciąży można stosować peelingi?
  10. Czy w ciąży można depilować skórę?
  11. Czy w ciąży można masować ciało?
  12. Czy w ciąży można walczyć z cellulitem?
  13. Czy w ciąży można zażywać nutrikosmetyki?
  14. Czy w ciąży można wyjechać do SPA?
  15. Czy w ciąży można korzystać z jacuzzi i sauny?
  16. Czy w ciąży można malować paznokcie?
  17. Czy w ciaży można zrobić sztuczne paznokcie?
  18. Czy w ciąży można farbować włosy?
  19. Czy w ciąży można używać lakierów i pianek do stylizacji włosów?
Jak zapobiec rozstępom w ciąży?

Czytaj także: Krem z filtrem do twarzy w ciąży: jaki wybrać, by uniknąć przebarwień?

Czy w ciąży można stosować zwykłe kosmetyki?

Tak, jeśli skóra nadal dobrze na nie reaguje. Jeśli tak nie jest, warto zmienić przynajmniej niektóre preparaty na te z linii ciążowych (np. Mustela, Bielenda Sexy Mama), bo mają łagodniejszy skład i zapach, były również testowane przez przyszłe mamy, dlatego nie ma ryzyka, że uczulą.

Czy w ciąży można używać kremów przecizmarszczkowych?

Tak, jeśli były stosowane przed ciążą i skóra zdążyła się do nich przyzwyczaić. Nie ma jednak gwarancji, że teraz nie zaczną podrażniać. Warto sprawdzić, czy w kosmetykach nie ma składników złuszczających naskórek, jak choćby retinol czy kwasy owocowe w wysokich stężeniach, ponieważ ich stosowanie może zwiększać ryzyko przebarwień.

Czy w ciąży można nakładać olejki pielęgnacyjne?

Tak, dobry wpływ na skórę mają zwłaszcza olej arganowy (ujędrnia), ze słodkich migdałów (zwiększa odporność na rozciąganie, zapobiegając rozstępom). Można je stosować zamiast tradycyjnych balsamów do ciała lub jako uzupełnienie codziennej pielęgnacji.

Czy w ciąży można chodzić do solarium?

Absolutnie NIE! Lampy opalające emitują promienie UVA, które niszczą skórę i są przyczyną przebarwień. Podczas zabiegu skóra i ciało mocno się nagrzewają, co zwiększa ryzyko odklejenia się łożyska.

Dowiedz się: Samoopalacz, opalanie natryskowe - czy można w ciąży?

Czy w ciąży można kąpać się w wannie?

Nie ma przeciwwskazań. Jedynym ograniczeniem jest temperatura wody, która nie powinna być wyższa niż 37°C. Cieplejsza stwarza ryzyko zasłabnięcia, a nawet odklejenia się łożyska. Lepiej nie kąpać się dłużej niż kwadrans, bo woda wysusza skórę.

Czy w ciąży można używać soli do kąpieli?

Kiedyś pokutował mit, że są one groźne ze względu na wysokie stężenie składników. Dziś wiadomo, że nie szkodzą. Mogą jednak wysuszać skórę, dlatego po kąpieli trzeba ją nawilżyć. Najlepsze są naturalne, lepiej unikać tych z dodatkiem sztucznych barwników i aromatów, które mogą podrażniać.

Czy w ciąży można korzystać z mat masujących, wanien ze światłoterapią?

Wszystkie te metody są dozwolone, pod warunkiem że temperatura wody nie przekroczy 37°C. Podczas masażu jej strumień nie może być zbyt silny.

Czy w ciąży można kąpać się w ziołach albo w olejkach eterycznych?

Tak, jednak nie we wszystkich i w ograniczonych ilościach. Dozwolone są: lawenda (działa odprężająco) i rumianek (łagodzi podrażnienia). Zakazane są olejki z kopru włoskiego, jałowca, majeranku, mięty pieprzowej, szałwii, rozmarynowy i tymiankowy.

Dowiedz się: Olejki eteryczne przy przeziębieniu w ciąży - czy wolno jes stosować?

Czy w ciąży można stosować peelingi?

Tak, i te do twarzy, i do ciała. Najlepiej, aby były to peelingi enzymatyczne albo drobnoziarniste do skóry wrażliwej. Zakazane są peelingi chemiczne, wykonywane w gabinetach medycyny estetycznej.

Czy w ciąży można depilować skórę?

Wolno się golić i depilować przy użyciu kremów. Odradzane są wosk i depilator (chyba że przyszła mama nie czuje dyskomfortu), zakazane zaś zabiegi depilacji laserowej, a także wykorzystujące ultradźwięki, elektrolizę oraz prąd – ich wpływ na płód nie jest znany, mogą też powodować powikłania, które podczas ciąży trudno byłoby wyleczyć.

Dowiedz się: Jakie metody depilacji można stosować w ciąży?

Czy w ciąży można masować ciało?

Dozwolone są zarówno masaże wykonywane samodzielnie w domu (np. masaż miejsc narażonych na rozstępy, przy użyciu specjalnych balsamów), jak i masaże w salonie kosmetycznym.

Czy w ciąży można walczyć z cellulitem?

Tak, ale najlepiej stosować kosmetyki antycellulitowe z linii dla przyszłych mam. Można też stosować preparaty zawierające składniki przyspieszające spalanie tłuszczu (jak l-karnityna). Kremy z kofeiną są dozwolone, bo wchłanianie jej przez skórę jest znikome, jednak ich stosowanie warto wcześniej uzgodnić z lekarzem prowadzącym ciążę.

Czy w ciąży można zażywać nutrikosmetyki?

Lepiej odstawić wszelkie doustnie przyjmowane substancje mające poprawić stan skóry, włosów czy paznokci. Ich składniki mogą dublować się z tymi w suplementach dla ciężarnych.

Dowiedz się: SPA w ciąży: czy warto wybrać się do uzdrowiska w ciąży?

Czy w ciąży można wyjechać do SPA?

Nie tylko wolno, ale wręcz warto, bo to dobry sposób, by się odprężyć. Ośrodki SPA oferują specjalne pakiety pobytowe dla przyszłych mam, i to z nich warto korzystać w pierwszej kolejności.

Czy w ciąży można korzystać z jacuzzi i sauny?

Jacuzzi jest zakazane ze względu na zbyt wysoką dla ciężarnej temperaturę wody. Co do sauny zdania są podzielone. Jedni eksperci twierdzą, że podczas pobytu w saunie nagrzewa się tylko skóra, inni – że rośnie również temperatura wewnątrz ciała (a więc i brzucha). Lepiej jednak z sauny nie korzystać, bo w wysokiej temperaturze łatwo zasłabnąć.

Czy w ciąży można malować paznokcie?

Tak, bo płytka paznokciowa jest szczelna, a emalia nie jest w stanie przedostać się do krwiobiegu i dalej, do dziecka. Jedynie do porodu trzeba zmyć lakier.

Czy w ciaży można zrobić sztuczne paznokcie?

Tak, bo wyniki badań nie udowodniły, aby był to zabieg szkodliwy dla ciężarnej. Lepiej zrezygnować z paznokci akrylowych ze względu na nieprzyjemny i drażniący zapach preparatów.

Czytaj także: Farby do włosów dla kobiet w ciąży: jakie stosować?

Czy w ciąży można farbować włosy?

Farba nie przenika przez zdrową skórę. Jednak dopóki nie będzie ostatecznego potwierdzenia, że ten zabieg nie szkodzi, lepiej wstrzymać się z tym do końca pierwszego trymestru, gdy najważniejsze organy dziecka są już ukształtowane. Farby nie mogą zawierać amoniaku; najlepiej stosować farby naturalne.

Dowiedz się: Naturalne rozjaśnianie włosów - jak bezpiecznie rozjaśniać włosy bez użycia farby?

Czy w ciąży można używać lakierów i pianek do stylizacji włosów?

Wiele lakierów i pianek zawiera ftalany, które, stosowane regularnie, mogą zaburzać rozwój płodu. W ciąży bezpieczniej wybierać kosmetyki, które nie mają tego składnika (np. Alterra, Eco Cosmetics) albo stosować żele do stylizacji.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza