Już w łonie matki dziecko zaczyna poznawać świat – przez dźwięki, bicie serca i zmiany hormonalne w ciele mamy. Wiele badań naukowych wskazuje, że emocje kobiety w ciąży – zwłaszcza silne uczucia, takie jak smutek, lęk czy stres – mogą wpływać na rozwijające się dziecko.
Gdy przyszła mama płacze lub przeżywa intensywne emocje, jej organizm reaguje w sposób, który odczuwalny jest również dla maleństwa. Jak dokładnie dziecko w brzuchu reaguje na płacz mamy? Czy emocje matki mogą zostawić ślad w jego psychice lub rozwoju?
Jak pokazało badanie przeprowadzone w 2017 roku na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine - emocje mamy są jednym z elementów, które pozwalają dziecku uczyć się i zdobywać informacje na temat zewnętrznego świata. Zatem stan emocjonalny matki wpływa na rozwój dziecka w trakcie życia płodowego i porodzie.
Spis treści
- Jak dziecko odczuwa płacz mamy?
- Czy dziecko w brzuchu może usłyszeć płacz mamy?
- Płacz mamy może być groźny dla dziecka?
Jak dziecko odczuwa płacz mamy?
Dziecko w brzuchu mamy nie rozumie płaczu w sposób świadomy, ale odczuwa jego skutki fizjologiczne — zmienia się rytm bicia serca matki, poziom hormonów (np. kortyzolu) oraz napięcie mięśni.
Te zmiany wpływają na środowisko, w którym rozwija się maluszek, co może prowadzić do chwilowego pobudzenia lub niepokoju. Choć pojedyncze epizody smutku nie są groźne, długotrwały stres emocjonalny matki może mieć wpływ na rozwój układu nerwowego dziecka.
Kiedy płaczesz, towarzyszy ci stres. Twój organizm wtedy zaczyna produkować duże ilości kortyzolu, który z łatwością przenika również do krwi twojego maleństwa. Tylko opanowanie złych emocji jest w stanie powstrzymać ten proces.
Staraj się więc dbać o to, by w ciąży mieć dobry nastrój i samopoczucie. O twój dobrostan emocjonalny muszą też dbać twoi najbliżsi.
Czy dziecko w brzuchu może usłyszeć płacz mamy?
Na wczesnym etapie ciąży twoje dziecko jeszcze nie słyszy dźwięków z zewnątrz, nie usłyszy więc także twojego płaczu. Wszystko jednak zmienia się w drugim trymestrze ciąży - a dokładnie w jej 5. miesiącu! W tym czasie jego słuch jest już dobrze wykształcony i z dnia na dzień jeszcze poprawia się jego sprawność.
Słyszy nie tylko odgłosy z wnętrza twojego organizmu (bicie serca, przelewanie wód płodowych, szum płynącej krwi), ale także zaczyna odbierać różne bodźce ze świata zewnętrznego. Z pewnością też usłyszy także twój płacz, który będzie odczuwał w ten sam sposób co ty.
Płacz mamy może być groźny dla dziecka?
Mamy, którym zdarza się płakać w ciąży od czasu do czasu, nie powinny się martwić. Okazjonalny płacz nie wpłynie źle na rozwój i zachowanie ich dziecka po porodzie. Problem pojawić się jednak może w sytuacji, gdy stany płaczliwości się często powtarzają.
Wówczas dziecko narażone jest na długotrwałe działanie hormonów stresu. Dlatego, gdy czujesz, że nie radzisz sobie w ciąży z emocjami i jesteś często zestresowana, skonsultuj swój stan z lekarzem prowadzącym ciążę. Depresja w ciąży jest równie często spotykana jak depresja poporodowa, ale mówi się o niej niestety o wiele rzadziej niż o baby blues.
Jeśli stany płaczliwości i rozbicia towarzyszą ci niemal każdego dnia, nie daj się zbyć stereotypowymi stwierdzeniami "To tylko humory ciążowe", ale porozmawiaj otwarcie ze specjalistą i daj pomóc sobie i swojemu dziecku.
Badania wykazały, że dzieci mam, które w ciąży cierpiały na depresję są zwykle bardziej niespokojne, płaczliwe i same częściej chorują na depresję. Dlatego tak ważne jest utrzymanie dobrego samopoczucia w ciąży. Dbaj o siebie i bądź dla siebie dobra!
