Porządki

Sprzątanie w ciąży nie jest zakazane, ale dla własnego bezpieczeństwa powinnaś pamiętać o kilku ważnych zasadach: uważać na brzuszek, nie forsować się i z ostrożnością używać środków chemicznych.
Ekologiczne środki czystości zyskują coraz większą popularność i nie ma tym nic dziwnego. Świadomość rośnie, a wraz z nią wiedza o szkodliwej dla zdrowia i planety chemii. Na szczęście coraz więcej sklepów oferuje ekologiczne środki czystości.
Bieganie, gra w piłkę lub badmintona, pikniki – lato jest idealną porą na to, by spędzać czas na świeżym powietrzu. Niekiedy jednak takie rozrywki mają niemiłe skutki uboczne: brzydkie plamy z trawy i ziemi. O ile zabrudzenia z samej ziemi dają się wyprać w normalnych proszkach, o tyle zielone smugi z trawy nie odpuszczą tak łatwo. Jak skutecznie wywabić plamy z trawy?
Perfekcyjna pani domu to nie ty? Przed świętami możesz ułatwić sobie życie. Sprawdź, jak się zabrać za świąteczne porządki i jak sprzątać, by wszystko przebiegło szybko i sprawnie.
Coraz więcej osób ulega modzie na naturalne, domowe detergenty. To bardzo dobry trend - takie środki są nie tylko ekologiczne, ale też bezpieczniejsze dla naszego zdrowia i... tańsze od sklepowych produktów. Wbrew pozorom bardzo łatwo samodzielnie wykonać proszek do prania, płyn do mycia podłogi czy mleczko do czyszczenia łazienki.
Warto wiedzieć, jak utrzymać materacyk w czystości, ponieważ dobry materac to inwestycja na kilka pierwszych lat życia dziecka. Lepiej więc zadbać o niego, aby zawsze był w dobrym stanie.  
Bałagan w pokoju dziecka to zjawisko codzienne, które doskonale zna każdy rodzic. Jeżeli od początku nie przyzwyczaiłaś swojego dziecka, że powinno dbać o ład w swoim pokoju, niełatwo będzie nauczyć go dbania o czystość. Podpowiadamy, co zrobić, aby przedszkolak zaczął panować nad bałaganem.
Kupujesz ubranka dla niemowlaka w sklepach z używaną odzieżą? Zanim założysz je maluchowi, starannie je wypierz, tak aby usunąć z nich wszelkie zabrudzenia i bakterie, które mogłyby zaszkodzić dziecku. Zobacz, jak prać ubranka dla dzieci z secondhandów.
Uważasz, że koszty prania to duży wydatek? Czasem wystarczy dobrze dobrana do potrzeb domowników pralka i mała zmiana nawyków, a nawet codzienne pranie nie będzie obciążało domowego budżetu. Podpowiadamy, jak oszczędzać przy codziennym praniu.
SBS to zespół dolegliwości związanych z długotrwałym przebywaniem w pomieszczeniach. Reakcja organizmu jest odpowiedzią na występowanie w pomieszczeniu przede wszystkim lotnych związków organicznych i bioaerozoli czyli mikrozanieczyszczeń biologicznych takich jak pleśń czy roztocza. 
Jeśli jesteś w ciąży, nie dla ciebie silne detergenty. Podobne efekty możesz jednak osiągnąć, stosując naturalne składniki. Sprzątanie bez detergentów: sprawdź, jak robić porządki w stylu eko?
Niewłaściwe przechowywanie jedzenia jest co roku, według raportu Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Żywienia i Rolnictwa, powodem marnowania się aż 30 procent żywności na świecie. Prawidłowe przechowywanie żywności mogłyby zachować świeżość dłużej i nie trzeba by było go wyrzucać. Przeczytaj więc, jak powinny wyglądać zasady przechowywania żywności w twoim domu, by jedzenie zachowało długą przydatność do spożycia.

NOWY NUMER

W numerze 3/2020 "Zdrowia": odchudzanie według typu sylwetki, chorobę poznasz po zapachu, ból można leczyć, życie ze schizofrenią, siarka w pielęgnacji urody, jak przechowywać żywność. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 3/2020