NOWY NUMER
Mama i tata
Karnawał trwa, a ty, szczególnie teraz, gdy jesteś w ciąży, chcesz wyglądać wyjątkowo, modnie i pięknie? Przeglądając garderobę zastanawiasz się na jakie kolory postawić w tym roku? Kolor czerwony jest w tym sezonie obowiązkowy, ale stylizacje typu total look są passé. Czerwień tak dominuje, że warto ją przełamać czarnymi czy beżowymi ubraniami i dodatkami. Siłę tego koloru najlepiej podkreślą gładkie tkaniny i fasony bez ozdób. Wystarczy odpowiednio połączyć dodatki i efekt murowany! Zobacz nasze karnawałowe propozycje i znajdź coś dla siebie!
Zabawy z dzieckim mogą być świetną okazją, by nie tylko spędzić czas razem, ale również mogą być pretekstem do rozwoju zdolności manualnych oraz do upiększenia domu. Pokazujemy jak zrobić wyjątkową dekorację na stół - lampkę z pomarańczy. Prosta w wykonaniu, a jakże efektowna! I do tego pachnąca!
Więź z dzieckiem jest ważna zarówno dla ciebie, jak i dla dziecka. Od pierwszych chwil życia dziecko potrzebuje uwagi, czułości, bliskiego kontaktu z rodzicami, a szczególnie z matką. Taka bliskość buduje więź, która sprawia, że dziecko czuje się kochane, akceptowane i szanowane, a dzięki temu lepiej się rozwija. Mocna, ale przy tym zdrowa, więź z dzieckiem z wiekiem procentuje, bo gdy jest wystarczająco silna, może ochronić nastolatka przed różnymi wybrykami, a dorosłym życiu obu stronom dac wiele radości.
Wielu rodziców nieświadomie stosuje się do zasad attachment parenting. Ale odkąd o rodzicielstwie bliskości zrobiło się głośno, równie wielu głośno podkreśla, że są zdeklarowanymi zwolennikami tej filozofii macierzyństwa oraz tacierzyństwa. Co attachment parenting oznacza w praktyce?
Drogi do macierzyństwa i rodzicielstwa bywają zaskakujące, wzruszające, ale i trudne, pełne lęków i obaw. Poznaj historię młodego małżeństwa z Polski, na stałe mieszkającego na Teneryfie. Ich synek został poczęty podczas wakacji w Polsce, w chłodny majowy wieczór. Chcieli się w przyjemny sposób ogrzać i zrobilii to na tyle skutecznie, że przy okazji całkiem nieświadomie dokonali cudu stworzenia. Ich niepokój budziło jedynie szczepienie przeciw WZW B, którego ostatnia dawka została podana mamie już po zapłodnieniu.
Zapalenie przydatków coraz częściej dotyka aktywne seksualnie, młode kobiety. Przydatki to wspólne określenie dla jajników i jajowodów. Ich bliskie położenie sprawia, że stan zapalny jednego z tych narządów zwykle przenosi się na drugi. Zapalenie przydatków to natomiast stan zapalny jajników i jajowodów. Przyczyną choroby są głównie bakterie - gronkowce, paciorkowce, E. coli czy przenoszona drogą płciową chlamydia. Bagatelizowanie zapalenia przydatków może prowadzić do ciąży pozamacicznej lub niepłodności.
Wielu młodych mężczyzn podkreśla swoją niezależność i ceni sobie swobodę. Z biegiem lat systematycznie tracą jednak wolność. Przyszły tata już podczas ciąży swojej partnerki musi szybko przywyknąć do sytuacji, w której większość wolnego czasu zaczynają mu wypełniać całkiem nowe obowiązki. Czy to oznacza koniec męskiego świata? Życie mężczyzny po urodzeniu dziecka nie kończy się – jest po prostu inne. Wielu młodych ojców odnajduje w nim nowy sens, kiedy czują, że zmęczenie i wszelkie wyrzeczenia nie pozostają bez nagrody. Wystarczy jeden uśmiech maleństwa – i znów można przenosić góry...
Część druga ćwiczeń dla dwojga - gimnastyka i ćwiczenia po porodzie. Nie możesz wrócić do formy po porodzie? Poproś o pomoc partnera. Wspólne ćwiczenia będą dla was świetną zabawą, pomogą ci wzmocnić mięśnie po ciąży, a przy okazji on też zadba o kondycję.
Nie możesz wrócić do formy po porodzie? Poproś o pomoc partnera. Wspólne ćwiczenia będą dla was świetną zabawą, pomogą ci wzmocnić mięśnie po ciąży, a przy okazji on też zadba o kondycję.
Zostałaś mamą! To powód do ogromnej radości, ale także wielkie wyzwanie. Dla siebie i dziecka musisz być zawsze w dobrej formie. Proponowany trening możesz zacząć najwcześniej 8 tygodni po porodzie siłami natury i 12 tygodni po cesarskim cięciu. Wzmacnia on mięśnie całego ciała po porodzie, pomaga też pozbyć się zapasów tkanki tłuszczowej, zgromadzonych podczas ciąży. Dzięki temu, że wykorzystujesz hantle, możesz jednocześnie ćwiczyć ramiona i nogi. Zanim zaczniesz ćwiczyć, rozgrzej się: przez kilka minut maszeruj w miejscu, równocześnie pracując ramionami, a potem wykonaj krążenia bioder i tułowia.
Pojawienie się dziecka wiele zmienia. Kiedy dwójka zakochanych osób dowiaduje się o nieplanowanej ciąży może wpaść w panikę. Niepewność, obawy i strach mogą paraliżować. Wczesna ciąża to dla młodych rodziców nielada wyzwanie. Bycie rodzicem to sytuacja, która wymaga ogromnej odpowiedzialności i pokory. Przeczytaj historię Joanny z Olsztyna, zaszła w ciążę na początku studiów, a w tej chwili jest szczęśliwą matką i narzeczoną.
Nieplanowana ciąża to zawsze szok dla obojga rodziców. Wtedy powstaje jedno pytanie: cieszyć się czy nie? "Stan małżeński zdecydowanie mi odpowiada. Jak dobrze razem zasypiać, a budząc się, mieć swojego faceta na wyciągnięcie ręki! Nie mieliśmy jeszcze ani jednej poważnej kłótni. Arek nie rozrzuca brudnych skarpetek, a ja dbam, żeby w porę znalazł w szafie czyste. On rano parzy kawę, ja wkładam naczynia do zmywarki... Jest bosko – jedna rzecz tylko mnie drażni: zapach jego wody toaletowej, kiedy rano wchodzę do łazienki. Czy to naprawdę ja ją wybierałam? Jest paskudna – dzisiaj o mało mnie nie zemdliło."
Narzędzia
O tym się mówi
Materiał sponsorowany
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
