Mama

Niech podniesie rękę ten, kto choć raz nie przesolił zupy, sosu czy przypalił mięsa. Ciasto, które nie chce rosnąć, nieudany przetwór owocowy, sklejony makaron czy rozgotowany ryż? Wydawałoby się, że pewne kuchenne "wpadki" są nieodwracalne, a jedynym miejscem do którego mogą trafić to nie talerz, a… kosz na śmieci. Nic bardziej mylnego!
Funkcjonujący od czasów starożytnych Grecji i Rzymu, patriarchalny model rodziny, uległ upadkowi w wyniku przemian kulturowych i historycznych. Mężczyznom przyszło zmierzyć się z wyzwaniami, do których nie przygotowały ich ani doświadczenia ich ojców, ani społeczeństwo. Walcząc ze stereotypami, ojcowie przewijają, karmią i chodzą na „tacierzyńskie”.
Czy mężczyźni się wzruszają, czy wolą być macho? Co robi facet, gdy jest smutny – umawia się na piwo z kolegami, czy rozmyśla w samotności? Stereotypowych obrazów jest mnóstwo, ale tym razem nic się nie ukryje, mamy badania! Rozłóżmy więc męskie emocje na czynniki pierwsze.
Z badania CBOS przeprowadzonego na potrzeby Kampanii na Rzecz Świadomego Rodzicielstwa „Kiedy 1+1=3”  wynika, że pojawienie się dziecka było głównym powodem zawarcia małżeństwa przez respondentów. Robili to pod naciskiem własnych rodziców, a w przypadku, gdy sytuacja się powtórzyła oni również namawiali swoje dzieci do zalegalizowania związku.
Dla świeżo upieczonego taty konfrontację z rzeczywistością pełną pieluch, nocnych wacht i spektakularnych ulewek można porównać jedynie do sytuacji wojsk niemieckich pod Stalingradem. Zielony - jak ogórek - tata orientując się, że kobieca pierś spełnia również inną funkcję niż estetyczno-poznawczą, popada w sidła bezsilności a w jego umyśle rodzi się pytanie – co ja tutaj robię?
Dzieci lubią być w centrum uwagi. Często symulują pewne dolegliwości np. ból brzucha lub sugerują rodzicom, że ich skala jest znacznie wyższa niż w rzeczywistości. Bólu, o którym dziecko mówi, nie powinniśmy bagatelizować. Warto jednak zastanowić się czy przedwcześnie nie wpadamy w niepotrzebną panikę.
Narcyz sprawia wrażenie wiecznie zadowolonego z siebie, beztroskiego. Osobowość narcystyczna uważa się za cud istnienia. Nieznane jej jest uczucie empatii czy poczucia winy. Tak naprawdę jednak pod maską pewności siebie i zakochania w sobie, narcyz kryje osobę pełna lęku i złości. Jak postępować z narcystycznym mężem, partnerem czy ojcem?
Mówi się, że śmiech to zdrowie. Ale czy faktycznie śmiech leczy? Jest co prawda przyjemny, ale przecież nie wszystko, co przyjemne, jest zdrowe. Większość z nas pamięta sytuacje, w których śmialiśmy się do rozpuku. Już na samo wspomnienie o tym twarz nam się rozjaśnia. Śmiech bywa niekiedy tak silny, że trudno jest przestać, a człowiek trzęsie się aż do bólu brzucha. Czy to jest zdrowe? Co śmiech zmienia w naszym organizmie?
Wyhoduj na parapecie natkę pietruszki. Nie traktuj jej tylko jako dodatku smakowego do potraw. Natka wzmacnia, oczyszcza organizm, poprawia cerę i humor. Można z niej przyrządzić przepyszne potrawy...
Rozpacz i zażenowanie, płacz, przerażenie i panika, a innym razem opanowanie i brak emocji lub wręcz spokój – takie reakcje najczęściej towarzyszą rodzicom, którzy bardzo wcześnie zostali dziadkami. Co robić w sytuacji gdy twoje dziecko zostało nieletnim rodzicem, a tym samym ty stałaś się babcią dużo wcześniej niż się tego spodziewałaś?
Szpinak powraca na polskie stoły – i to w doskonałym stylu. Wystarczą odpowiednie dodatki i przyprawy, by z zielonych liści wyczarować smakołyk, który w dodatku dodaje siły, chroni przed nowotworami i miażdżycą.
Krzewy różane są ozdobą miejskich skwerów, parków i przydomowych ogrodów. Potrzebują dużo słońca, ale poza tym mają skromne wymagania, dlatego rosną też przy drogach, na obrzeżach lasów, nieużytkach. Nie sposób przecenić jej walorów zdrowotnych, aromatu, smaku i urody. Dlatego dzika róża jest wysoko ceniona przez zielarzy i farmaceutów, a także smakoszy i przemysł kosmetyczny.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie! Z kodem rabatowym: "wiosna" tylko 2,50 zł za 96 stron porad o zdrowiu! Dodatkowo otrzymasz dostęp do numerów archiwalnych. W nr 4/2020 „Zdrowia m.in.: poradnik alergika, choroby zakaźne pod lupą, „młody” zawał serca, mity o recyklingu.

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 4/2020