Jak ochronić dziecko przed infekcją, gdy domownicy chorują?

2021-10-04 13:55
Co zrobić żeby dziecko nie zaraziło się od chorego domownika?
Autor: Getty images Co zrobić żeby dziecko nie zaraziło się od chorego domownika?

Przeziębienie, któremu towarzyszą katar, kaszel i gorączka to coś, co przydarza się praktycznie każdemu dziecku. Dzieci chorują i zarażają się od siebie. Ochrona niemowlęcia, gdy jeden lub kilkoro domowników jest przeziębionych jest trudnym zadaniem, szczególnie, gdy na infekcję cierpi mama. Jak zmniejszyć ryzyko, że dziecko także się zarazi?

Przeziębienie u dziecka, któremu towarzyszą katar, kaszel i gorączka to ciężka próba zarówno dla niego jak i dla rodziców. Przeziębienie, grypa i inne infekcje są zakaźne. To znaczy, że można się nimi zarazić poprzez przebywanie w pobliżu osoby chorej.

Przede wszystkim chory powinien unikać całowania, przytulania i bliskiej zabawy z dzieckiem. Niby to oczywiste, ale życie pokazuje, że nie dla wszystkich. Wirusy – najczęstsza przyczyna infekcji – mogą zostać przeniesione na dziecko podczas buziaków, a także przez dotykanie niemowlęcia lub jego zabawek, zwłaszcza jeśli chory chwilę wcześniej kichnął w dłonie, kasłał, zasłaniając usta ręką, lub wysmarkał nos.

Spis treści

  1. Mycie rąk chroni przed przenoszeniem wirusa
  2. Przeziębienie nie lubi świeżego powietrza
  3. Karmienie piersią zmniejsza szanse na przeziębienie dziecka
  4. Jak uniknąć przenoszenia się przeziębienia na dziecko?
  5. Spacery dobrze wpływają na zdrowie dziecka, hartują je i chronią przed przeziębieniem
  6. Mycie zabawek dziecka pomoże ochronić je przed przeziębieniem
  7. Katar i kaszel: chusteczki jednorazowe chronią przed przeziębieniem
  8. Nie roznoś przeziębienia: zasłaniaj usta, gdy kaszlesz lub kichasz
  9. Zmiana klimatu dla zdrowia dziecka i zwiększenia jego odporności na przeziębienia
Sprawdź, jak odróżnić grypę od przeziębienia

Mycie rąk chroni przed przenoszeniem wirusa

Koniecznie trzeba je myć ciepłą wodą, używając mydła. Ważne, aby myć dokładnie zarówno wnętrze, jak i grzbiet dłoni, a także przestrzenie między palcami.

Ile czasu powinno trwać mycie rąk? To proste. Lekarze uważają, że dłonie myte podczas jednoczesnego śpiewania piosenki „Wlazł kotek” są naprawdę czyste. Czas trwania piosenki jest wystarczający, aby pozbyć się z rąk groźnych dla niemowlęcia zanieczyszczeń i zarazków.

Przeziębienie nie lubi świeżego powietrza

Chory kaszle i kicha, rozsiewając wokół mnóstwo zarazków gotowych do zaatakowania kolejnej ofiary. Jeśli w domu jest bardzo ciepło, bakterie doskonale czują się w takich warunkach. Dlatego mieszkanie trzeba często wietrzyć, najlepiej kilka razy w ciągu dnia.

Wystarczy choć na 5–10 minut otworzyć okno. W tym czasie niemowlę powinno przebywać w innym pomieszczeniu. Jeśli to niemożliwe, trzeba je osłonić kocem i dopiero wtedy uchylić okno.

Zobacz: Domowe sposoby na katar

Karmienie piersią zmniejsza szanse na przeziębienie dziecka

Wciąż niestety pokutuje przekonanie, że w czasie infekcji mamy lepiej podać dziecku mleko modyfikowane. Nic bardziej mylnego! Właśnie wtedy, gdy wokół niemowlęcia szaleje zgraja zarazków, naturalny pokarm stanowi dla niego cenną ochronę, zwłaszcza gdy choruje mama niemowlęcia.

Bez obaw! Mleko w piersi się nie zwarzy ani nie skwaśnieje. Za to może zmienić swój skład – tak, aby było w nim więcej przeciwciał chroniących przed zarazkami.

Zobacz: Leki przeciwwirusowe bez recepty - czy warto podawać je dzieciom?

Jak uniknąć przenoszenia się przeziębienia na dziecko?

Branie do ust niemowlęcych akcesoriów daje niemal stuprocentową pewność, że za kilka dni niemowlę będzie chore. Niedopuszczalne jest próbowanie mleka bezpośrednio z butelki malca, przez jego smoczek. Podobnie nie wolno oblizywać łyżeczki, którą zjada posiłek.

Należy także unikać dmuchania na danie dziecka, aby je ostudzić, a tym bardziej smakowania przez chorą mamę lub babcię potraw szykowanych dla dziecka. Gdy chcesz sprawdzić, czy temperatura mleka nie jest zbyt wysoka, wystarczy, że nakropisz je bezpośrednio z butelki na wewnętrzną stronę nadgarstka. Skóra jest tam cienka i delikatna, od razu więc wyczujesz, że mleko jest zbyt gorące lub za chłodne.

Jeśli musisz spróbować, czy zupka lub kaszka dziecka jest odpowiednia do podania, sięgnij za każdym razem po nową łyżeczkę, a tę, której używałaś poprzednio, koniecznie umyj.

Czytaj także: 7 sposobów na wzmocnienie odporności dziecka

Spacery dobrze wpływają na zdrowie dziecka, hartują je i chronią przed przeziębieniem

Jeśli dziecko nie gorączkuje ani nie kaszle, nie ma powodu, aby zimą rezygnować z codziennego spaceru. W Polsce wciąż niektórzy uważają, że wychodzenie z niemowlęciem na powietrze w zimne dni jest szkodliwe. Prawda jest zupełnie inna.

Codzienne spacery hartują, wzmacniają odporność dziecka, uczą jego organizm reagowania na zmienne warunki pogodowe. Dziecko wychowane pod kloszem, bez częstych spacerów, zazwyczaj wyrasta na „chorowitka”.

Jedynym przeciwwskazaniem do spacerów jest spadek temperatury poniżej -10ºC lub mroźny wiatr albo śnieżyca. Spacer powinien odbywać się z dala od ulicy pełnej spalin.

Mycie zabawek dziecka pomoże ochronić je przed przeziębieniem

To raczej niemożliwe, aby chora mama, tata czy rodzeństwo nie dotknęli grzechotek i gryzaczków niemowlęcia. Dlatego warto je umyć ciepłą wodą z mydłem raz dziennie. To najprostszy, a zarazem skuteczny sposób na zmycie z nich drobnoustrojów.

Zobacz: Czy zabawki niemowlaka trzeba dezynfekować?

Katar i kaszel: chusteczki jednorazowe chronią przed przeziębieniem

Chory powinien stale nosić przy sobie chusteczki jednorazowe i stosować je podczas kaszlu i kichania. Po użyciu trzeba je od razu wyrzucić zamiast ponownie wciskać do kieszeni. Dzięki temu zmniejszy się rozprzestrzenianie chorobotwórczych wirusów.

Nie roznoś przeziębienia: zasłaniaj usta, gdy kaszlesz lub kichasz

W czasie ataku kaszlu usta trzeba zasłonić chusteczką lub ręką, po czym od razu umyć dłonie. Kaszel w bezpośredniej bliskości dziecka jest wykluczony!

Zmiana klimatu dla zdrowia dziecka i zwiększenia jego odporności na przeziębienia

Oczywiście nie chodzi o wyjazd do ciepłych krajów, ale zmianę otoczenia dziecka lub chorego. Może kaszlący tata przeniesie się na kilka dni do babci albo dzieckiem zaopiekuje się ciocia? Jeśli to niemożliwe, warto przynajmniej stworzyć w domu strefę chorego, czyli pokój, w którym głównie będzie przebywał, i do którego nikt nie będzie zanosił niemowlęcia.

Polecamy: Skuteczne sposoby na zatkany nosek niemowlęcia

Dobrze wiedzieć

Przeziębienie dziecka: czy warto używać maseczki?

Czy zakładanie maseczki ochronnej osłaniającej nos i usta podczas pielęgnacji dziecka ochroni je przed infekcją? Zdania ekspertów są podzielone. Wbrew obiegowej opinii, maseczka nie stanowi skutecznej ochrony. Staje się wilgotna w ciągu dnia i umożliwia wirusom rozprzestrzenianie się na twarzy. Dlatego jeśli już decydujesz się na użycie maseczek ochronnych, staraj się je zmieniać kilka razy w ciągu dnia. Zakładaj je, gdy musisz przewinąć lub nakarmić dziecko, ale nie noś przez cały dzień, bo nie ma to racjonalnego uzasadnienia.

miesięcznik "M jak mama"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza