Starsza siostra ma trudniej, niż myślisz. Często bierze na siebie emocje całej rodziny

2025-07-28 12:57

Bycie starszą siostrą często oznacza rolę „naturalnej liderki”. Ale nie zawsze to musi być komfortowa rola. Według ekspertów pokoleniowe oczekiwania i presja mogą sprawić, że najstarsze córki czują się obarczone odpowiedzialnością za młodsze rodzeństwo i... rodzinne emocje. Czy naprawdę mają trudniej?

Starsza siostra ma trudniej, niż myślisz. Często bierze na siebie emocje całej rodziny

i

Autor: Getty Images

Syndrom najstarszej córki to zbiór cech często przypisywanych starszym siostrom: perfekcjonizm, skłonność do narzucania reguł, dążenie do odpowiedzialności, potrzeba kontroli i bycia wzorem dla młodszego rodzeństwa

Starsze siostry: te perfekcyjne i odpowiedzialne

Jak czytamy w artykule w serwisie Psychology Today, wiele z ról starszych sióstr może wydawać się... super. W końcu wiele wskazuje na to, że najstarsze siostry to często uosobienie dojrzałości i kogoś godnego zaufania. Ale role to potrafią też być źródłem presji.

Autor artykułu przypomina, że pierwsze dziecko często otrzymuje największą uwagę rodziców – dopóki nie przychodzi młodsze rodzeństwo. Wówczas może pojawić się poczucie „spadku” z pozycji ulubieńca.

Alfred Adler już w latach 20. XX wieku podkreślał, jak rola pierwszego dziecka wpływa na rozwój osobowości – ale współczesne obserwacje pokazują, że presja ta nadal silnie oddziałuje na starsze siostry.

Starsze siostry często wykonują zadania związane z opieką nad młodszym rodzeństwem – od prostego wspierania po emocjonalną opiekę w roli mediatorów w rodzinie. To parentyfikacja, która może przyspieszać rozwój empatii, ale też rodzić poczucie odpowiedzialności ponad miarę i być rodzajem przemocy.

Ochrona przed infekcjami - Plac Zabaw odc. 14
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany

Czy młodsze rodzeństwo ma łatwiej w życiu?

Młodsze dzieci często unikają presji, jaką odczuwa starsze rodzeństwo: nie muszą być „perfekcyjne”. Jednak to nie oznacza wcale, że mają łatwo – mogą mierzyć się z zazdrością, porównaniami i oczekiwaniami, które starsze spełnia rodzeństwo.

Badania pokazują, że sposób traktowania rodzeństwa przez rodziców (faworyzowanie, oczekiwania) wpływa na dynamikę całej rodziny i relacje między dziećmi. Gdy starsza siostra nie czuje się rozumiana, jej młodsze rodzeństwo może czuć się nadmiernie chronione lub konkurować o uwagę rodziców. Wszystko to może być przyczyną długotrwałych napięć.

Starszym siostrom często towarzyszy wewnętrzny konflikt. Z jednej strony chcą pomagać i być potrzebną, z drugiej - pragną być sobą, a nie wzorem niezawodności. Publiczny aplauz dla perfekcji najstarszych córek może być tym, co przesłoni własne potrzeby.

M jak Mama Google News