ChatGPT udzielił również odpowiedzi na pytanie odnośnie lodów, które cieszą się najmniejszą popularnością wśród maluchów. Określił również, jaka jest bezpieczna ilość i częstotliwość jedzenia lodów przez dzieci.
Ulubione smaki lodów polskich dzieci
ChatGPT wymienił 5 smaków lodów, które są lubiane najbardziej przez polskie dzieciaki. Wyjaśnił, że lista ulubionych smaków powstała w oparciu o opinie rodziców oraz rankingi sprzedaży i popularności w lodziarniach i cukierniach.
Oto smaki lodów, które nasze dzieci lubią najbardziej?
- Czekoladowe – klasyk, który dzieci kochają za intensywny, słodki smak kakao.
- Truskawkowe – owocowy hit, szczególnie popularny latem.
- Waniliowe – delikatne, kremowe, często wybierane przez młodsze dzieci.
- Smerfowe (gumowe/smerfowe niebieskie) – słodkie, kolorowe i "bajkowe", uwielbiane przez dzieci za wygląd i smak przypominający gumę balonową.
- Lody z polewą lub dodatkami (np. stracciatella, ciasteczkowe, kinder, oreo) 🍪 – dzieci uwielbiają lody z kawałkami czekolady, ciastek czy cukierków.
A co ze smakami lodów, które są najmniej popularne wśród naszych dzieciaków? Zdaniem AI są to lody:
- Miętowe z czekoladą – dla wielu dzieci mięta kojarzy się z pastą do zębów – „smakuje jak pasta!” to częsty komentarz.
- Kawowe – smak kawy jest gorzkawy i bardziej "dorosły", dzieci rzadko go lubią.
- Cytrynowe (szczególnie kwaśne sorbety) – zbyt kwaśne lody potrafią „ściągać” buzię – niektóre dzieci je lubią, ale wiele mówi „za kwaśne!”.
- Likierowe/alkoholowe (np. advokat, rum z rodzynkami) – wyraźny alkoholowy aromat zdecydowanie nie trafia w dziecięce gusta.
- Z orzechami włoskimi lub pistacjowe – smak orzechów bywa „ziemisty” lub gorzkawy – niektóre dzieci lubią, ale wiele uważa, że to „dziwne” albo „niesłodkie”.
Jak często dzieci mogą jeść lody? I jak dużo?
Lody, choć są jednym z najbardziej popularnych deserów, nie powinny gościć w menu dziecka zbyt często. Dlaczego? Cukier i tłuszcz zawarty w lodach nie sprzyja zdrowiu. Dlatego AI radzi, by stawiać raczej na lody typu sorbet lub domowe, podczas przygotowywania których możemy kontrolować jakość składników (oraz ilość cukru i tłuszczu).
Zdaniem AI dzieci nie powinny jeść lodów częściej niż 1-2 razy w tygodniu. I - co podkreśla - nigdy nie powinny one zastępować posiłku (śniadania, obiadu lub kolacji). A jaka ilość lodów według ChataGPT jest dla dziecka "w sam raz"?
Porcja dla dziecka: ok. 1 mała gałka (50–70 g) albo mały rożek/patyczek. Dla młodszych dzieci (2–5 lat): jeszcze mniej, najlepiej pół porcji.
