- Jak podaje portal HealthyChildren, perfekcjonizm u dziecka może łatwo prowadzić do poważnych stanów lękowych i szybkiego spadku nastroju
- Paniczny strach przed porażką skutecznie blokuje dziecięcą kreatywność i naturalną chęć do testowania zupełnie nowych zabaw
- Badania potwierdzają, że chwalenie za sam włożony wysiłek buduje w maluchu bardzo zdrowe podejście do trudnych sytuacji
- Głośne przyznawanie się dorosłych do własnych pomyłek to najprostszy sposób na oswajanie dziecka z domowymi problemami
Dziecko boi się popełniać błędy. Dlaczego perfekcjonizm to ciężar
Wielu rodziców myśli, że perfekcjonizm u dziecka to wspaniała cecha, ale w rzeczywistości bywa on ogromnym obciążeniem dla malucha. Kiedy uczeń za wszelką cenę chce robić wszystko bezbłędnie, jego strach przed porażką całkowicie przysłania radość z ewentualnego sukcesu. Każde, nawet najmniejsze potknięcie sprawia, że dziecko czuje się bezwartościowe i traci wiarę w swoje możliwości.
Jak możemy przeczytać na portalu HealthyChildren, takie niezdrowe dążenie do ideału mocno odbija się na psychice i ciele. Ciągły stres i narzucanie sobie wyśrubowanych norm mogą prowadzić do stanów lękowych, spadku nastroju, a nawet zaburzeń odżywiania. Zamiast rozwijać skrzydła, potwornie zmęczone dziecko po prostu zamyka się w sobie i żyje w ciągłym napięciu.
Jak rozpoznać perfekcjonizm u dziecka? Zwróć uwagę na te zachowania
Czasami maluch całkowicie unika nowej zabawy lub trudnego zadania tylko dlatego, że panicznie boi się popełnienia błędu. Możesz też zauważyć, że twoje starsze dziecko rezygnuje ze snu, wyjścia na rower czy spotkań ze znajomymi, byle tylko w nieskończoność poprawiać szkolny projekt. Ciekawe jest to, że nawet kiedy je chwalisz, maluch może być podejrzliwy i czuć się jak oszust, którego wady wkrótce wyjdą na jaw. Taki paraliżujący strach blokuje kreatywność i sprawia, że dziecko boi się myśleć nieszablonowo. Warto rozważyć, czy takie sygnały nie wymagają od nas większego wsparcia i pokazania, że nikt na świecie nie jest idealny.
Jak pomóc dziecku radzić sobie z porażką? Skuteczne i proste kroki
Kiedy widzisz, że twoje dziecko za bardzo przejmuje się każdym potknięciem, dobrym pomysłem może być zmiana waszego domowego podejścia do sukcesów i błędów:
- chwalenie za włożony wysiłek i chęci zamiast skupiania się na samych ocenach
- zadawanie pytań o to, co maluch wyciągnął z danej sytuacji i co może zrobić inaczej następnym razem
- przyznawanie się do własnych pomyłek przy dziecku i pokazywanie mu, jak naturalnie je naprawiasz
- unikanie surowego krytykowania samego siebie za drobne potknięcia w twoim dorosłym życiu
Taka postawa uczy malucha pokory i szacunku do samego siebie. Najlepszym lekarstwem na niezdrowe dążenie do doskonałości jest po prostu bezwarunkowa akceptacja, która daje ogromne poczucie bezpieczeństwa w każdej domowej sytuacji.
Brak chęci do nauki po porażce. Jak codzienne rozmowy pomagają dziecku
Dziecko potrzebuje wiedzieć, że uczymy się przez całe życie, a pomyłki to całkowicie naturalna część tej drogi. Jeśli pokażesz mu, że liczy się dla ciebie proces i zaangażowanie, zbuduje tak zwane nastawienie na rozwój (czyli wiarę, że nowe umiejętności można z czasem spokojnie wypracować). Powtarzanie, że liczy się dla nas chęć nauki, zdejmuje z małych barków ogromną i niepotrzebną presję.
Warto rozważyć codzienne zadawanie prostych pytań o to, czy dziecko poświęciło na zadanie wystarczającą ilość czasu i czy dowiedziało się czegoś ciekawego. Skupiaj się na jego mocnych stronach i głośno je doceniaj. Twoim najważniejszym zadaniem jest bycie tuż obok i przypominanie, że kochasz swoje dziecko bez względu na to, jakie stopnie przynosi ze szkoły.
Wychowanie dziecka: najczęstsze błędy wychowawcze młodych rodziców
4
