Czy spanie na plecach rzeczywiście zagraża nienarodzonemu maluszkowi? Zobacz, co na to eksperci

2022-06-03 12:42

Na pewno słyszałaś, że w ciąży nie powinno się spać na plecach, bo może to „zaszkodzić” dziecku. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Zwłaszcza, jeśli przed ciążą lubiłaś spać na plecach. Przecież w nocy zmieniamy pozycję zupełnie nieświadomie. Jak więc czuwać nad prawidłowym ułożeniem ciała w czasie snu i czy w ogóle trzeba to robić? Czy spanie na plecach zagraża nienarodzonemu dziecku?

Ciężarna leżąca na plecach
Autor: Getty Images Czy w ciąży wolno leżeć na plecach?

Czy spanie na plecach w ciąży może zagrażać dziecku w brzuchu? Czy lepiej spać na prawym czy na lewym boku? A  może w ogóle ułożenia ciał podczas snu nie ma żadnego znaczenia?

Otwórz galerię i sprawdź, jak jest naprawdę i co na temat spania na plecach w ciąży mówią specjaliści.

Czytaj również: Senność i zmęczenie na początku ciąży - dlaczego przesypiasz pierwsze tygodnie ciąży?

Czego nie robić w ciąży? Te czynności mogą zaszkodzić dziecku!

M jak mama: Sen w ciąży - jak naprawdę odpocząć w nocy?