Trend z hasztagami jak #privatepregnancy i #silentpregnancy zgromadził na TikToku już ponad 100 mln wyświetleń. Przed epoką mediów społecznościowych ciężarne nie dzieliły się swoim życiem z setkami osób. A dziś? Mają wybór.
Dlaczego przyszłe mamy milczą o ciąży? Chodzi o prywatność czy nie tylko?
Tzw. cicha ciąża może oznaczać, że pęka bańka z dzieleniem się w social mediach każdą sekundą swojego życia. Że kobiety coraz częściej chcą przeżywać ciążę bez wrzucania zdjęć i rolek. Ale to nie wszystko, co może się za tym kryć.
Dziś już wiadomo, że ciąża to wyjątkowy moment pełen radości, ale - jak wskazują psychologowie także lęku – tzw. pregnancy anxiety (lęk prenatalny) oraz fear of judgment (lęk przed oceną). Według serwisu PubMed 1 na 5 kobiet doświadcza silnych objawów niepokoju związanego z ciążą, co może prowadzić do obaw o zdrowie dziecka, komplikacje i presję społeczną. Co więcej, konsekwencje niepokoju mogą dawać o sobie znać w czasie okołoporodowym, a także jeśli chodzi o rozwój dziecka.
Stąd może wynikać ciche albo całkowicie prywatne podejście do ciąży – silne pragnienie ograniczenia opinii, komentarzy. Chęć ukrycia ciąży to czasem forma samoopieki, ale może prowadzić do poczucia izolacji lub utraty wsparcia społecznego.
Trend z TikToka: moda, która mówi o emocjach?
Na TikToku filmy oznaczone #silentpregnancy, #privatepregnancy i #invisiblepregnancy pojawiają się codziennie. Użytkowniczki pokazują, jak w naturalny sposób maskują brzuszek (oversize ubrania, strategiczne kadry) – a wyjaśniają, że to ich sposób na ochronę spokoju, energii i emocji w trudnym czasie. Pomysły te zyskały miliony wyświetleń, co pokazuje, że temat „milczącej ciąży” rezonuje z wieloma kobietami.
Popularne zachodnie serwisy – takie jak HuffPost, Refinery29 czy The Guardian – zauważają, że „milcząca ciąża” to dla wielu kobiet szansa sposób na spokój i ochronę własnych granic. Decyzja, by nie dzielić się ciążą publicznie, może być wyzwalająca – zwłaszcza jeśli nie masz ochoty na komentarze typu „ile przytyłaś?”.
Wskazuje się jednak drugą stronę medalu. Całkowite odcięcie się od otoczenia bywa trudne emocjonalnie. Dla niektórych kobiet taka cisza staje się samotnością. Artykuły na temat cichej ciąży podkreślają, że: to do kobiety należy decyzja, kiedy i komu powie o ciąży. I że każda taka decyzja jest w porządku, jeśli kobiecie z nią dobrze.
W dużej mierze decyzja ta wynika z indywidualnych doświadczeń i podejścia przyszłej mamy. Jeśli ukrycie ciąży przed światem przynosi ulgę - to świetnie. Jeśli wywołane jest lękiem, wstydem, presją i niesie ze sobą poczucie osamotnienia - warto porozmawiać o tym z kimś bliskim lub poszukać profesjonalnego wsparcia.
