Czarne myśli – czym są i jak uwolnić głowę od złych scenariuszy?

Kinga Wojtas

Czarne myśli prawdopodobnie dopadają każdego i zdarzają się nawet największemu optymiście. Ciężko się od nich uwolnić, zwłaszcza w kryzysowych chwilach lub w okresach napięcia, np. w czasie ciąży. Podpowiadamy, jak uwolnić się do czarnych myśli.